مجربة لتكثيف الشعر وتقويته
العناية بالشعر

نصائح مجربة لتكثيف الشعر وتقويته

الكل يريد شعراً أكثر صحة وسماكه. لهذا اليوم اضع لكم تجربتي في الحصول على شعر أكثر كثافة وقوة طبيعياً وفي المنزل. بدلاً من إِستخدام أقنعة الشعر والبروتينات فقط جربي أو جرب هذه النصائح المجربة لتكثيف الشعر وتقويته. أعلم أن معظمنا على استعداد لفعل أو شراء أي شيء من أجل الحصول على شعر رائع. تحدثنا مع الكثير من مصففي الشعر المشاهير لشرح كل ما تحتاج معرفته حول نمو الشعر الطويل والسميك مرة واحدة وإلى الأبد.

 

أسباب الشعر الخفيف للرجال و البنات

مع كل مشكلة يتواجد أسباب، ولحل أي مشكلة يتوجب على الشخص معرفة الأسباب من أجل التشخيص ثم إستخدام العلاج المناسب، دعونا نتعرف على اسباب الشعر الخفيف ثم ننتقل الى العلاجات :

أسباب الشعر الخفيف للرجال و البنات - أونيلا

  1. التوتر– هذا لا يؤثر على صحتك العاطفية فحسب ، بل يؤثر أيضًا على شعرك.
  2. التغيرات الهرمونية – تحدث لأسباب مختلفة، مثل انقطاع الطمث، والسمنة، والإجهاد وعدم انتظام الدورة الشهرية.
  3. سوء التغذية – إذا كان جسمك يعاني من نقص في الفيتامينات و / أو الحديد و / أو المغنيسيوم ، فسيؤثر ذلك بالتأكيد على شعرك.
  4. التلوث – الأوساخ والتلوث والغبار تجفف وتضعف بصيلات الشعر وتتسبب في تكسرها وتساقطها.
  5. الوراثة – إذا كان لدى عائلتك تاريخ من الصلع ، فمن المحتمل أن تعاني أيضاً.

نصائح مجربة لتكثيف الشعر وتقويته

هذهِ نصائح مجربة لتكثيف الشعر وتقويته والحصول على شعر بدون تساقط وسميك فعاله للرجال والنساء :

تدليك فروة الرأس

ضعي زيت جوز الهند في وعاء وسخنيه حتى يسخن. دلكي فروة رأسك بلطف بأصابعك في حركات دائرية. تأكد من القيام بذلك لبضع دقائق عن طريق تكرار الإجراء على فروة الرأس. اتركي الزيت على شعرك طوال الليل واغسلي شعرك في الصباح.

هذا الإجراء يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس ، وبالتالي تعزيز نمو الشعر.

استخدام منتجات العناية بالشعر بدون مواد كيميائية

تعد العديد من المنتجات في السوق لشعر أكثر كثافة، ولكن ليست جميعها فعالة. يجب التحقق من وجود المكونات وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة، لأنها سوف تؤدي إلى إعاقة نمو الشعر.

المواد الكيميائية مثل كبريتات لوريل الصوديوم والسيليكون والبارابين تعتبر من المواد التي لا يجب تناولها. استخدم المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية أقل ومستخلصات طبيعية أكثر مثل الصبار واللوز والحمضيات ، إلخ.

غسل الشعر جيداً، ولكن ليس كل يوم

من كان يظن أن غسل شعرك بشكل صحيح يمكن أن يحدث فرقاً كبيراً.

لا تغسل شعرك كل يوم بالشامبو. يمنع فروة الرأس من إطلاق الزيوت الطبيعية التي تغذي شعرك.

جفف شعرك بشكل طبيعي

من الأفضل دائمًا تجفيف شعرك بشكل طبيعي. بعد غسل الشعر، اضغط برفق على الشعر المبلل بالمنشفة واتركه مفتوحاً لفترة من الوقت دون لمسه أو ربطه.

إذا كنت تريد أن يجف شعرك بشكل أسرع دون استخدام مجفف الشعر، اجلس تحت المروحة أو عرّضه للشمس لفترة من الوقت.

رطب شعرك

للحفاظ على شعرك صحيًا وبدون تقصف، يجب ترطيبه بانتظام. تابعي دائمًا بالبلسم بعد غسل شعرك.

احرصي على وضع كريم أو مصل أو زيت شعر كلما أمكن ذلك لمنع جفاف الشعر وتجعده بشدة.

مشطي شعرك بطريقة ناعمة

تجنب استخدام الفرش البلاستيكية والمعدنية ذات الأسنان المشدودة. ولا تربط شعرك أبدًا عندما يكون مبللاً. استخدم مشطاً واسع الأسنان ومشط شعرك برفق لفك تشابكه.

لا تمشط شعرك كثيراً. يكفي مرتين في اليوم، واحدة في الصباح وواحدة بعد الظهر.

هل كان المقال مفيد ؟