15 أسبوع من الحمل
العناية بالجسم

15 أسبوع من الحمل: نمو الطفل والتغيرات في المرأة

خلال 15 أسبوع من الحمل يتم وضع علامة على نمو الطفل لأنه تمكن بالفعل من تحريك جسده بالكامل وثني أصابعه ومد ذراعيه وساقيه. تم تطوير براعم التذوق والأذن الداخلية بالفعل ، لكن الطفل لا يزال غير قادر على سماع أصوات دقات قلب الأم أو تنفسها أو صوتها.

في هذه المرحلة، تنمو الرئتان وأصبح الطفل قادراً بالفعل على القيام بحركات تنفسية.

خلال هذا الأسبوع، يكون بطن المرأة أكثر وضوحاً بالفعل واختفت أعراض غثيان الصباح والتعب المفرط بالفعل، وقد يستمر الإمساك وآلام الحوض، بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل ألم اللثة والأوردة المتوسعة في الساقين والبواسير أو صداع الراس.

في حالة النساء الحوامل فوق سن 35 عاماً في هذه المرحلة من الحمل ، قد يأمر الطبيب بإجراء بزل السلى لمعرفة ما إذا كان الطفل يعاني من أي مرض وراثي.

أسبوع الحمل: 15 أسبوع 

يعادل الشهر: الأسبوع الثاني من الشهر الرابع

يساوي أيام: 99 إلى 105 يومًا من الحمل

نمو الطفل في 15 أسبوع من الحمل

في خلال 15 أسبوع من الحمل، لا يزال جلد الطفل رقيقًا وشفافًا للغاية ، وتستمر العضلات في النمو ، وتصبح عظام الجمجمة والعمود الفقري والكتفين والترقوة والعظام الطويلة أكثر تيبسًا. في هذه المرحلة ، يتمكن الطفل بالفعل من تحريك جسده بالكامل وثني أصابعه ومد ذراعيه وساقيه ، معطياً ضربات صغيرة لا يمكن للمرأة أن تدركها بعد.

تتطور براعم التذوق لدى الطفل ويستمر الجهاز الهضمي في التطور، بالإضافة إلى ردود فعل المص والبلع. يستمر الجزء الخارجي من الأذنين في النمو وتتطور الأذن الداخلية ، ومع ذلك، فإن الطفل لا يزال غير قادر على سماع الأصوات.

في هذه المرحلة من الحمل، يستمر الجهاز التنفسي في التطور ويتمكن الطفل بالفعل من القيام بحركات تنفسية ، مما يلهم السائل الأمنيوسي ، والذي يسمح بتطور الرئتين التي تستمر في النضوج حتى نهاية الحمل.

حجم الطفل في الشهر الرابع

يبلغ حجم الجنين في الأسبوع الخامس عشر من الحمل حوالي 11.2 سم ، وهو ما يعادل حجم تفاحة.

التغيرات في جسم المرأة

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل ، يستمر البطن في الزيادة مع نمو الطفل ، وتبدأ الملابس في أن تصبح أكثر إحكاما ، وقد يكون من الضروري شراء ملابس حوامل أكثر مرونة وأكثر راحة.

عادة ما تختفي أعراض غثيان الصباح والتعب المفرط ، وقد تستمر أعراض حرقة المعدة أو الإحساس بالحرقان في المعدة أو الإمساك أو آلام الحوض. في هذه المرحلة ، بسبب هرمونات الحمل وزيادة حجم الدم في الجسم ، قد تعاني المرأة أيضًا من الصداع ، واللثة الرقيقة التي قد تنتفخ ، أو تظهر احمرارًا أو تنزف عند تنظيف الأسنان بالفرشاة ؛ ظهور أوردة صغيرة متوسعة في الساقين أو البواسير.

هذه التغيرات الهرمونية طبيعية أثناء الحمل ويمكن أن تسبب أيضًا القليل من الدوخة في هذه المرحلة من الحمل.

