10 step korean skin care routine

الروتين الكوري للعناية بالبشرة : 10 خطوات مهمه

المحتويات عرض

لم يكن روتين العناية بالبشرة الكوري المكون من 10 خطوات مجرد روتين بل ثورة علميه في مجال العنايه بالبشرة الحديثه . انه روتين يومي للعناية بالبشرة الدهنية او البشرة الحساسة او البشرة الجافة في الصباح و المساء. 

روتين العناية بالبشرة اليومي الكوري قد فعل ثورة حقيقة في عالم الجمال. تكتيكه المكون من 10 خطوات جعل المؤثرين يتحدثون وخبراء التجميل يحللون .

من المنطقي ، إذا كنت ستتبع شيئًا ما ، فيجب أن تعرف “لماذا وكيف”؟

لذا قبل أن نأخذك إلى هذا الروتين ، دعنا نفهم سبب نجاحه.

العلم وروتين العناية بالبشرة الكوري

يمتع الكوريين ببشرة صحية خالية من العيوب. لانهم ببساطه يستخدمون قاعدة : نظف البشرة، وحد لونها،  اعتن بها، احمها . ويحرصون على استخدام مستحضرات عناية بالبشرة طبيعية بالاضافة الى تركيزهم على شيئين في روتينهم هم : 

1. ترطيب البشرة 

لنكن صادقين في مرحلة ما أو أخرى نصبح كسالى بشأن ترطيب بشرتنا. ولكن مع خطوات روتين العناية بالبشرة الكوري ، تتكرر الخطوات التي تؤدي إلى الترطيب في كثير من الأحيان. 

الترطيب هو أهم جزء في أي نظام تجميل حتى وان كانت البشرة دهنية ، ولكن يتم التأكيد عليه بشكل كبير في نظام العناية بالبشرة الكوري ، وبالتالي ، فإننا نرى الفرق. 

2. مكافحة الشيخوخة

يتضمن العناية بالبشرة اليومي الكورية خطوات مثل كريم تحت العين وأقنعة ورقية وما إلى ذلك والتي لا تفيد فقط في الحصول على بشرة متوهجة ولكنها تعمل أيضًا كوقاية طبيعية لترهل الجلد القديم

إليكم الان طرق العناية بالبشرة اليومي 

الخطوة 1: الروتين الكوري للعناية بالبشرة – مزيل المكياج ومنظف الزيت

روتين العناية بالبشرة الكوري الخطوة 1-مزيل المكياج

لماذا تعمل؟

المنظفات الزيتية هي أساس نظام العناية بالبشرة الكوري حيث إنها الخطوة الأولى لتنظيف البشرة تمامًا.

الزيت هو المكونات النشطة في المنظف ، يذيب المكياج ويساعد على تنعيم البشرة في نفس الوقت.

تزيل المنظفات الزيتيه المكياج تمامًا ويزيل الشوائب الأخرى مثل الزهم والملوثات ويريح البشرة في نفس الوقت . وهي مناسبة ايضاً للبشرة الدهنية 

كيف تفعل؟

  • يجب عليك اتباع هذه الخطوة بدقة في الليل ، ولكن يمكنك أيضًا تكرارها في الصباح إذا سمح الوقت بذلك.
  • خذي بضع قطرات من الزيت في يديك وقم بالتدليك مباشرة على بشرتك الجافة.
  • قومي بالتدليك بأطراف أصابعك لمدة خمس دقائق فهي مفيدة لزيادة تدفق الدم في خلايا الوجه .
  • ثم يضاف إليه الماء الفاتر حتى يصبح مستحلبًا ثم يشطف بالماء جيدًا.

