كيف نحارب مرض ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟

shutterstock 762523357 1

هل تعاني من ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فهذا المقال من أجلك.يشير مصطلح الجهاز الهضمي إلى المعدة والمريء. الارتداد يعني العودة أو العودة. لذلك ، فإن الارتجاع المعدي المريئي هو عودة محتويات المعدة إلى المريء. يؤثر الارتجاع المعدي المريئي على الأشخاص من جميع الأعمار – من الرضع إلى كبار السن.

ما هو مرض ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟

هو اضطراب في الجهاز الهضمي يحدث عندما يتدفق حمض المعدة بشكل متكرر إلى المريء. هذا الارتجاع (الارتجاع الحمضي) يمكن أن يهيج بطانة المريء. يحدث ارتجاع المريء عندما يصبح الطرف السفلي من المريء ضعيفًا وغير قادر على الفتح أو الإغلاق بشكل صحيح.

ما هي أسباب مرض ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟

إنها حالة مزمنة حيث يمكن أن يكون لديك شكاوى أكثر من مرتين في الأسبوع. إنها مشكلة شائعة جدًا بين سكان الحضر بسبب نمط الحياة المستقر ، والإفراط في تناول الطعام ، وما إلى ذلك. وإليك بعض أسباب ارتجاع المريء –

  • تغذية سيئة
  • عادات الأكل السيئة
  • نمط الحياة غير الصحي
  • كحول
  • التدخين
  • بدانة
  • عدم ممارسة الرياضة
  • تناول أطعمة معينة مثل الشوكولاتة والحمضيات والكافيين والأطعمة الحارة وما إلى ذلك.

ما هي عوامل خطر الإصابة بمرض ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟

فيما يلي بعض الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي –

  • حمل
  • فتق الحجاب الحاجز – انتفاخ الجزء العلوي من المعدة من خلال الحجاب الحاجز
  • بدانة
  • استخدام مسكنات للألم

ما هي علامات وأعراض ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟

  • حرق في الصدر (حرقة في المعدة) عادة بعد الأكل
  • ارتجاع الطعام
  • غثيان
  • ألم صدر
  • طعم حامض حامض عند الاستلقاء
  • صعوبة في البلع
  • السعال الجاف
  • إلتهاب الحلق
  • إحساس بوجود كتلة في الحلق
  • صعوبة التنفس في الحالات الشديدة

تسوء معظم العلامات والأعراض أثناء الليل أثناء الاستلقاء وتقل خلال النهار. إذا كنت تعاني من حرقة معدة مستمرة لفترة أطول فعليك زيارة طبيبك.

قد يقوم طبيبك بإجراء اختبار لتأكيد تشخيصك لمرض الارتجاع المعدي المريئي والذي يمكن أن يقيس المحتوى الحمضي لمريئك. أيضًا ، قد يفحص المريء بحثًا عن التلف لقياس تقلصات العضلات في المريء أو ينظر إلى الجهاز الهضمي العلوي بأكمله.

علاج ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟

الخطوة الأولى لعلاج هذا المرض هي تغيير نمط حياتك مثل تغيير ما تأكله أو تشربه. إذا استمرت الشكاوى ، فقد ينصحك طبيبك ببعض الأدوية مثل مثبطات مضخة البروتون أو حاصرات الهيستامين – 2. في الحالة القصوى ، قد يختار الطبيب الجراحة.

يمكن للتغييرات التالية في نمط الحياة أن تخفف من أعراضك:

  • تجنب الكحول
  • كف عن التدخين
  • القيام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
  • تناول الطعام ببطء وعلى فترات أصغر
  • لا تستلقي بعد الأكل
  • تجنب الملابس الضيقة

كما أن تضمين بعض الأطعمة في النظام الغذائي اليومي يساعد في علاج ارتجاع المريء:

زنجبيل

  • الزنجبيل مفيد جدا لمشاكل الجهاز الهضمي منذ العصور القديمة. يعمل كمضاد للالتهابات. مجرد شرب شاي الزنجبيل يوميا للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.

زبادي

  • يحتوي على عدد كبير من البروبيوتيك المفيدة لنظام أمعائك. من الجيد زيادة البكتيريا الصحية في أمعائك للحفاظ على أمعائك نظيفة وصحية. كما أنه يقلل من تكرار ارتداد الحمض.

بذور الفينل

  • تعمل بذور الشمر كمنظف لنظام أمعائك ولها خصائص مضادة للبكتيريا لقتل البكتيريا في المعدة. تساعد المغذيات الموجودة في بذور الشمر في إرخاء جدران المعدة وبالتالي تمنع ارتداد الحمض.

دقيق الشوفان

ما هي مضاعفات مرض ارتجاع المريء والتهاب الحلق ؟

  • قرحة المريء –

    يمكن أن يتسبب حمض المعدة في إصابة أنسجة المريء ، مما يتسبب في تكوين قرحة مفتوحة. يمكن أن تنزف قرحة المريء وتسبب الألم وتجعل البلع صعبًا.

  • التهاب وعدوى الرئتين –

    غالبًا ما يؤدي ارتجاع السائل إلى الرئتين (يسمى الشفط) إلى السعال والاختناق. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الطموح أيضًا دون ظهور أعراض. مع أو بدون هذه الأعراض ، قد يؤدي الطموح إلى عدوى في الرئتين وتؤدي إلى التهاب رئوي.

إنها حالة صحية مزمنة وأحيانًا تستمر مدى الحياة للتعامل معها. يمكن للتشخيص المبكر والعلاج المناسب التحكم في الأعراض أو علاجها. ومع ذلك ، إذا تُركت دون علاج ، يمكن أن يتسبب ارتجاع المريء في تلف دائم للمريء.

هل كان المقال مفيد ؟