الرعاية الصحية في الاسبوع الخامس عشر من الحمل

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل، من المهم توخي الحذر للمساعدة في تخفيف المضايقات التي قد تنشأ مثل:

  • حرقة في المعدة أو حرقان في المعدةيساعد تناول كميات صغيرة على فترات أقل من 2 إلى 3 ساعات في تخفيف هذا الانزعاج. بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب الاستلقاء بعد الوجبة ، وتجنب شرب السوائل أثناء الوجبات ، وتجنب تناول الأطعمة المقلية ، والأطعمة الحارة أو عالية التوابل ؛ اطلعي على نصائح أخرى لتخفيف حرقة المعدة أثناء الحمل ؛
  • إمساكتناول المزيد من الألياف على شكل حبوب كاملة ، وفواكه وخضروات طازجة ، واشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على رطوبة جسمك. يمكن أن تساعد ممارسة التمارين البدنية المنتظمة التي أوصى بها الطبيب على تحسين العبور المعوي وتخفيف هذا الانزعاج ؛
  • آلام الحوض: القيام بتمارين الإطالة الخفيفة والحركات الخفيفة ، وممارسة اليوجا والبيلاتس ، طالما أشار الطبيب إليهما ، يساعد في تخفيف الانزعاج ، بالإضافة إلى تقوية العضلات لدعم التغيرات في الجسم أثناء الحمل. ومع ذلك ، إذا لم يتحسن الألم أو إذا كانت هناك حمى ، فاتصل بالطبيب على الفور ؛
  • صداع الراس: يساعد وضع ضغط بارد على الجبهة أو مؤخرة العنق ، والاستلقاء ، والراحة في تخفيف الشعور بعدم الراحة. يجب تناول أدوية الصداع فقط تحت إشراف الطبيب. في حالة عدم تحسن الألم أو إذا كان مستمرًا ، يجب طلب المساعدة الطبية على الفور ، حيث يمكن أن يكون ذلك علامة على ارتفاع ضغط الدم. تعرف على المزيد حول صداع الحمل.
  • حنان اللثة: استخدم فرشاة أسنان ناعمة واستمر في التنظيف بالفرشاة والخيط بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى باستشارة طبيب الأسنان لتقييم صحة الفم.
  • تضخم الأوردة في الساقين– اجلس واسترخي قدميك في وضع مرتفع ، حيث يساعد ذلك في الحفاظ على الدورة الدموية وتقليل الضغط على الأوردة في الساقين ، مما يساعد على تخفيف الأعراض ؛
  • بواسيريساعد أخذ حمام المقعدة بالماء الفاتر أو استخدام مناديل مبللة غير معطرة أو غسل منطقة الشرج بعد التبرز في تخفيف ألم البواسير. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح بعدم الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة ، حيث يمكن أن يزيد الضغط الذي يضعه البطن على المستقيم ويمنع تطور البواسير.
  • دوخةيساعد تناول الطعام على فترات قصيرة ، كل 2 إلى 3 ساعات ، وارتداء ملابس فضفاضة ، والبقاء رطبًا ، وتجنب الوقوف لفترات طويلة ، والاستيقاظ ببطء بعد الاستلقاء أو الجلوس. ومع ذلك، إذا لم تتحسن الدوخة، أو أصبحت أكثر حدة، أو إذا ظهرت أعراض آلام في البطن أو نزيف مهبلي، فيجب الاتصال بالطبيب على الفور.

خلال فترة الحمل بأكملها ، من المهم إجراء الاستشارات السابقة للولادة واتباع التوصيات الطبية وتناول حمض الفوليك أو المكملات التي يوصي بها طبيب النساء والولادة. تعرفي على موعد زيارات ما قبل الولادة.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب تناول نظام غذائي متوازن يشمل الفواكه الطازجة والبقوليات والخضروات الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لنمو الطفل ، وممارسة الأنشطة البدنية التي يوصي بها الطبيب ، مثل المشي أو اليوجا أو البيلاتيس أو الجمباز المائي.

القحوصات اللتي يجب عملها في الشهر الرابع

في الأسبوع الخامس عشر من الحمل وحتى الأسبوع الثامن عشر ، قد يشير طبيب النساء والولادة إلى إجراء بزل السلى في النساء الأكبر من 35 عامًا اللائي لديهن تاريخ عائلي من الأمراض الوراثية أو لديهن طفل مصاب بمرض وراثي ، لتقييم التغييرات التي قد تمثل خطرا على الطفل.

لتعرفي أكثر وبشكل أوسع اقرأي: كيف يتطور الجنين في بطن امه (اسبوعاً بعد اسبوع)

هل كان المقال مفيد ؟