يمكنك علاج الفيبروميالجيا نهائياً في المنزل بطرق بسيطة وبمكونات سهلة موضحة كلها من أجلك بالترتيب. مثل عصير الملفوف مع البرتقال، وكذلك شاي نبتة سانت جون، لأن كلاهما له خصائص تساعد …
التصنيف: العناية بالجسم
علاج الخمول والملل بـ 12 طريقة تجدد شبابك
التعب هو كلمة تستخدم لوصف الشعور بالخمول أو نقص الطاقة. كثير منا لديه هذه المشكلة. الإرهاق في منتصف يوم العمل مشكلة ضارة تضعف أداءك وتجعل الآخرين يعتقدون أنك كسول. الأسوأ …
فوائد بذور الكتان الصحية والجمالية – 10 فوائد لا غنى عنها
منذ 6000 عام تم استهلاك بذور الكتان كعنصر غذائي مهم للصحة والجمال، فوائد بذور الكتان عديدة ومذهلة فهي تساعد على الهضم، وتساعد أيضاً على تفتيح البشرة وتبييضها، وخفض نسبة الكوليسترول …
التغذية السليمة لمرضى السرطان – نصائح مهمه
يجب التغذية التي يجب ان يلتزم بها المصابون بالسرطان ، لان مرضى السرطان لديهم احتياجات غذائية خاصة تحتاج إلى معالجة ، وللأسف هناك مفاهيم خاطئة عن نوعها ونظامهم الغذائي تجعل …
فوائد إكليل الجبل: 11 فائدة مذهلة للصحة والجمال
إكليل الجبل نبات عطري اشتهر في الآونة الأخيرة، قد لا تصدق فوائد إكليل الجبل المذهلة لكن في الحقيقة إكليل الجبل مليء بالفوائد للصحة والبشرة؛ على سبيل المثال، يقوي إكليل الجبل …
فوائد الحلبة: 13 فائدة للجسم مع طريقة الاستخدام والآثار الجانبية
ما مدى معرفتك بفوائد الحلبة؟ منذ آلاف السنين، تم استخدام الحلبة كدواء بديل في العديد من الأمراض. واليوم تُستخدم الحلبة كمكمل غذائي. لا يمكن تجاهل الفوائد الخيالية للحلبة في علاج …
علمياً: 16 طريقة لزيادة الوزن مع أفضل الأطعمة للتسمين
يسبب كل من نقص الوزن الشديد وزيادة الوزن المفرط مشاكل عديدة على صحة الإنسان، في حين أن معظم الناس يعانون من زيادة الوزن والسمنة، فإن العديد من الأشخاص يعانون أيضًا …
مقدار تناول بذور الشيا يوميا
ما هو الاستهلاك اليومي من الشيا؟ عندما نسمع عن خصائص مادة ما ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو استهلاكها. كم مرات؟ وكم مقدار الكمية ؟ وينطبق الشيء نفسه …
فوائد القهوة السوداء – 10 فوائد خيالية مع طريقة التحضير
سوف نتعرف اليوم على أهم 10 فوائد القهوة السوداء للجسم. كثير من الناس يحبون القهوة بكثرة. يريدون فنجاناً من القهوة الطازجة في كل صباح باكر بمجرد القيام من النوم مباشرةً، …
أفضل 31 أطعمة + خلطات للتسمين في وقت قصير صحية ومجربة
على عكس الناس الذين يحاولون التخلص من السنمة، يحاول بعض الناس في البحث عن طرق و خلطات للتسمين في وقت قصير، فيرغب بعض الناس زيادة في الوزن ولو حتى قليلاً …
كيفية التخلص من حكة الجسم – 12 طريقة طبيعية ومجربة
هل تشعر بالحكة الجلدية على الجسم في أغلب الأوقات؟ حسنًا، يمكنك وضع حل لهذه المشكلة وتعلم كيفية التخلص من حكة الجسم بعلاجات منزلية طبيعية ومجربة يمكنك صنعها وتحضيرها بنفسك في …
الصداع النصفي : الأعراض ،الأسباب ،التشخيص ،العلاج
الصداع النصفي او الشقيقة هو أحد أكثر الأمراض العصبية شيوعًا التي تسبب الصداع الشديد. في هذه المقالة ، سنلقي نظرة على الاسباب والطرق المختلفة لعلاج الصداع النصفي ونتحدث عن تغييرات نمط …
فوائد الزعفران لإنقاص الوزن مع 3 وصفات لتخسيس سريع
إذا كنت تبحث عن طريقة لإنقاص وزنك، فقد وصلت إلى نبتة فعالة بشكل سريع، ولتعلم أن فوائد الزعفران لإنقاص الوزن فعالة للغاية ومثبتة عملياً، واليوم سوف نقدم ونوضح تمامًا أهمية الزعفران …
فوائد الزعفران لضغط الدم – 3 فوائد علمية مذهلة
سنناقش اليوم فوائد الزعفران لضغط الدم أو بتعبير أدق تأثير الزعفران على ضغط الدم ترجع إلى الفوائد الفعالة للزعفران في أجسامنا. يمكن أن يكون للزعفران تأثير جيد على القلب والأوعية …
الزعفران لعلاج الاكتئاب – هل هو حقاً مفيد؟
يعد الزعفران لعلاج الاكتئاب مفيد جداً ومثبت علمياً، وللعلم أن للزعفران فوئد عديدة، والزعفران للاكتئاب واحد من الفوائد العديدة التي يحملها الزعفران. كما أن أدوية الاكتئاب المتواجدة في الصيدلية لها …