BlogCover1

3 طرق تؤثر بها القهوة على مرض السكري

القهوة هي جيدة للوقايه من مرض السكري ، في المقابل القهوة تؤثر على مرض السكري… سلباً! هذا هو بالضبط ما تشير إليه الأبحاث.

تحتوي القهوة على آلاف الإنزيمات الطبيعية بما في ذلك مادة الكافيين التي تؤثر على الجسم بعدة طرق. لدى شاربي القهوة مستويات عالية من هرمون SHBG ، أي الجلوبيولين الملزم لهرمون الجنس. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من هرمون SHBG لا يميلون إلى الإصابة بمرض السكري. يثبت هذا البحث القاطع الفوائد الوقائية للقهوة ، ولكن فقط إذا لم تكن مصابًا بالمرض بالفعل.

PharmEasy_coffee_diabetes

إذا كنت مصابًا بداء السكري أو كنت مصابًا بمقدمات السكري ، فلا شك أن القهوة ضارة لك. فيما يلي ثلاث طرق مزعجة يؤثر بها شرب القهوة على مرض السكري.

  1. ارتفاع نسبة السكر في الدم ومستويات الأنسولين: تزيد القهوة مستويات السكر في الدم ومستويات الأنسولين في الجسم. الكافيين الموجود في القهوة هو المسؤول عن هذا الارتفاع. هذا يعني أن القهوة ستزيد من مستويات السكر الموجودة بالفعل لدى مرضى السكري. في مرض السكري ، يكون الجسم غير قادر على إدارة مستويات السكر العالية. لا تستطيع الخلايا امتصاص الجلوكوز اللازم لعملها. ترتفع مستويات الجلوكوز في مجرى الدم بسرعة بعد الوجبات ، ولا يستطيع الكبد تخزين هذا الجلوكوز الزائد في الدم.
  2. تجنب القهوة بعد الوجبة: الكافيين منبه معروف يوجد بشكل طبيعي في القهوة والشاي. تزيد القهوة من مستويات السكر في الدم ليس فقط بعد تناول القهوة ولكن أيضًا بعد وجبات الطعام لدى مرضى السكري.
  3. القهوة تفسد مستويات الجلوكوز: تزيد القهوة من مقاومة الأنسولين لدى مرضى السكري. في مرض السكري من النوع 2 ، إما أن الجسم لا ينتج كمية كافية من الأنسولين ، أو أنه أصبح مرنًا لوظيفة الأنسولين. في كلتا الحالتين ، تزيد القهوة من مقاومة الأنسولين ويلعب الفوضى مع مستويات الجلوكوز في الجسم.

يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الأنسولين إلى تلف الكلى والجهاز العصبي وحتى الرؤية.

تحكم في تناول القهوة إذا كنت تعاني من مرض السكري. القهوة منزوعة الكافيين هي خيار لأولئك الذين لا يستطيعون الاستغناء عن القهوة ، ولكن يجب تناولها باعتدال. لان البحث عن تأثير القهوة منزوعة الكافيين على مرض السكري متناقض وغير دقيق.

قد يفيدك : أهم 10 فوائد القهوة السوداء للجسم

إذا لم تكن مصابًا بمرض السكري ولكن لديك تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري ، فإن الاستهلاك المنتظم للقهوة منزوعة الكافيين قد يساعد في تأخير ظهور مرض السكري وقد يحميك من الإصابة بالمرض.

إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع هي للأغراض التعليمية فقط وليس الغرض منها أن تكون بديلاً عن العلاج الطبي من قبل أخصائي رعاية صحية. بسبب الاحتياجات الفردية الفريدة ، يجب على القارئ استشارة الطبيب لتحديد مدى ملاءمة المعلومات لحالة القارئ.

هل كان المقال مفيد ؟