نصائح للمساعدة في إنقاص الوزن
العناية بالبشرة | العناية بالجسم | العناية بالشعر

نصائح للمساعدة في إنقاص الوزن

نحن دائماً قلقون بشأن وزننا ونهتم في الحصول على نصائح للمساعدة في إنقاص الوزن؛ في حين أن القليل منا يرغب في إنقاص أرطال قليلة ، سيكون هناك آخرون ممن يركزون على زيادة الوزن. كلاهما يمثل تحديًا متساويًا وفي هذا المنشور ، نحاول إيجاد حل لمشكلة فقدان الوزن. لقد رأينا في كثير من الأحيان أنه على…

5 مشروبات لتنظيم الدورة الشهرية
العناية بالبشرة | العناية بالجسم | العناية بالشعر

5 مشروبات لتنظيم الدورة الشهرية

تساعد مشروبات لتنظيم الدورة الشهرية بشكل عام على تحقيق التوازن بين المستويات الهرمونية لدى النساء، مما يسمح للدورة الشهرية بأن تكون أكثر انتظاماً. ومع ذلك، نظرًا لأن معظمهم يحفز الرحم على الانقباض، فلا ينبغي أن تستخدمه النساء الحوامل، لأنه يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض. إذا استغرق الحيض أكثر من 2 إلى 3 دورات حتى…

طرق العناية بالشعر المبيض | نصائح ودليل
العناية بالشعر

طرق العناية بالشعر المبيض | نصائح ودليل

يعتبر التبييض قاسياً على صحة الشعر، حيث يحتاج التبييض إلى كشف بروتينات الشعر لإزالة اللون بنجاح من الشعر.  ولنفترض أنك لا تعتني بشعرك بشكل صحيح قبل وبعد عملية التبييض. النتيجه هي تجعد وانقسامات وتكسر في الشعر . في هذه المقالة، سنشرح بالضبط كيف يمكنك العناية بالشعر المبيض  نصائح العناية بالشعر المبيض اتبعي نصائح الشعر المبيضة…

طريقة غسل الشعر بالخل الأبيض للقشرة
العناية بالشعر

طريقة غسل الشعر بالخل الأبيض للقشرة

الخل علاج منزلي ممتاز يمكن استخدامه لإزالة قشرة الرأس بشكل طبيعي. ولهذا سنتعلم اليوم طريقة غسل الشعر بالخل الأبيض للقشرة. وفقاً لبعض الدراسات العلمية، فإن الخل له تأثير مضاد للجراثيم ومبيد للفطريات ومطهر ومضاد للالتهابات يعمل عن طريق الحفاظ على توازن درجة الحموضة في فروة الرأس، مما يساعد على التحكم في التقشر وتخفيف الأعراض التي…

4 علاجات منزلية للقشرة: مثبتة علمياً
العناية بالشعر

4 علاجات منزلية للقشرة: مثبتة علمياً

علاجات منزلية للقشرة فعاله جداً ومثبتة علمياً. فقشرة الرأس أو التهاب الجلد الدهني على فروة الرأس هي حالة غير مريحة تؤدي إلى ظهور الدهون الزائدة أو الفطريات على فروة الرأس، مما يتسبب في ظهور بقع بيضاء صغيرة من الجلد الجاف في جميع أنحاء الشعر، والحكة والحرقان. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن القيام…

3 علاجات منزلية لتساقط الشعر مجربة وفعاله
العناية بالشعر

3 علاجات منزلية لتساقط الشعر مجربة وفعاله

هذهِ بعض من اقوى 3 علاجات منزلية لتساقط الشعر مجربة وفعاله. بعض الخيارات الجيدة للعلاجات المنزلية لمنع تساقط الشعر لدى الرجال والنساء هي الصبار وجنين القمح، حيث أن لهما خصائص تساعد في الحفاظ على الشعر أقوى وأكثر صحة، مما يمنعه من التساقط. يجب إجراء هذا العلاج المنزلي لمدة 3 أسابيع على الأقل حتى تلاحظ فوائده….

