نقص الحديد في الدم – ماذا يعني ذلك لجسمك؟
العناية بالجسم

نقص الحديد في الدم – ماذا يعني ذلك لجسمك؟

هل نقص الحديد في الدم مدعاة للقلق؟ نعم الحديد معدن حيوي ضروري للعديد من وظائف الجسم. وفي هذا المقال سنتعرف على آثار وكيفية التعامل مع نقص الحديد والأطعمة الغنية بالحديد. واحد منهم ينقل الأكسجين في الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة. يحدث نقص الحديد عند نقص الحديد في الدم. يمكن أن تؤدي مثل هذه الحالة إلى…

طرق طبيعية من أجل التعايش مع الصدفية
العناية بالجسم

طرق طبيعية من أجل التعايش مع الصدفية

يجب التعايش مع الصدفية للعيش بشكل أفضل، لان الصدفية هو اضطراب مزمن في المناعة الذاتية يمكن أن يحول حياتك اليومية إلى ساحة معركة. العيش مع الصدفية يعني عدم الراحة من الحكة والاحمرار والوجع والألم. غالبًا ما يصيح المرضى كيف تضعف الصدفية نوعية حياتهم. إنها تؤثر سلبًا على صحتهم العاطفية والعقلية. لأن الصدفية هي أحد أمراض…

6 طرق منزلية لعلاج حكة لدغة البعوض
العناية بالجسم

6 طرق منزلية لعلاج حكة لدغة البعوض

في فصل الصيف تمر حياة جزء من السكان ببعض الاختلافات مثل ارتفاع درجات الحرارة وتجلب لنا هذه الأشهر الحارة أيضاً البعوض ولهذا اليوم سنتعرف على طريقة علاج حكة لدغة البعوض واحدة من عيوب الصيف الصغيرة هو وجود البعوض مما يزيد من نشاطها مع ارتفاع درجات الحرارة، يمكنهم جعل راحتنا في قلق. وهو أن البعوض يزيد…

15 أسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة
العناية بالجسم

15 أسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة

خلال 15 أسبوع من الحمل يتم وضع علامة على نمو الطفل لأنه تمكن بالفعل من تحريك جسده بالكامل وثني أصابعه ومد ذراعيه وساقيه. تم تطوير براعم التذوق والأذن الداخلية بالفعل ، لكن الطفل لا يزال غير قادر على سماع أصوات دقات قلب الأم أو تنفسها أو صوتها. في هذه المرحلة، تنمو الرئتان وأصبح الطفل قادراً…

5 ماسكات مذهلة لعلاج حب الشباب في المنزل
العناية بالبشرة

5 ماسكات مذهلة لعلاج حب الشباب في المنزل

هل لديك مشاكل مع حب الشباب أو البشرة الدهنية ؟ إن الحصول على بشرة صحية خالية من العيوب ليس فقط مسألة جينات، بل يشمل أيضاً تبني روتين مثالي للعناية بالبشرة. ويجب ايضاً يجب تضمين أقنعة الوجه في روتين العناية بالبشرة الخاص بك للحفاظ على تغذية البشرة. إنها تشكل نظامًا مثاليًا للعناية بالجمال لعلاج مشاكل الجلد…

ثاناتوفوبيا: الخوف من الموت وقت الإصابة بفيروس كورونا
العناية بالجسم

ثاناتوفوبيا: الخوف من الموت وقت الإصابة بفيروس كورونا

قم بتشغيل التلفاز أو تصفح الإنترنت، وسوف تزمجر حكايات الموت المخيفة في أذنيك. الصحف والراديو يرددون نفس الشيء. بغض النظر عن المكان الذي تذهب إليه ، فإن صرخات الموتى المروعة ستمزق أذنيك. كل روح فقدت هي قصة رعب. وبسبب هذا نشهد ارتفاعا في حالات ثاناتوفوبيا– الخوف من الموت. عدد القتلى يرتفع مثل أبخرة الماء المغلي….

داء الثعلبة: الأعراض والأسباب والعلاج والمخاطر
العناية بالجسم

داء الثعلبة: الأعراض والأسباب والعلاج والمخاطر

هل يتساقط الشعر من فروة رأسك بسرعة كبيرة؟ يمكن أن يكون سبب الصلع المفاجئ الكثير من الأشياء. من بين الأسباب العديدة، أحدها هو مرض نادر من أمراض المناعة الذاتية يسمى داء الثعلبة. يسبب تساقط الشعر بالكامل على فروة رأسك. تحدث الثعلبة الكلية عندما يبدأ جهازك المناعي في تدمير بصيلات الشعر. في حين أن الخبراء غير…

جراحة السمنة: المخاطر والأنواع
العناية بالجسم

جراحة السمنة: المخاطر والأنواع

جراحة السمنة هي نوع من الجراحة يتم فيها تغيير الجهاز الهضمي بهدف تقليل كمية الطعام التي تتحملها المعدة أو لتعديل عملية الهضم الطبيعية ، من أجل تقليل كمية السعرات الحرارية التي يتم امتصاصها بشكل كبير ، مما يسهل فقدانها. من الوزن. نظرًا لأنه نوع من الجراحة يكون في معظم الحالات جائرًا تمامًا ، يُشار إلى…

العناية بالبشرة

أهم 7 فوائد لفيتامين F للبشرة

أتساءل لماذا أصبح فيتامين F للبشرة شائع ؟ على الرغم من تسميته بفيتامين، إلا أن فيتامين F ليس فيتاميناً تقليدياً. إنه مزيج من اثنين من الأحماض الدهنية الأساسية التي تقدم فوائد متعددة لبشرتك. يعتبر الكثير من الناس أيضًا أن فيتامين F هو منتجهم الجديد للعناية بالبشرة لأنه يرطب البشرة ويحمي حاجز البشرة. في هذه المقالة…

أفضل 10 زيوت أساسية لإزاله التجاعيد من الوجه
العناية بالبشرة

أفضل 10 زيوت أساسية لإزاله التجاعيد من الوجه

يمكن أن يؤدي التعرض للشمس والملوثات والجذور الحرة إلى ظهور التجاعيد من الوجه الى الرقبة. في حين أن هناك العديد من المستحضرات المضادة للشيخوخة المتوفرة في السوق، فإن العديد منها يحتوي على مواد كيميائية ، ولا تزال آثارها طويلة المدى موضع شك. لذا ، هل يمكن أن تكون الزيوت الأساسية المشتقة بشكل طبيعي هي الحل…

20 اسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة
العناية بالجسم

20 اسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة

أسبوع الحمل: 20 أسبوعا يعادل الشهر: الأسبوع الثالث من الشهر الخامس يساوي أيام: 134 إلى 140 يومًا من الحمل في 20 اسبوع من الحمل، تتشكل جميع أعضاء الطفل بالفعل وتستمر في النضج حتى الولادة ، وتستمر الطبقة الدهنية الجبنية في التكون على جلد الطفل ، والذي يكون في هذه المرحلة أكثر وردية. أصبح الجهاز العصبي…

17 اسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة
العناية بالجسم

17 اسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة

في 17 اسبوع من الحمل، يتسم نمو الطفل بتكوين الأنسجة الدهنية ، التي لها وظيفة الحفاظ على الطاقة والحرارة ، فضلاً عن حماية الأعضاء. تم تشكيل الجهاز التنفسي بالفعل، لكن الحويصلات الرئوية تستمر في التطور. خلال هذا الأسبوع ، قد يصبح ثدي المرأة أكثر حساسية وتكون الهالة أكثر قتامة. قد تستمر أعراض الحموضة ، والإحساس…

نهاية المحتوى

نهاية المحتوى