الشعر عند المراهقات

10 اسباب لتساقط الشعر عند المراهقات

يعتبر تساقط الشعر سمة شائعة عندما يتعلق الأمر بكبار السن. لكن فقدان الشعر عند المراهقات يمكن أن يكون محبطاً ويصعب إدارته. يمكن أن تؤدي أسباب مثل العوامل الوراثية أو المشكلات الطبية الأساسية أو التغيرات الهرمونية إلى تساقط الشعر عند المراهقات.

لحسن الحظ ، بمساعدة نظام غذائي متوازن ومنتجات ذات جودة عالية وعلاجات طبية متطورة ، يمكن عكس الحالة. اليوم ، دعونا نركز على الأسباب المحتملة التي تساهم في تساقط الشعر في سن المراهقة وما يمكن فعله لعلاجه.

ما هي العلامات والأعراض المبكرة لتساقط الشعر في سن المراهقة؟

  1. انحسار خط الشعر تدريجيًا
  2. قشور أو بقع على فروة الرأس
  3.  فقدان أكثر من 100 خصلة في اليوم
  4. تكتلات من الشعر على الوسادة عند الاستيقاظ
  5. تساقط الشعر المفاجئ
  6. بقع الصلع
  7. ترقق الشعر على صدغ رأسك
  8. تساقط الشعر على فروة الرأس الأمامية.

ننصحك بقراءة: أسباب تساقط الشعر عند البنات

ما هي أسباب تساقط الشعر في سن المراهقة؟

أسباب تساقط الشعر من الجذور عند البنات ، يمكن أن تتنوع أسباب تساقط الشعر بين المراهقين. في حين أن بعض الحالات خاصة بالجنس ، يمكن أن تحدث معظم الأسباب بين الأولاد والبنات على حد سواء.

1. الصلع الذكوري النمطي

يعد الصلع الذكوري النمطي أو الصلع الذكوري اضطرابًا شائعًا. أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عند المراهقين ، يبدأ عادة في سنوات المراهقة. في الواقع ، تم الإبلاغ عن 25٪ من حالات الصلع النمطي الذكوري تحت سن 21 عامًا. يبدأ الصلع الذكوري النمطي بانحسار خط الشعر ونقص الشعر في الجزء العلوي من الرأس. يمكن أن يكون وراثيًا أو بسبب بعض الأدوية. ولكن يمكن السيطرة على الصلع الذكوري النمطي إذا تم علاجه في مرحلة مبكرة. 

2. داء الثعلبة

يمكن أن تكون الحاصة البقعية سببًا لتساقط الشعر في سن المراهقة. إنه أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم الجهاز المناعي بتدمير بصيلات الشعر الصحية. نتيجة لذلك ، يسقط الشخص المصاب كمية زائدة من الشعر ويبدأ في الصلع. 

يمكن أن يكون هذا سببًا لتساقط الشعر بين الإناث أيضًا. في معظم الحالات ، تبدأ ببقع صلعاء صغيرة مستديرة على فروة الرأس تزداد تدريجياً. تحدث داء الثعلبة في الغالب قبل سن الثلاثين أو في مرحلة الطفولة نفسها.

3. نتف الشعر

نتف الشعر هو اضطراب عقلي نادر يسبب الرغبة في نتف شعرك. عادة ما يُرى بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 عامًا ولا يؤثر فقط على شعر فروة رأسك ولكن أيضًا على أجزاء أخرى مثل الحاجبين والرموش وما إلى ذلك.

الإناث أكثر عرضة للإصابة بهوس نتف الشعر من الأولاد. الحاجة الماسة لنتف الشعر تسبب تساقط الشعر. هذا اضطراب سلوكي نادر يؤدي إلى ظهور بقع صلعاء على فروة الرأس.

4. الدواء

تساهم بعض الأدوية في تساقط الشعر بين الأولاد والبنات. من المعروف أن حب الشباب ، والاكتئاب ، والعلاج المضاد للفطريات ، وضغط الدم ، أو أي نوع من الأدوية للعدوى الشديدة ، يتسبب في تساقط الشعر. تشير الدراسات إلى أن ما يقرب من 20٪ من المراهقين الذين يخضعون لعلاج حب الشباب أو الاكتئاب يعانون من تساقط الشعر. في الإناث أيضًا ، تساهم بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل أو علاج متلازمة تكيس المبايض في تساقط الشعر.

5. المعالجات الكيميائية

يميل المراهقون إلى تجربة شعرهم كثيرًا في الوقت الحاضر. يختارون علاجات التصفيف الكيميائية لجعل شعرهم يبدو رائعًا. عادة ما تختار الفتيات المراهقات التبييض ، والتجعيد ، والتلوين ، والتنعيم ، والاستقامة ، إلخ. الآثار الجانبية لهذه العلاجات الكيميائية قاسية. يجعل الشعر جافًا ويتلف البشرة. في النهاية ، يصبح الجذر ضعيفًا ويبدأ في التساقط.

6. عدم التوازن الهرموني

تعاني الفتيات الصغيرات أحيانًا من اضطرابات هرمونية مثل متلازمة تكيس المبايض وأمراض الغدة الدرقية والذئبة وما إلى ذلك. وغالبًا ما تؤدي هذه الحالات إلى تساقط الشعر الذي قد يتحول إلى تساقط حاد للشعر.

