17 اسبوع من الحمل
العناية بالجسم

17 اسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة

في 17 اسبوع من الحمل، يتسم نمو الطفل بتكوين الأنسجة الدهنية ، التي لها وظيفة الحفاظ على الطاقة والحرارة ، فضلاً عن حماية الأعضاء. تم تشكيل الجهاز التنفسي بالفعل، لكن الحويصلات الرئوية تستمر في التطور.

خلال هذا الأسبوع ، قد يصبح ثدي المرأة أكثر حساسية وتكون الهالة أكثر قتامة. قد تستمر أعراض الحموضة ، والإحساس بالحرقان ، والإمساك ، واللثة الرقيقة ، والصداع. بالإضافة إلى ذلك ، قد تنشأ آلام الظهر وفقدان التوازن بسبب زيادة انحناء العمود الفقري والتغير في مركز ثقل الجسم.

أسبوع الحمل: 17 أسبوعًا

ما يعادل الشهر: بداية الشهر الرابع

ما يعادل أيام: 113 إلى 119 يومًا من الحمل

نمو الطفل في 17 اسبوع من الحمل

في 17 اسبوع من الحمل، ينتج الطفل أنسجة دهنية (دهنية) ، مهمة لتخزين الطاقة ، وإنتاج الحرارة في الجسم والاحتفاظ بها ، بالإضافة إلى حماية الأعضاء، وتتشكل أولاً في الوجه والرقبة والثديين والمعدة. ثم الظهر والكتفين والذراعين والساقين والصدر. تتطور العضلات أيضًا وتنضج.

تم بالفعل تشكيل الجهاز التنفسي للطفل، مع الرئتين والقصبة الهوائية والشعب الهوائية والقصيبات ؛ ومع ذلك ، لا تزال الحويصلات الهوائية في التكوين.

يقوم الطفل بمزيد من حركات المص والبلع، ويشرب السائل الأمنيوسي ، وستتطور ردود الفعل هذه بشكل كامل في الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل.

في هذه المرحلة من الحمل ، يكون الحبل السري بالفعل أكثر سمكًا وأطول لحمل العناصر الغذائية إلى الطفل وتتوسع المشيمة وتزيد من دورانها لتزويد الطفل بمزيد من العناصر الغذائية والأكسجين.

حجم الطفل في الشهر الرابع

يبلغ حجم الجنين عند 17 أسبوعًا من الحمل حوالي 13.5 سم ، أي ما يعادل حجم الكمثرى.

التغيرات في جسم المرأة

في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، يكون البطن ملحوظًا بالفعل ، ويأخذ الخصر مظهرًا أكثر تقريبًا ، وقد يكون الثديان أكثر حساسية وقد تصبح الهالة أغمق. قد تستمر أعراض الحرقة ، والإحساس بالحرقان في المعدة ، والإمساك ، واللثة الرقيقة ، والصداع.

في هذه المرحلة من الحمل ، قد تشعر المرأة بألم بسيط في الظهر ، في منطقة أسفل الظهر ، والذي يمكن أن يشع باتجاه الساقين بسبب نمو البطن وزيادة انحناء العمود الفقري ، مما قد يضغط على الورك. عصب. يمكن أن يؤدي هذا التغيير في انحناء العمود الفقري أيضًا إلى تغيير مركز ثقل الجسم ، مما يتسبب في فقدان المرأة توازن جسدها قليلاً.

الرعاية الصحيحة خلال الأسبوع السابع عشر من الحمل

في الأسبوع السابع عشر من الحمل ، من المهم توفير رعاية معينة للمساعدة في تخفيف الانزعاج الذي قد ينشأ ، مثل:

  • حرقة في المعدة أو حرقان في المعدة: يساعد تجنب الأطعمة المقلية ، والأطعمة الحارة أو شديدة التوابل ، والحصص الكبيرة جدًا من الطعام ، وتناول كميات صغيرة على فترات 2-3 ساعات في تخفيف هذا الانزعاج. تعرفي على نصائح أخرى حول كيفية تخفيف الحموضة المعوية أثناء الحمل.
  • إمساك: للمساعدة في تخفيف هذا الانزعاج ، يجب تناول المزيد من الألياف من خلال الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات الطازجة وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم وممارسة الأنشطة البدنية المنتظمة التي يوصي بها الطبيب للمساعدة على التحسن حركات الأمعاء؛
  • حساسية اللثة: استخدم الخيط بانتظام واستخدم فرشاة أسنان ناعمة ، وقم بتنظيف أسنانك بلطف لتجنب إتلاف اللثة. وبالمثل ، يوصى باستشارة طبيب الأسنان لتقييم صحة الفم والأسنان ؛
  • صداع الراس: يساعد وضع ضغط بارد على الجبهة أو مؤخرة العنق والاستلقاء والراحة والاسترخاء في البيئات الهادئة في تخفيف الانزعاج. في حالة عدم تحسن الصداع ، يجب الاتصال بالطبيب للإشارة إلى استخدام الأدوية. ومع ذلك ، إذا لم يتحسن الصداع أو كان مستمرًا ، فاستشر الطبيب على الفور ، فقد يكون ذلك علامة على ارتفاع ضغط الدم. تعلمي كيفية التخلص من صداع الحمل.
  • ألم في الظهر: عدم الوقوف لفترات طويلة من الزمن ، وتجنب عقد ساقيك عند الجلوس ، وارتداء حزام الأمومة لدعم بطنك وظهرك يساعد في تخفيف آلام الظهر. وبالمثل ، من المهم القيام بتمارين لشد وتقوية عضلات الظهر ، مثل اليوجا أو البيلاتيس على سبيل المثال. تعرف على أفضل التمارين التي يجب القيام بها أثناء الحمل ؛
  • فقدان التوازن: يمكن أن تساعد التمارين أيضًا في تحسين توازن الجسم. وبالمثل ، يوصى بارتداء أحذية مريحة وتجنب استخدام الكعب.

طوال فترة الحمل ، من المهم إجراء زيارات ما قبل الولادة واتباع التوصيات الطبية وتناول حمض الفوليك أو المكملات الغذائية التي يصفها طبيب النساء والولادة. تعرف على كيفية إجراء رعاية ما قبل الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي مغذي ومتوازن ، بما في ذلك الفواكه والخضروات الطازجة ، يضمن توفير العناصر الغذائية الأساسية لنمو الطفل ويساعد في التحكم في زيادة الوزن أثناء الحمل. من المهم أيضًا القيام بالأنشطة البدنية التي يسمح بها الطبيب ، لأنها تتيح التحكم في الوزن بشكل أفضل، وتحسين نوعية النوم وتقوية العضلات.

لتعرفي أكثر وبشكل أوسع اقرأي: كيف يتطور الجنين في بطن امه (اسبوعاً بعد اسبوع)

هل كان المقال مفيد ؟