الخطوة 2: روتين العناية بالبشرة الكوري – منظف مائي او فوم (رغوي)

منظف مائي او رغوي

لماذا تعمل؟

يقترح أطباء الأمراض الجلدية أنه يجب عليك تنظيف بشرتك مرتين لإزالة الشوائب اولها بالمنظف الزيتي ثم الروغوي .. المنظف الرغوي يزيل التونر الترسبات التي لم يزيلها المنظف الزيتي مثل الأوساخ الدقيقه وبقايا العرق العالقه في المسامات والتي قد تسبب البثور. غالبًا ما تفشل المنظفات التي تحتوي على الزيت في استخلاص هذه الشوائب.

يفضل المنظفات التي قوامها يشبه الماء والتي تساعد في تنظيف الشوائب الموجودة في أعماق الجلد. إلى جانب كل هذا ، فإن بقايا المنظفات الزيتية تصبح نظيفة أيضًا.

كيف تفعل؟

  • اتبعي هذه الخطوة في الروتين اليومي في الليل وفي الصباح.
  • بللي وجهك بالماء ، وضعي منظف بحجم حبة البازلاء على أصابعك ، وضعيه على وجهك ورقبتك.
  • التدليك بحركات دائرية.
  • اشطفيه بالماء الفاتر.

الخطوة 3: روتين العناية بالبشرة الكوري – التقشر

الخطوة الثانية - نظام العناية بالبشرة الكوري - التقشير

لماذا تعمل؟

التقشير هو أهم خطوة يميل معظمنا إلى تجاهلها في الروتين للعناية بالبشرة لدينا.

تساعد هذه الوظيفة بشكل أساسي في تقليل الرؤوس المظلمة الموجودة وفي نفس الوقت ضمان عدم ظهور رؤوس جديده.

هذا مهم أيضًا في روتين العناية بالبشرة الكوري لأنه يساعد على امتصاص المنتجات بشكل أكثر فعالية.

كيف تفعل؟

  • بللي وجهك برفق.
  • خذي المنتج بين أصابعك وافركي وجهك برفق.
  • استمري في حركات دائرية ولا تنس أنفك وذقنك ومنطقة الجبهة.
  • اتركيه لمدة ثلاث دقائق أخرى ثم اشطفيه.
  • افعل ذلك كل يوم أو مرتين في الأسبوع إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب.

الخطوة 4: روتين العناية بالبشرة الكوري – التونر

الخطوة 4 - الروتين الكوري للعناية بالبشرة - تونر

لماذا تعمل؟

لا تستطيع بشرتك امتصاص جودة المنتجات إذا كانت كلها صلبة وجافة. لهذا عمل التونر هو تهيئه البشرة تماماً لتستقبل وتمتص المواد المفيدة لبشرتك 

الأهم من ذلك ، أنه يساعد في شد مسامات البشرة ، وبالتالي عدم السماح للسموم بالتثبيت على بشرتك.

كما أنه يوازن بين مستوى الرطوبة ودرجة الحموضة لبشرتك التي تتغير أثناء التنظيف.

كيف تفعل؟

  • اغمسي قطعة قطن في التونر وامسحي بها وجهك.
  • بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا تربيتها على وجهك باستخدام يديك.

الخطوة 5: الروتين الكوري للعناية بالبشرة – الجوهر (الخلاصات)

هيدرا باور حمض الهيالورونيك كوسركس

لماذا تعمل؟

هذا شيء لا نعرفه كثيرًا. إنه فريد من نوعه لنظام الجمال الكوري. انه يشبه السيرم ولكنه اكثر دسومه .

يرطب الجوهر ويجدد بشرتك مع موازنة مستويات الأس الهيدروجيني.

كيف تفعل؟

  • قومي برش المنتج على راحة يدك وامسحتي به وجهك. لا تنسى رقبتك.

الخطوة 6: الروتين الكوري للعناية بالبشرة – السيرومات والأمبولات

الروتين الكوري للعناية بالبشرة - السيرومات والأمبولات

لماذا تعمل؟

السيروم والأمبولات هي المنتجات الكورية التي تستهدف مشاكل معينة على بشرتك. تمنع حب الشباب او التصبغ والتجاعيد والخطوط الدقيقة.  

