التصنيفات
العناية بالشعر

5 نصائح للعناية بالشعر التالف

ما العلاجات والنصائح الطبيعية التي يمكن اتباعها مع الشعر التالف؟ لاحظي هذه الإرشادات وستحصلي على لمعان خاص.

5 نصائح للعناية بالشعر التالف

لا يتعافى الشعر التالف والمتضرر من تلقاء نفسه ، ولكن هناك بعض العناية التي يجب عليكِ إعطائها ليعيد بناء ألياف الشعر ويصبح شعركِ صحيًا مرة أخرى. يعتبر الغسيل والتجفيف والتمشيط الصحيح مهمًا ، بالإضافة إلى التغذية الكافية لجسمك والعلاجات التي تقدمها لشعركِ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى أن شعركِ لا يستمر في التلف ، لذا فإن حمايته هي جانب رئيسي لجعله يبدو صحيًا مرة أخرى.

نصائح العناية بالشعر التالف

اغسلي وجففي بشكل صحيح

في المرة التالية التي تغسل فيها شعرك ، استخدمي الماء الدافئ . الماء الساخن ليس جيدًا لعلاج الشعر التالف.الماء البارد جيد ، يمكنك استخدامه للشطف الأخير ، لأنه يجعل شعركِ أكثر إشراقًا. عند التجفيف ، لا تفركيه ، ولكن اضغطي عليه برفق بمنشفة ناعمة وافرديه بمشط ذو أسنان خشنة .

إذا كان شعركِ يبدو جافًا للغاية ، فقد يفتقر جسمكِ أيضًا إلى الماء. من المهم أن تشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا ، وأن يتضمن نظامك الغذائي الكثير من الفواكه والخضروات والدهون الصحية ، مثل زيت الزيتون والأفوكادو والحبوب الكاملة . يوفر الجوز أيضًا الزنك ، وهو عنصر أساسي ضروري لصحة الشعر.

هل كان المقال مفيد ؟