جميلة بدون مكياج
العناية بالبشرة

12 طريقة طبيعية لتبدو جميلة بدون مكياج

هل سئمتِ من وضع عدد من منتجات المكياج كل صباح لتبدو جميلة؟ حان الوقت الآن لمنح بشرتك استراحة لتبدي جميلة بدون مكياج.

بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن التخلي عن جميع منتجات التجميل مرة واحدة كل فترة يمكن أن يصنع العجائب لبشرتك. عندما تذهبين من دون مكياج لفترة، فإنك تعطي بشرتك فرصة للتنفس.

12 نصيحة سهلة لتكوني جميلة بدون مكياج

نقوم بتدوين بعض النصائح المهمة لمساعدتك في الحصول على وجه جميل بدون مكياج. ومن يدري أنك قد تقع في حبه كثيراً، ولن ترغب أبدًا في لمس مجموعة مكياجك مرة أخرى.

1. صحة بشرتك من الداخل الى الخارج

إذا كانت بشرتك صحية من الداخل إلى الخارج ، سيكون لديك تلقائيًا توهج طبيعي على وجهك. يلعب مزيج التغذية الجيدة والنوم الكافي والتمارين المنتظمة وروتين العناية بالبشرة دورًا مهمًا في تحديد صحة بشرتك. بعض النصائح والحيل جنبًا إلى جنب مع هذه الأشياء الأساسية ، ستجعلك تبدو جميلًا دون عناء.

عالجي أي مشاكل جلدية مسبقة مثل حب الشباب ، إذا كان لديك بالفعل. يمكنك تجربة العلاجات المنزلية أو استشارة طبيبك إذا لزم الأمر.

2. نظفي، رطبي، ثم قشري

من المهم جدًا إنشاء نظام للعناية بالبشرة مجرب ومختبر ، يجب عليك اتباعه بانتظام. الامتناع عن تغيير منتجات العناية بالبشرة بشكل متكرر لتجنب ردود الفعل غير المرغوب فيها.

ج: نظفي وجهك يوميًا باستخدام منظف لطيف للوجه للتخلص من الغبار والملوثات التي يمكن أن تسبب تلفًا للبشرة وتسريع شيخوخة الجلد.

ب- قشري وجهك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل للتخلص من خلايا الجلد الميتة وإظهار بشرتك المتألقة.

ج- اختاري مرطبًا يناسب بشرتك. يمكنك استخدام زيوت الوجه أو المرطبات التي تحتوي على كريمات ثقيلة إذا كانت بشرتك جافة. تعمل الأمصال التي تحتوي على حمض الهيالورونيك بشكل رائع على البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب.

د. لا تنسي وضع واقي من الشمس عالي الحماية من الشمس SPF قبل الخروج من المنزل لمنع التلف الضوئي لبشرتك.

E. يمكنك الحصول على منتجع صحي للوجه أو الوجه مرة واحدة كل شهر. يزيد التدليك اللطيف لبشرة الوجه من تدفق الدم ، مما يجعلها مشدودة ونضرة.

3. حافظي على نظافة نفسك

يعد اختيار تدليل نفسك من خلال زيارة الصالون طريقة رائعة لتشعري بالراحة. يمكنك الذهاب للحصول على مانيكير أو باديكير أو جلسة سبا للشعر. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغبين في التخلص من الشعر غير المرغوب فيه ، احجز موعدًا لإزالة الشعر بالشمع.

لن تؤدي إزالة شعر الوجه الزائد إلى جعل وجهك يبدو أكثر نضارة فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يضيء بشرتك عن طريق إزالة آثار التسمير من بشرتك. يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من الخيارات المتاحة- إزالة الشعر بالشمع أو بالخيط أو الحلاقة ، وفقًا لراحتك.

4. صممي حاجبيك

يمكنك إبراز عينيك والمنطقة المحيطة بها لإضفاء بُعد جديد على وجهك.

ج: يمكنك إما اختيار حاجب مشذب بشكل مثالي أو حاجب كبير وجريء كامل النمو. يمكنك استخدام عامل صبغ طبيعي مثل الحناء لإضافة بعض القوام إلى جبينك إذا كانت رقيقة جدًا.

ب- استخدمي أداة تجعيد الرموش لجعل رموشك أكثر بروزًا. يمكنك أيضًا استخدام وصلات الرموش التي يمكن لصقها على رموشك لجعلها تبدو أكثر كثافة.

ج- استخدم كريم تحت العين كل ليلة لعلاج الهالات السوداء وانتفاخ العيون. يمكنك أيضًا استخدام العلاجات المنزلية مثل أكياس الشاي المثلجة لعلاج هذه المشكلات.