يجب عليك إضافة هذه العناصر في روتينك اليومي للحصول على بشرة تبدو خالية من الشباب والبقع

كيف تفعل؟

  • خذي بضع قطرات من المنتج على أطراف أصابعك وافكرهيها مباشرة على المناطق المصابة.

الخطوة 7: الروتين الكوري للعناية بالبشرة – الأقنعة الورقية

أقنعة الورق

اكتسبت الأقنعة الورقية مؤخرًا شعبية في جميع أنحاء العالم ، تلتصق الأقنعة الورقية ببشرتك وتدللها بالعناصر الغذائية. إنه أفضل نوع من الترطيب يمكنك أن تعطيه لبشرتك ، سواء كانت بشرتك حساسة او دهنية 

تأتي في أشكال متعددة وأيضًا لأجزاء معينة من وجهك مثل أقنعة العين أو أقنعة الشفاه

كيف تفعل؟

  • أخرجي قناع الورقة وضعه على وجهك.
  • اسلتقي واسترخي لمدة 15-20 دقيقة.
  • أزيلي القناع ودلكي الجوهر الزائد على البشرة.

الخطوة 8: الروتين الكوري للعناية بالبشرة – كريم العين

كريم العين

لماذا تعمل؟

الجزء الأكثر حساسية من الوجه هو منطقة تحت العين ، حيث ستشهد أول علامات الشيخوخة . استخدام كريم أسفل العين بانتظام يمنع التجاعيد والانتفاخ وتجاعيد العين. علاوة على ذلك ، فهو أحد حلول التعامل مع الهالات السوداء

كيف تفعل؟

  • أحضري كريمًا للعين واغمسي في إصبعك الخنصر فيه.
  • ربتي بالكريم حول العظم المداري بالكامل .
  • تذكري دائمًا أنه ليس عليك فرك الكريم

الخطوة 9: روتين العناية بالبشرة الكوري – الترطيب

كريم ترطيب

تأتي المرطبات على شكل مستحلب أو جل أو كريم أو غسول أو قناع للنوم. عمل الكريم المرطب هو حبس كل الرطوبة داخل البشرة ويمنعها من التبخر والجفاف .

أيضًا ، يساعد الترطيب المناسب جميع الخطوات الأخرى في إظهار نتائجها بشكل أكثر فعالية.

 كيف تفعل؟

  • أحضري كريمًا للعين واغمسي في إصبعك الخنصر فيه.
  • ربتي بالكريم على وجهك ورقبتك بالكامل .
  • تذكر دائمًا أنه ليس عليك فرك الكريم.

الخطوة 10: الروتين الكوري للعناية بالبشرة – واقي الشمس

الروتين الكوري للعناية بالبشرة - واقي الشمس

يجب عليك وضع واقي من الشمس كل يوم قبل الخروج ، حتى في الأيام الممطرة. تحمي الكريمات الواقيات من الشمس البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

لا تتخلى السيدات الكوريات أبدًا عن واقيات الشمس ، ولهذا السبب بشرة خالية من العيوب والبقع.

كيف تفعل؟

دلكي المنتج على رقبتك ووجهك بلطف. 

ما يجب فعله وما لا يجب فعله في روتين العناية بالبشرة الكوري

افعل

اتبعي تسلسل 10 خطوات (كما هو)

الطريقة التي تم بها تصميم الروتين الكوري بـ 10 خطوات عملها تدفق بشكل طبيعي من المنتجات الخفيفة إلى الثقيلة.

 الانتظام

يجب القيام بمعظم الأعمال الروتينية في العناية بالبشرة الكورية كل يوم ، قد ترينها مرهقه ولكن ستعتادين عليها كل صباح . 

لا تهتمي فقط بوجهك

لا تنس أن لديك أجزاء أخرى من الجسم يجب أن تعتني بها ، وليس وجهك فقط. الترطيب ، واقي الشمس ، والتقشير ، وما إلى ذلك لهما نفس الأهمية بالنسبة لجسمك. لذلك لا تفوت عليهم!

