علاجات منزلية للاسهال
العناية بالجسم

5 علاجات منزلية للتخلص من الإسهال بسرعة

سيساعد تناول علاجات منزلية للاسهال على تقليل البراز المائي وتخفيف الانزعاج الذي يسببه. أكثر ما يوصى به هو تلك التي تزود الجسم بالعناصر الغذائية والترطيب ، مثل شاي البابونج أو حساء الجزر ، لأنها تمنع الجفاف وتجعل الجسم يحارب سبب الإسهال بشكل أسرع.

لهذا السبب ، يجب ألا يتم استخدام الأدوية المضادة للإسهال إلا بعد اليوم الثاني من ظهور البراز السائل ودائمًا تحت الدلالة الطبية ، حيث أن الإسهال هو نوع من آليات الدفاع التي تسمح للجسم بإزالة سبب العدوى من الجسم. ..

عند حدوث الإسهال، من المهم طلب المساعدة الطبية، خاصة عند ملاحظة وجود الدم والمخاط ، خاصة عند الأطفال أو كبار السن أو المرضى. وبالمثل ، أثناء العلاج ضد الإسهال ، يُنصح بتناول الأطعمة التي يسهل هضمها وغنية بالمياه ، بالإضافة إلى زيادة استهلاك السوائل بشكل عام مثل الماء أو ماء جوز الهند أو العصائر أو الشاي الطبيعي. انظر ماذا تأكل عند الإصابة بالإسهال.

علاجات منزلية للاسهال

هذهِ انسب العلاجات التي قد تسعاد في علاج الإسهال للكبار بسرعة وبمكونات سهلة التحضير :

1. شاي البابونج

خيار طبيعي ممتاز للإسهال هو شرب شاي البابونج مع أوراق الجوافة عدة مرات في اليوم. كل من أوراق البابونج والجوافة لها خصائص مضادة للتشنج تقلل من تقلصات الأمعاء مما يساعد على الاحتفاظ بالبراز لفترة أطول.

المكونات

  • 1 حفنة من أزهار البابونج.
  • 10 أوراق جوافة أو جوافة 
  • 250 مل من الماء.

التحضير

ضعي المكونات في قدر واتركيها على نار هادئة لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة. أطفئي النار وغطي القدر واتركيها تبرد ، ثم صفيها وخذي رشفات صغيرة عدة مرات خلال اليوم.

2. شراب التفاح لعلاج الإسهال

يمكن صنع علاج منزلي ممتاز لوقف الإسهال في المنزل باستخدام التفاح المبشور والجزر.

مكونات

  • 1/2 جزرة مبشورة
  • 1/2 تفاحة مقشورة
  • ربع كوب عسل.

التحضير

في قدر ، اطهيه في حمام ماري واتركيه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة تقريبًا. ثم تبرد ووضع الشراب في وعاء زجاجي نظيف مع غطاء. تناول ملعقتين كبيرتين من هذا الشراب يوميًا طوال فترة الإسهال.

يمكن حفظ هذا الشراب في الثلاجة لمدة شهر واحد.

3. علاج الإسهال بأوراق الجوافة

علاج منزلي ممتاز للإسهال هو شاي أوراق الجوافة (النبات الذي ينتج الجوافة) لأنه يساعد في وقف الإسهال.

مكونات

  • 40 جم من أوراق الجوافة
  • 1 لتر من الماء
  • 1 ملعقة كبيرة من دقيق بذور الأفوكادو أو الأفوكادو المحمص.

طريقة التحضير في المنزل

ضعي الماء وأوراق الجوافة في قدر واتركيها حتى الغليان. أطفئي النار واتركيها تبرد ثم صفيها ثم أضيفي الدقيق من بذور الأفوكادو المحمصة. اشرب بعد ذلك.

لتحضير الدقيق من الأفوكادو أو حفرة الأفوكادو ، ضعي الحفرة في صينية واخبزيها حتى تجف تمامًا. يجب بعد ذلك مزجها في الخلاط حتى يتم سحقها. يمكنك تخزين الدقيق في وعاء زجاجي مغلق بإحكام ، مثل قدر المايونيز.

اكتشف: فوائد الزبادي اليوناني للجسم 

4. حساء الجزر للإسهال

حساء الجزر للإسهال - أونيلا

يشار إلى الجزر في علاج الإسهال ، لأنه غني بالعناصر الغذائية مثل الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم ، وهو مهم لمساعدة الجسم على التعافي بشكل أسرع ، بالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية والحفاظ على ترطيب الجسم.

مكونات:

  • 5 جزر متوسطة
  • 1 بطاطس متوسطة
  • ¼ كوسة بدون قشر ؛
  • 1 لتر من الماء
  • 1 ملعقة كبيرة زيت
  • ملح للتذوق.

طريقة التحضير بالمنزل:

تحضير الخضار وتقطيعها إلى قطع صغيرة ووضعها في وعاء به ماء. اطبخ الخضار وتبليها بالملح حسب الرغبة. عندما يتم طهيها ، اخلطها في الخلاط حتى تحصل على الكريمة. إذا كان سميكًا جدًا ، يمكنك إضافة الماء الساخن حتى يصبح كثيفًا حسب الرغبة. في النهاية ، يتبل بالزيت ويقلب ويقدم.

5. نبات عرق انجبار

عرق انجبار هو نبات له خصائص قابضة ، واسمه العلمي هو منتصب potentilla ، ويمكن استخدامه على شكل صبغة أو شاي.

يمكن شراء صبغات عرق انجبار من متاجر الأطعمة الصحية أو عبر الإنترنت ، حيث يتم وصفها لعلاج الإسهال والتهاب الأمعاء والقولون والتهاب المعدة والأمعاء. يجب أن تؤخذ عدة مرات في اليوم حسب الحاجة ، موصى بها بجرعات تتراوح بين 10 إلى 30 نقطة يمكن تناولها من ساعة إلى ساعة.

مع هذا النبات يمكنك أيضًا تحضير شاي بالجذور المجففة أو الطازجة ويمكن استخدامه لتخفيف المغص المعوي ، ولإعداده تحتاج:

المكونات

  • 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من جذور عرق انجبار المجففة أو الطازجة ؛
  • 150 مل من الماء المغلي.

طريقة التحضير في البيت

توضع جذور النبات في كوب ويضاف 150 مل من الماء المغلي. غطيه واتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة. يصفى ويشرب 3-4 مرات في اليوم.

الرعاية الصحية أثناء نوبة الإسهال

يوصى أثناء أزمة الإسهال بأخذ بعض العناية الخاصة مثل إعطاء الأفضلية لتناول اللحوم البيضاء والأسماك المطبوخة أو المشوية والخبز الأبيض ، بالإضافة إلى تجنب الدهون والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الغنية بالألياف.

من المهم أيضًا الحفاظ على الترطيب الجيد ، لأن عدم انتظام الأمعاء يمكن أن يسبب الجفاف ، لذلك يجب أن تشرب مصلًا منزليًا يساعد على تعويض الإلكتروليتات المفقودة.

هل كان المقال مفيد ؟