عمل معقم لليدين منزلي أونيلا

طريقة عمل معقم لليدين منزلي

مع انتشار العدوى الفيروسية المختلفة بوتيرة أسرع في الآونة الأخيرة، اصبح من المهم تعلم طريقة عمل معقم لليدين منزلي. فالحفاظ على اليدين والجسم وتعقيمهما مهم جداً. بينما نستخدم غسول الجسم والصابون لتنقية أجسادنا، فإن أيدينا هي التي تتلامس مع كل شيء آخر مليء بالجراثيم في… اقرأ المزيد »طريقة عمل معقم لليدين منزلي

عمل مزيل مكياج بالمنزل أونيلا

طريقة عمل مزيل مكياج بالمنزل

عندما تحاولي إزالة المكياج بالمنديل والماء فهناك كميات ضئيلة من البقايا الكيميائية العالقة على وجهك، فأنت حرفياً تقضي على صحة بشرتك، لهذا هنا وضعنا لك طريقة عمل مزيل مكياج بالمنزل. يمكنك من خلالة إزالة جميع المكياج نهائيا، والجميل أن صنع هذا المكون سهلة التحضير بمواد… اقرأ المزيد »طريقة عمل مزيل مكياج بالمنزل

shutterstock 1282068550 1 25

أسباب ضيق التنفس والعلاجات المنزلية

قد يكون ضيق التنفس أو الاختناق مخيفًا للجميع. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب الخوف المفاجئ أكثر من السبب نفسه. وتسمى أيضًا بضيق التنفس وهي حالة غير مريحة تجعل رئتينا ضعيفتين للحصول على الهواء الكامل. الوضع الحالي لوباء COVID-19 يجعل ضيق التنفس هذا أكثر خطورة… اقرأ المزيد »أسباب ضيق التنفس والعلاجات المنزلية

عمل بخاخ للوجه منزلي أونيلا

طريقة عمل بخاخ للوجه منزلي

هل تريدي عمل عمل بخاخ للوجه منزلي الصنع، من أجل العناية بالبشرة التي بدورها لا تنعش وجهك وتنشطه فحسب، بل توفر أيضاً تجديداً وتفتيح للوجه. وتساعد في اضافة نعومة هادئة. حسناً، الحل هو تعلمك لطريقة عمل بخاخ للوجه منزلي.   ما هو بخاخ او سبراي… اقرأ المزيد »طريقة عمل بخاخ للوجه منزلي

البشرة أونيلا

علاج الوردية نهائيا في المنزل

الوردية حالة جلدية التهابية مزمنة تأتي باحمرار الجلد أو مظهر الوجه، عادة حول الخدين والأنف. لهذا وضعنا لك اليوم علاج الوردية نهائيا يمكنك صنعها في المنزل. على الرغم من أنه يُلاحظ بشكل واضح في الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، إلا أن الأشخاص ذوي البشرة الداكنة إلى… اقرأ المزيد »علاج الوردية نهائيا في المنزل

shutterstock 1282068550 1 23

9 علاجات منزلية ممتازة للصداع النصفي

لقد عانينا جميعًا من صداع شديد ، لكن هل تعلم أن هناك شيئًا أسوأ من الصداع؟ نعم هنالك! وهو المعروف باسم الصداع النصفي. إنه نوع شائع من الصداع حيث يعاني واحد من كل سبعة أشخاص من الصداع النصفي – أي مليار شخص على مستوى العالم.… اقرأ المزيد »9 علاجات منزلية ممتازة للصداع النصفي

shutterstock 1282068550 1 24 1

10 علاجات منزلية فعالة لعدم انتظام الدورة الشهرية

الحيض أو الدورة الشهرية هي أهم جزء مهم من حياة المرأة. فعندما يصيب الحيض الفتيات المراهقات لأول مرة ، فإنه غالبًا ما يؤدي إلى الارتباك والقلق. قد يكون بسبب التغيرات البيولوجية المختلفة في الجسم. الدورة الشهرية هي عملية بيولوجية يحدث فيها نزيف عبر المهبل. إنها… اقرأ المزيد »10 علاجات منزلية فعالة لعدم انتظام الدورة الشهرية