لا تفعل

لا تفركي فقط اضغطي ، اضغطي ، اضغطي!

المرأة الكورية لطيفة جدا مع بشرتها. أثناء وضع الكريمات على وجهك ، لا تفركي البشرة فركًا قاسيًا  ولكن بدلاً من ذلك ، استخدمي اصبعك بنقرات لطيفة.

وضع كريم العين بالطريقة الخاطئة

الجلد تحت العين هو الأكثر حساسية ، وبالتالي فهو يحتاج إلى أكثر الأصابع هشاشة. إذا لم تستخدمي خنصرك بشكل لطيف ، فسوف ينتهي بك الأمر بالتسبب في المزيد من الضرر

نظام العناية بالبشرة اليومي الكوري – الأسئلة المتداولة

لماذا كل هذه الخطوات؟

إذا كانت هناك عصا سحرية للحصول على بشرة مثالية ، فسنكون أول من يمنحها لكي . ولكن للأسف لا يوجد!

ولكن عندما تبدأي في القيام بهذا الروتين ، ستتمكن من رؤية ما يناسبك وما لا يناسبك. 

بهذه الطريقة سيكون لديك نظامك الصغير الخاص!

لماذا التطهير المزدوج؟

الغرض منه هو مضاعفة الجهد ومضاعفة الفوائد 

تختلف المنظفات الزيتية ومنظفات الماء في قوامها وكلاهما يخدم أغراضًا مختلفة. ببساطة لان الزيت هو الأفضل لإزالة المكياج ومزيل مكياج العين وبينما منظف الماء يعمل لإزالة الشوائب العميقة

التنظيف العميق الكامل  مهم في روتين العناية بالبشرة الكوري فالبشرة النظيفه هي اساس صحتها .

هل يجب ترطيب البشرة الدهنية ؟ 

في عالم العناية بالبشرة ، لا يوجد “مقاس واحد يناسب الجميع”.

أنتي تجربي الأشياء ، تستغني عن الاشياء التي لا تفيدك ، ثم تحصل أخيرًا على الصيغة الحصرية الرئيسية التي تناسبك .

المهم أن تحافظي على جوهر النظام (الخطوات) وأنتي تغيري المنتجات بما يناسبك بنفسك.

هل روتين العناية بالبشرة اليومي  الكوري مناسب لجميع أنواع البشرة؟

في عالم العناية بالبشرة ، لا يوجد “مقاس واحد يناسب الجميع”.

أنتي تجربي الأشياء ، تستغني عن الاشياء التي لا تفيدك ، ثم تحصل أخيرًا على الصيغة الحصرية الرئيسية التي تناسبك .

المهم أن تحافظي على جوهر النظام (الخطوات) وأنتي تغيره بنفسك.

للمزيد : أفضل المنتجات الكورية للعناية بالبشرة 

كم مرة تقوم بالروتين الكوري للعناية بالبشرة؟

جميع الخطوات يجيب العمل بها يومياً إلا التقشير والاقنعة الورقية مرتين في الأسبوع كافٍ. لكن كامل الخطوات الزامية كل يوم .

نصائح للعناية اليومية بالبشرة

  1.  استخدم المنظف المناسب لنوع بشرتك.
  2.  لا تستخدم الكثير من المنتجات.
  3. رطبي البشرة ليلا ونهارا.
  4.  لا تلمسي وجهك.
  5. تجنبي التعرض المباشر للحرارة.
  6.  قشري مرتين في الأسبوع.
  7.  استخدمي نظام غذائي صحي .
  8.  نظف فرش المكياج بانتظام.
  9.  ضعي واقيًا من الشمس على البشرة 365 يومًا في السنة سواء كنتي في خارج البيت او داخله . 
  10. . نامي 8 ساعات في اليوم 
  11.  نظفي المكياج قبل النوم ، لا تنامي بالمكياج حتى لو كان غداً يوم القيامه ! 

هل كان المقال مفيد ؟