كيفية تجنب تساقط الشعر: 5 علاجات منزلية
العناية بالشعر

كيفية تجنب تساقط الشعر: 5 علاجات منزلية

الرهان على المكونات الطبيعية مثل الأرقطيون أو الحلبة أو نبات القراص ، من أسرار مكافحة الصلع ، حيث تساعد هذه المواد  الطبيعية على زيادة الدورة الدموية في فروة الرأس ، وتهدئة الحساسية ، وتوحيد لون الشعر ، وتحسين مقاومة الشعر وبالتالي منع تساقط الشعر . يُنصح باستخدام بعض هذه الوصفات المدرجة أدناه لمدة شهر تقريبًا…

الفوائد الصحية لـ زيت جوز الهند للبشرة والشعر
العناية بالبشرة | العناية بالشعر

الفوائد الصحية لـ زيت جوز الهند للبشرة والشعر

يعتبر زيت جوز الهند من أنواع الزيوت “العلاجية” لما فيه من فوائد عديدة. فـ زيت جوز الهند للبشرة والشعر مغذي طبيعي لهما، ويجب أن نعرف جميعاً فوائدة العديدة، حيث أن له فوائد صحية متعددة حيث يعمل زيت جوز الهند على كل نظام من أجهزة الجسم. يحسن الهضم ، مفيد للقلب ، ويعزز مناعتك ، وما…

7 فوائد صحية لـ حمية البحر الأبيض المتوسط
العناية بالبشرة | العناية بالجسم | العناية بالشعر

7 فوائد صحية لـ حمية البحر الأبيض المتوسط

عندما نفكر في خطط النظام الغذائي ، فإننا نتخيل الأطعمة التي لا طعم لها مع الكثير من القيود على تناولها. قد يكون حمية البحر الأبيض المتوسط ​​استثناءً لأنها تحتوي على أساسيات الأكل الصحي بالنكهات التقليدية وطرق الطبخ في منطقة البحر الأبيض المتوسط. منذ آلاف السنين ، يتناول سكان البحر الأبيض المتوسط ​​هذا النظام الغذائي اللذيذ….

7 فوائد لا تصدق لزيت بذور الشيا
العناية بالبشرة | العناية بالجسم | العناية بالشعر

7 فوائد لا تصدق لزيت بذور الشيا

نحن نحب أن نضيف بذور الشيا في عصائرنا أو نرشها على الحلويات حتى تصبح طعاماً رائعاً مع جميع أنواع الفوائد. لكن، هل تعلم أن زيت بذور الشيا الصغير هذا يأتي مع العديد من العناصر الغذائية التي تعتبر ممتازة لنمونا. دعونا نتعرف اولاً عن ما هو زيت بذور الشيا ؟ ما هو زيت بذور الشيا ؟…

علاجات منزلية سهلة للتخلص من القمل
العناية بالبشرة | العناية بالجسم | العناية بالشعر

علاجات منزلية سهلة للتخلص من القمل

تعد الإصابة بالقمل مشكلة شائعة ، خاصة عند الأطفال  ، مشكلة غزو القمل ليست جديدة ، فالبشرية تكافح هذه الطفيليات لعدة قرون. لحسن الحظ هناك علاجات طبيعية يمكن أن تعالج الإصابة بالقمل. لهذا السبب في هذه المقالة ، أقدم لكم بعضًا منها علاجات منزلية سهلة للقمل. هل سيختفي القمل من تلقاء نفسه؟ هذا سؤال شائع…

بذور الريحان: الاستخدامات والفوائد الصحية والآثار الجانبية والاحتياطات
العناية بالبشرة | العناية بالجسم | العناية بالشعر

بذور الريحان: الاستخدامات والفوائد الصحية والآثار الجانبية والاحتياطات

بذور الريحان تسمى ايضا ببذور الصباجة والتوكارية دعونا نتعرف على طريقة الإستفادة من فوائدها وطرق إستخدامها والآثار الجانية التي يجب ان نعرفها، والإحتياطات التي يجب ان نضعها في الحسبان. هذه البذور الصغيرة للغاية هي مصدر قوة للعناصر الغذائية وعلاج طبيعي فعال للعديد من الحالات الصحية. باختصار ، الفوائد الصحية لبذور الصبا كثيرة! يشيع استخدام الريحان…

نهاية المحتوى

نهاية المحتوى