shutterstock 499646377 1

أهم 5 فوائد لممارسة التمارين الرياضية

التمارين الهوائية هي أي شكل من أشكال التمارين التي تعزز دوران الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. سيساعد ذلك قلبك على العمل بشكل أسرع وبالتالي يجعلك تتنفس بشكل أسرع. أفضل جزء من التمارين الهوائية هو – يمكنك أدائها في أي مكان – سواء كانت غرفة المعيشة… اقرأ المزيد »أهم 5 فوائد لممارسة التمارين الرياضية

shutterstock 1039660495 1

7 أسباب تجعل فيتامين سي مفيدًا لبشرتك

فيتامين سي أسطوري ويعمل كالسحر ! يعزز المناعة ، ويحمايك من السرطان ، وهو ايضاً رائع للبشرة – ما عليك سوى وضعه وسيظهر فيتامين سي سحره عليه. فيتامين ج او فيتامين C (حمض الأسكوربيك) مليء بمضادات الأكسدة المعروفة بإشراق بشرتك وشبابها. يساعد على تدمير الجذور… اقرأ المزيد »7 أسباب تجعل فيتامين سي مفيدًا لبشرتك

shutterstock 515038150 1

4 أسرار طبيعية في المطبخ لعلاج تقرحات الفم

تقرحات الفم هي أخطر شيء يمكن أن يحدث لأي شخص منا! هذه هي الفكرة الأولى التي تتبادر إلى أذهاننا عندما نفكر في القرحة في أفواهنا!  فهي مؤلمة وغير مريحة وقد تستمر لفترة أطول مما تعتقد. ما هي قرحة الفم بالضبط؟ تقرحات الفم هي عادةً آفات… اقرأ المزيد »4 أسرار طبيعية في المطبخ لعلاج تقرحات الفم

shutterstock 1256347666 1

أفضل 5 علاجات منزلية للغثيان

سنناقش اليوم المشكلات الشائعة التي يواجهها معظم الناس في وقت ما أو في وقت آخر في حياتهم ، وهي الغثيان. دعنا نلقي نظرة على بعض الأسباب والأعراض الشائعة والعلاجات المنزلية القديمة التي يمكنك تطبيقها بسهولة لعلاج الغثيان. ما هو الغثيان وأسبابه؟ لقد مررنا جميعًا بهذا… اقرأ المزيد »أفضل 5 علاجات منزلية للغثيان

shutterstock 696283747 1

كل شيء عن شاي الكركديه: الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

الكركديه نبات مزهر ينمو في المقاطعات شبه الاستوائية والاستوائية في جميع أنحاء العالم. يعرف أيضا باسم زهرة الحذاء. ينتمي هذا النبات عادةً إلى عائلة Malvaceae وهي عائلة كبيرة جدًا. الزهرة عادة أكبر من الزهور الأخرى.ولديها 5 بتلات أو أكثر. قد يتراوح اللون من البرتقالي إلى… اقرأ المزيد »كل شيء عن شاي الكركديه: الفوائد والاستخدامات والآثار الجانبية

shutterstock 1475357843 1

أفضل 7 علاجات منزلية لإلتهاب الحلق

وجع الحلق من الأعراض الشائعة لالتهاب الحلق. ومع ذلك ، فإن عدوى COVID-19 القاتلة تعطينا درسًا للعانيه بصحتنا حتى من عدوى الحلق أو البرد. قد يجعل تهيج الحلق من الصعب عليك التركيز على أعمالك اليومية. إنه يجعلك غاضبًا جدًا لدرجة أنك لا تستطيع حتى الشرب… اقرأ المزيد »أفضل 7 علاجات منزلية لإلتهاب الحلق

shutterstock 1820794823 1

الصيام المتقطع: أنواعه ، فوائده

بدأ الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم يصبحون واعين بالصحة ويرغبون في تبسيط عملية العثور على نظام غذائي صحي. في هذه المقالة، تم تقديم نظام الصيام المتقطع (IF) لمساعدة الأشخاص على إنقاص الوزن ، ببساطة نمط نظامهم الغذائي ، وبالتالي المساعدة في تحسين صحتهم… اقرأ المزيد »الصيام المتقطع: أنواعه ، فوائده

