5 نصائح للعناية بالشعر التالف

الشعر التالف

ما العلاجات والنصائح الطبيعية التي يمكن اتباعها مع الشعر التالف؟ لاحظي هذه الإرشادات وستحصلي على لمعان خاص.

لا يتعافى الشعر التالف والمتضرر من تلقاء نفسه ، ولكن هناك بعض العناية التي يجب عليكِ إعطائها ليعيد بناء ألياف الشعر ويصبح شعركِ صحيًا مرة أخرى. يعتبر الغسيل والتجفيف والتمشيط الصحيح مهمًا ، بالإضافة إلى التغذية الكافية لجسمك والعلاجات التي تقدمها لشعركِ. بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى أن شعركِ لا يستمر في التلف ، لذا فإن حمايته هي جانب رئيسي لجعله يبدو صحيًا مرة أخرى.

نصائح العناية بالشعر التالف

اغسلي وجففي بشكل صحيح

في المرة التالية التي تغسل فيها شعرك ، استخدمي الماء الدافئ . الماء الساخن ليس جيدًا لعلاج الشعر التالف.الماء البارد جيد ، يمكنك استخدامه للشطف الأخير ، لأنه يجعل شعركِ أكثر إشراقًا. عند التجفيف ، لا تفركيه ، ولكن اضغطي عليه برفق بمنشفة ناعمة وافرديه بمشط ذو أسنان خشنة .

فواكة

إذا كان شعركِ يبدو جافًا للغاية ، فقد يفتقر جسمكِ أيضًا إلى الماء. من المهم أن تشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا ، وأن يتضمن نظامك الغذائي الكثير من الفواكه والخضروات والدهون الصحية ، مثل زيت الزيتون والأفوكادو والحبوب الكاملة . يوفر الجوز أيضًا الزنك ، وهو عنصر أساسي ضروري لصحة الشعر.

هل كان المقال مفيد ؟