22 أسبوع من الحمل

22 أسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة

خلال 22 أسبوع من الحمل يتسم نمو الطفل بتطور براعم التذوق ، والتي ستكون مسؤولة عن حاسة التذوق لدى الطفل بعد الولادة. الجهاز الحوفي في الدماغ ، المسؤول عن المشاعر والعواطف ، هو أيضًا قيد التطوير.

في هذه المرحلة من الحمل ، يتعرف الطفل بالفعل على الضوء والظلام ، لأن عينيه قد تشكلتا بالفعل على الرغم من تغطيتهما بالجفون.

خلال هذا الأسبوع، قد تشعر المرأة بأن بطنها أقوى في بعض الأوقات من اليوم ، بسبب تقلص الرحم الذي يعد الجسم للولادة في المستقبل. كما يمكن أن تستمر آلام الحوض بسبب نمو الرحم وتورم في الساقين والقدمين، كما يمكن أن تستمر الأوردة المتضخمة في الساقين.

أسبوع الحمل: 22 أسبوع

كم شهر: نهاية الشهر الخامس

كم يوم: من 148 إلى 154 يوم من الحمل

نمو الطفل خلال 22 أسبوع من الحمل

في 22 أسبوع من الحمل، تكون عينا الطفل قد تشكلت بالفعل ، لكن القزحية ، وهي جزء من العين تضفي عليه اللون ، تستمر في النمو حتى الولادة. تم تشكيل الحاجبين بالفعل وأصبح البصر أكثر تطورًا ، مما يسمح للطفل بإدراك الضوء والظلام بشكل أفضل ، حتى مع تغطية الجفون للعينين.

ينمو الطفل بسرعة ويستهلك المزيد من الكالسيوم من أجل نمو صحي ، وخاصة العظام والأسنان. كما تتطور براعم التذوق لدى الطفل ، ويمكن أن تؤثر تغذية المرأة على طعم الطفل.

يستمر الدماغ في التطور من خلال تكوين شبكات معقدة من الخلايا العصبية والجهاز الحوفي ، المسؤول عن التحكم في العواطف والمشاعر ، في تطور كامل.

في هذه المرحلة من الحمل ، يتحرك الطفل أكثر فأكثر ويمسك الحبل السري بإحكام أكثر ، حيث أن حاسة اللمس أكثر تطوراً ، وبالتالي فإن المرأة تدرك حركاتها بشكل متزايد.

حجم الطفل في الشهر الخامس

يبلغ حجم الجنين في 22 أسبوع من الحمل أي في الشهر الخامس حوالي 19.2 سم ، وهو ما يعادل حجم ثمرة البابايا.

التغيرات في جسم المرأة بعد 22 اسبوع من الحمل

بحلول الأسبوع 22 من الحمل ، يكون الرحم فوق السرة وقد يستمر ألم الحوض بسبب شد الأربطة والعضلات الحوضية لاستيعاب نمو الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، قد تكون هناك انقباضات براكستون-هيكس Braxton-Hicks ، وتسمى أيضًا انقباضات التدريب ، وهي خفيفة وتعتبر طبيعية ، حيث يمكن أن تنقبض عضلات الرحم وتسترخي بانتظام ، مما يتسبب في أن يصبح البطن أكثر صلابة في أوقات معينة من اليوم ، والاستعداد لذلك. أنسجة الرحم والحوض للولادة في المستقبل.

في هذه المرحلة من الحمل ، يمكن أن تستمر أعراض الالتهاب في الساقين والقدمين ، والأوعية الصغيرة المتوسعة في الساقين ، وذلك بسبب زيادة الرحم ووزن الجسم وحجم الدم المنتشر في الجسم.

رعاية خلال الأسبوع الثاني والعشرين

في 22 أسبوع من الحمل، بعض الاهتمامات مهمة للمساعدة في تخفيف المضايقات التي قد تنشأ مثل:

  • آلام الحوض يساعد الحفاظ على وضعية جيدة وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة وتغيير الأوضاع عند الاستلقاء في تخفيف الشعور بعدم الراحة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أداء تمارين الإطالة الخفيفة والحركات اللطيفة ، وممارسة اليوجا أو البيلاتيس ، طالما أشار إليها الطبيب ، تساعد على تقوية العضلات لمقاومة التغيرات في الجسم أثناء الحمل. ومع ذلك ، إذا لم يتحسن الألم ، أو إذا كانت هناك حمى ، يجب الاتصال بالطبيب على الفور ؛
  • تورم في الساقين والقدمين اجلس أو استلق مع وضع قدميك على مستوى مرتفع ، كلما أمكن ذلك ، واشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب جسمك والمساعدة في تحسين الدورة الدموية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحصول على تمرين موصى به من قبل الطبيب يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الانزعاج الناتج عن الانتفاخ. ومع ذلك ، إذا لم تتحسن هذه الحالة ، أو بدأت فجأة ، أو كان هناك تورم في اليدين والوجه ، فاطلب المساعدة الطبية على الفور ، فقد تكون علامة على تسمم الحمل. تعرف على المزيد حول تسمم الحمل وكيفية علاجه ؛
  • تمدد الأوعية الدموية في الساقين: حرك ساقيك كلما أمكن ذلك ، وتجنب الجلوس أو الاستلقاء لفترة طويلة وعدم عقد ساقيك عند الجلوس ، يساعد على تحسين الدورة الدموية ويمنع ظهور الأوعية الدموية المتوسعة ؛
  • مخاض كاذب يساعد تحريك الجسم أو ممارسة الرياضة التي يوصي بها الطبيب على تخفيف الانزعاج من الانقباضات. ومع ذلك ، إذا كان الانقباض قويًا جدًا أو متكررًا جدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل آلام الظهر أو النزيف المهبلي أو إفرازات السوائل ، فيجب طلب المساعدة الطبية الفورية ، حيث قد تكون المرأة قد دخلت في المخاض. تعرفي على علامات قرب الولادة الأكيدة.

من المهم اتباع التوصيات الطبية وتناول المكملات الغذائية التي أشار إليها طبيب النساء والولادة واتباع نظام غذائي صحي يشمل الفواكه الطازجة والبقوليات والخضروات وكذلك الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الحليب والزبادي أو البروكلي ، على سبيل المثال ، من أجل التنمية السليمة. الأسنان وعظام الأطفال. تعرف على المزيد حول النظام الغذائي أثناء الحمل.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب ممارسة الأنشطة البدنية التي يوجهها الطبيب ، مثل السباحة أو الجمباز المائي أو المشي لتقوية العضلات والتحكم في زيادة الوزن أثناء الحمل.

لتعرفي أكثر وبشكل أوسع اقرأي: كيف يتطور الجنين في بطن امه (اسبوعاً بعد اسبوع)

هل كان المقال مفيد ؟