shutterstock 765545104 1

8 فوائد صحية لا تصدق لفاكهة الآلام او الباشن فروت

تحظى فاكهة الماراكويا أو فاكهة زهرة الآلام او الباشن فروت المنعشة والحامضة بشعبية كبيرة هذه الأيام بسبب غناها بمضادات الأكسدة. إنها فاكهة استوائية من كرمة باسيفلورا وموطنها الأصلي البرازيل وباراغواي والأرجنتين.  فاكهة العاطفة (الباشن فروت) هي نوع من التوت متوفر في أشكال بيضاوية ومستديرة. القشرة الخارجية… اقرأ المزيد »8 فوائد صحية لا تصدق لفاكهة الآلام او الباشن فروت

shutterstock 1268044990 1

أفضل 11 فائدة صحية للكاجو أهمها منع امراض القلب

الكاجو عبارة عن بذرة على شكل كلية مصدرها شجرة الكاجو (Anacardium occidentale). تنتج هذه الشجرة دائمة الخضرة شجرة تشبه التفاح وجوزًا معلقًا تحت الثمرة. موطن الكاجو البرازيل وقد استقدمه المستعمرون إلى إفريقيا والهند. وهي متوفرة على مدار العام ، وتتمتع هذه المكسرات بعمر افتراضي كبير… اقرأ المزيد »أفضل 11 فائدة صحية للكاجو أهمها منع امراض القلب

shutterstock 1227294802 1

عصير فاكهة النوني المذهل وفوائده الصحية

كثير من الناس يجهلون فاكهة النوني او (موريندا سيتريفوليا) ، لكننا رأينا هذه الفاكهة الصغيرة في السوق يومًا ما. هذه الفاكهة تشبه التوت وتسمى التوت الهندي. بيضاوية الشكل صفراء مخضرة موطنها جزر المحيط الهادئ وجنوب شرق آسيا وأستراليا والهند. منذ العصور القديمة ، استخدمت الشعوب… اقرأ المزيد »عصير فاكهة النوني المذهل وفوائده الصحية

Blog image pregnancy

تعانين من الحموضة أثناء الحمل؟ إليك كيف يمكنك التخلص منها

يُطلق على الحرقة الشديدة أو الحموضة أو الشعور بعدم الراحة في المعدة التي تحدث أكثر من مرتين في الأسبوع اسم مرض الجزر المعدي المريئي (GERD). يعتبر الارتجاع المعدي المريئي شائعًا جدًا عند النساء الحوامل ، حيث وفقًا للدراسات ما يقرب من 30 إلى 80 ٪… اقرأ المزيد »تعانين من الحموضة أثناء الحمل؟ إليك كيف يمكنك التخلص منها

shutterstock 795632179 1

12 نصيحة مفيدة لبشرتك الجافة خلال الصيف

العناية بالبشرة مهمة جدًا في فصل الصيف وقد تكون صعبة. يجب الابتعاد عن الكريمات والمستحضرات الثقيلة التي تجعل بشرتك تفرز المزيد من الدهون ، لكن عدم استخدام أي شيء يجعل بشرتك جافة ومتقشرة وضعيفة. لكن لا تقلق! تحقق من هذه الخطوات البسيطة للحفاظ على صحة… اقرأ المزيد »12 نصيحة مفيدة لبشرتك الجافة خلال الصيف

shutterstock 1079314004 1

7 علاجات منزلية طبيعية للتخلص من الصداع بسرعة

يمكن أن يكون ظهور مسكن للألم طريقة أسرع للتخلص من ألم الصداع الذي لا يطاق. لكن ، هذه المرة ، نكتب مقالًا لنقدم لك قائمة بالعلاجات المنزلية التي ستساعد في التخلص من الألم أو إبعاد الألم عنك للتركيز على مواعيدك النهائية أو متعة عطلة نهاية… اقرأ المزيد »7 علاجات منزلية طبيعية للتخلص من الصداع بسرعة

shutterstock 519340909 1

كل شيء عن الحمضيات وفوائدها الصحية

اقترب فصل الصيف ، ونبحث جميعًا عن أنواع مختلفة من العصائر والعصائر لترطيب أنفسنا. لدينا العديد من الخيارات لإرضاء جفاف الحلق ، لكن الحمضيات يمكن أن تكون الخيار الأفضل لفصل الصيف وكذلك المواسم الأخرى. إنها منعشة ،ولذيذة !! فواكه الحمضيات مشرقة ، ملونة ، عطرة… اقرأ المزيد »كل شيء عن الحمضيات وفوائدها الصحية