فوائد مصل فيتامين سي للبشرة

ما هو مصل فيتامين سي؟

إذا كانتي قد جربتي منتجات في العناية بالبشرة ، فمن المحتمل أنك سمعت عن مصل فيتامين سي.

يعرف معظم الناس أن فيتامين سي جزء أساسي من نظام غذائي صحي ، لكن هل تعلم أنه مفيد أيضًا لبشرتك؟

فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحيد الجذور الحرة ويصلح الخلايا التالفة عند وضعه مباشرة على بشرتك. وجدت دراسة أجريت عام 2020 في مجلة Journal of Cosmetic Dermatology أنه يمكن أن يحسن لون البشرة ومرونتها ، مع تقليل ظهور التجاعيد. 

دعونا نلقي نظرة فاحصة على فوائد فيتامين سي وكيفية إدراجه في خطة العناية بالبشرة الخاصة بك.

فوائد فيتامين سي لبشرتك

فيما يلي بعض الطرق التي يساعد بها فيتامين سي في الحفاظ على بشرة صحية.

الترطيب

يرطب فيتامين سي بشرتك ، مما يساعدك على تجنب الجفاف والزيوت. قد يقلل أيضًا من ظهور الهالات تحت العين. 

لون البشرة

يعالج فيتامين سي الالتهاب والتلف الضوئي من الأشعة فوق البنفسجية. لتقليل الاحمرار والبقع الداكنة وتغير اللون والوردية وحب الشباب والتجاعيد. كما أنه يقلل من فرط التصبغ للحصول على بشرة أكثر تناسقًا. 

الكولاجين

إن تضمين فيتامين سي في نظام العناية بالبشرة يحفز إنتاج الكولاجين ويحافظ على الكولاجين الموجود بالفعل . هذا يحسن المرونة وقد يقلل من التجاعيد والترهلات.

الحماية من الشمس وعلاج حروق الشمس

على الرغم من أنه لا يمكن استبدال واقي الشمس الخاص بك ولكن فيتامين C قد يساعد على تقليل الأضرار الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس . لأنه يعزز دوران الخلية ، كما انه يمكن أن يعزز بشكل أسرع علية الشفاء من حروق الشمس

إلتئام الجروح

كما هو الحال مع حروق الشمس ، يساعد فيتامين سي الموضعي في الشفاء إذا كان لديك جرح بسيط أو خدش. لتقليل الاحمرار والالتهاب والعدوى والتندب. 

كيفية استخدام فيتامين سي لصحة الجلد

لتحقيق أقصى استفادة من فيتامين سي ، من المهم التأكد من أنك تستخدمه بشكل صحيح. فيما يلي بعض النصائح لإدماجه بشكل فعال في روتين العناية بالبشرة. 

حمض الاسكوربيك

اختر مصل فيتامين سي الذي يحتوي على حمض الأسكوربيك ، وهو الشكل الأكثر استقرارًا لفيتامين سي الموضعي . ابحث عن تركيز لا يقل عن 10٪ ومكونات تكميلية مثل حمض الفيروليك وفيتامين E والجلوتاثيون.

التعبئة والتغليف والتخزين

يفقد فيتامين سي فعاليته عند تعرضه للحرارة والضوء والهواء. اختر حاوية غير شفافة ومحكمة الإغلاق وخزنها في مكان بارد وجاف. تجاهل المنتج إذا تحول إلى اللون الأصفر أو البني. 

لقرائه فوائد مصل فيتامين سي بالتفصيل اطلع على المقالات ادناة … 

1147627 w980h638c1cx1052cy699 wpp1596921653511

فوائد فيتامين سي للبشره

فيتامين C هو لا يغذي جسمك فحسب ، بل يستخدم أيضًا فيتامين سي للعناية بالبشرة. اكتشفي كيف يمكن لهذا الفيتامين أن يحافظ على بشرتك ويكافح الشيخوخة. سواء كان على شكل قرص أو من خلال تناول الأطعمة مثل البرتقال والكيوي الغني بفيتامين C ، فمن المحتمل… اقرأ المزيد »فوائد فيتامين سي للبشره