5. اهتمي بابتسامتك

ابتسامتك هي أكبر ثروتك عندما يتعلق الأمر بجمال الوجه. اعتنِ بشفتيك جيدًا عن طريق تقشيرها بانتظام ووضع مرطب مثل مرطب الشفاه عند الحاجة. تأكد أيضًا من الحفاظ على نظافة أسنان جيدة. بصرف النظر عن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا ، يمكنك أيضًا اختيار علاج تلميع احترافي لأسنانك لإضافة بريق إلى ابتسامتك المبهرة.

6. دللي شعرك

يمكنك دائمًا جعل شعرك محور تاجك. اختاري تسريحة شعر بوهو أنيقة أو كعكة أو جديلة فوضوية لإضافة المزيد من المرح إلى مظهر عدم وجود مكياج.

تأكد أيضًا من تنظيف شعرك على فترات منتظمة. هذا ليس مفيداً لشعرك فحسب، بل يمكن أن يقيك أيضاً من عدد من مشاكل البشرة مثل أنواع مختلفة من البثور.

تعرفي على كيفية العناية بشعرك حسب نوع شعرك وبالطرق الصحيحة من هنا: العناية بالشعر

7. البسي ما يليق بك

تلعب ملابسك دوراً مهماً في مظهرك وشعورك تجاه نفسك، وبالتالي كيف يتصورك الآخرون. اختر دائمًا الملابس والأحذية التي تشعر بالراحة عند ارتدائها ، وتلك التي تناسب مناسبة معينة. اختر الألوان التي تتناسب مع بشرتك الطبيعية.

8. الكل الصحي

النظام الغذائي المتوازن ضروري لصحة الجلد والشعر. إن تناول كميات كافية من البروتينات والفيتامينات ضروري للغاية لصيانة بشرتك وإصلاحها. قم بتضمين الفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي واشرب الكثير من الماء طوال اليوم للحفاظ على تغذية بشرتك وترطيبها. يمكنك أيضًا تضمين مشروبات طبيعية مثل الشاي الأخضر لإزالة السموم من جسمك.

9. النوم طريقك إلى الجمال

لا يمكن التأكيد على أهمية النوم الكافي. لن يؤدي النوم العميق لمدة 6 إلى 8 ساعات في الليل إلى إبعاد الهالات السوداء فحسب ، بل سيساعد بشرتك أيضًا على تجديد شبابها من خلال آليات مختلفة مثل إنتاج الكولاجين.

10. التمارين اليومية

اذهب للجري أو اذهب للصالة الرياضية لمدة 30 دقيقة على الأقل كل يوم. تعزز التمارين اليومية الدورة الدموية وتحافظ على التوازن الهرموني وتساعد الجسم أيضًا في طرد السموم من بين أشياء أخرى. كل هذا سوف يترجم إلى بشرة أكثر صحة على المدى الطويل.

11. الابتعاد عن القلق والتوتر

خذ وقتك للنظر في عالمك الداخلي. الوجه هو مرآة العقل – إذا كنت تشعر بالراحة بداخلك فسوف تنضح بهالة من الإيجابية من وجهك. تدرب على الحياة اليقظة ، وجرب تمارين التأمل والتنفس للبقاء هادئًا وللحفاظ على توترك بعيدًا. تقبل نفسك بكل جمالك وكذلك عيوبك. الثقة هي أفضل مكياج يمكنك وضعه على الإطلاق.

12. ابحثي عن مساعدة احترافية

اطلب المساعدة المهنية لمشاكلك الجسدية أو العقلية متى شعرت بالحاجة. تحتاج إلى معالجة المشكلات الصحية الأساسية مثل مشاكل الجهاز الهضمي والاختلالات الهرمونية للتخلص من مشاكل الجلد المختلفة. يعد تصنيف مشاكلك العقلية أمرًا ضروريًا لإدارة الإجهاد أو الأرق الذي يؤثر بدوره على بشرتك.

الخلاصة

قد ترغبين في الذهاب بدون مكياج لفترة قصيرة أو للأبد لأسباب عديدة. من الجيد أن تكون قادرًا على توفير بعض الوقت والمال الذي ننفقه على مجموعة متنوعة من منتجات المكياج. بدلاً من ذلك ، استثمر هذه الموارد في العناية المناسبة بالبشرة ورفاهيتك بشكل عام. آمل أن تساعدك النصائح المقدمة هنا على بدء بداية جديدة.

هل كان المقال مفيد ؟