7. سوء التغذية

سبب رئيسي آخر لتساقط الشعر في سن المراهقة هو نقص الغذاء الصحي. يتجاهل معظم المراهقين وجباتهم اليومية ويستهلكون الكثير من الوجبات السريعة. ولكن للحفاظ على صحتك سليمة ، فإن الوجبات المليئة بالمغذيات في الأوقات المناسبة مهمة للغاية. إذا كان طعامك يفتقر إلى العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ والزنك والحديد وفيتامين د والبيوتين وحمض الفوليك وما إلى ذلك ، فقد تواجه مشكلات مثل تساقط الشعر.

8. التوتر

على الرغم من أن سنوات المراهقة في الحياة رائعة ، إلا أنها قد تكون مرهقة. يمر معظم الفتيان والفتيات بمرحلة غير مؤكدة خلال سنوات المراهقة. يمكن للتغييرات الجسدية أو المخاوف المتعلقة بالمدرسة أو الكلية أو المخاوف المتعلقة بالوظيفة أن تجعلهم يشعرون بالتوتر. وهذا بدوره يمثل نقطة انطلاق كبيرة لتساقط الشعر.

9. السعفة

تسبب السعفة بقعًا متقشرة ومثيرة للحكة على فروة رأسك. هذه عدوى فطرية تلتهب بشرتك وتؤدي إلى حدوث ندبات. يمكن أن يسبب التندب تساقط الشعر.

10. تساقط الشعر الكربي

تساقط الشعر الكربي هو أيضًا حالة من حالات تساقط الشعر ولكن لحسن الحظ هو اضطراب مؤقت. أشياء مثل الإجهاد وفقدان الوزن وما إلى ذلك يمكن أن تسبب تساقط الشعر الكربي.

ما مقدار تساقط الشعر الطبيعي للمراهق؟

يفقد الشخص العادي 100 خصلة شعر كحد أقصى يوميًا. ولكن بمجرد وصولك إلى سن البلوغ ، هناك فرصة لتجربة المزيد من تساقط الشعر. يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.

كيف نعالج تساقط الشعر عند المراهقات ؟

يعتمد علاج تساقط الشعر لدى المراهقات بين الذكور والإناث إلى حد كبير على العوامل المسببة. قد يساعد اتباع نظام غذائي جيد وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم في معظم الحالات. يساعد أيضًا استخدام المنتجات التي تناسب نوع شعرك الفريد.

ومع ذلك ، إذا لم يظهر تساقط الشعر علامات التباطؤ ويسبب لك قلقًا شديدًا ، فاستشر طبيبك على الفور. بناءً على أعراضك ، سيصف لك الطبيب العلاج المناسب لك. تشمل بعض العلاجات التي يمكن اقتراحها ما يلي:

1. علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية

علاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية هو إجراء آمن لإعادة نمو الشعر. إنه علاج فعال ومتاح بسهولة. يوصي الخبراء بهذا الإجراء للعديد من أنواع تساقط الشعر. في هذا العلاج ، سيفصل الأخصائي الصفائح الدموية عن عينة الدم ويحفز البروتين لاستعادة نمو الشعر. لكن الحد الأدنى لسن هذا الإجراء هو 18 عامًا.

2. مينوكسيديل

يوصى الأطباء عادةً باستخدام المينوكسيديل لكل من الذكور والإناث لزيادة نمو الشعر. المنتج يأتي مع تعليمات واضحة عن الجرعة والاستخدام. ولكن هناك بعض الآثار الجانبية مثل التندب وأحيانًا نمو الشعر غير المرغوب فيه.

3. تقليل التوتر

يعتبر الحد من التوتر طريقة رائعة للتحكم في تساقط الشعر المرتبط بالتوتر. يمكنك اختيار أي شكل من أشكال الاسترخاء الصحي مثل التأمل ، والتمارين الرياضية ، والنوم الكافي ، وركوب الدراجات ، والرقص وما إلى ذلك. يجب أن يكون المرح هو الدافع الرئيسي عند اختيار أي نشاط.

4. تناول نظام غذائي صحي

نظرًا لأن سوء التغذية عامل رئيسي يساهم في تساقط الشعر ، أضف الأطعمة الصحية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن. تناول الكثير من الفاكهة والخضروات بانتظام. هذه هي الطريقة التي سيكون بها توازن المغذيات لديك مثاليًا ويحمي الشعر من التساقط.

5. مكمل نمو الشعر

يمكن أن تساعد مكملات نمو الشعر أيضًا في تجديد الشعر. هناك العديد من مكملات نمو الشعر المتوفرة في السوق ولكن استشر الطبيب قبل تناولها.

الخلاصة

يمكن أن يكون تساقط الشعر عند المراهقين أمرًا مدمرًا حقًا ، ولكن كما ذكرنا ، يمكن أن يساعدك التشخيص المبكر في عكس الحالة. في حالة تساقط الشعر خلال سنوات المراهقة ، يوصى بشدة باستشارة طبيبك دون أي تأخير. يمكن أن يوفر التدخل المبكر تعافيًا أسرع. سيقترح أحد الخبراء حلاً ويرشدك خلال عملية إعادة نمو الشعر بأكملها إذا لزم الأمر.

هل كان المقال مفيد ؟