الرئيسية » العناية بالبشرة » كيف تعتني بيديك؟ 5 مبادئ ضرورية

كيف تعتني بيديك؟ 5 مبادئ ضرورية

    كيف تعتني بيديك؟ 5 مبادئ ضرورية

    الأيدي هي بطاقة العمل الخاصة بنا ، لذلك يجب أن نولي اهتمامًا خاصًا لرعايتهم. ومن الجدير بالذكر أن اليدين تتعرضان للآثار الضارة للعوامل الخارجية اكثر من اي جزء اخر في الجسم وتحتاجان إلى حماية ورعاية خاصتين. كيف تعتني بجمال يديك؟ نقدم 5 مبادئ تسمح لك بالاستمتاع ببشرة ناعمة وحريرية.

    لماذا تعتني ببشرة يديك؟

    نقوم بمعظم أنشطتنا اليومية بأيدينا ، بحيث يتعرضون باستمرار للآثار الضارة بالبيئة. تغيرات درجة الحرارة ، والرياح ، والشمس ، والتلامس مع الماء والمنظفات - كل هذا يعرض جلد اليدين لخطر الشيخوخة السريعة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التركيبة الخاصة لبشرة اليدين تجعلها أكثر حساسية وحساسية. على عكس الوجه وأجزاء الجسم الأخرى ، فإن راحة اليد خالية من الغدد الدهنية ، وهي قليلة جدًا على الظهر. على الرغم من أن هذا يسمح لك بإجراء جميع العمليات الدقيقة بيديك ، إلا أن عدم وجود طبقة دهنية يحرم الجلد من حاجز واقي طبيعي. علاوة على ذلك ، وخاصة عند الأشخاص النحيفين ، غالبًا ما يفقد الجزء الخلفي من راحة اليد الدهون ، مما يؤدي إلى الأوعية الدموية غير الجذابة ومشاكل الدورة الدموية.

    أيدي جميلة 

    كثيرا ما نسمع أن الأيدي هي بطاقة عمل لكل امرأة. ومع ذلك ، فإن هذه التفاصيل الجمالية لا تتحدث فقط عن أناقتنا ، ولكن أيضًا عن شخصيتنا ووعينا ومثابرتنا. للتباهي ببشرة ناعمة كالحرير ، تحتاج بشرة اليدين المتقلبة والمتطلبة إلى عناية خاصة في كل خطوة تقريبًا. كل ما عليك فعله هو تذكر بعض القواعد الأساسية.

    أفضل طريقة لرعاية يديك

    سترى أنه بمرور الوقت ، ستصبح العناية اليومية عادة بالنسبة لك وتسمح لكِ بالاستمتاع بجمال يديك الطبيعي!

    1. اغسلِ يديك - بحكمة!

    نغسل أيدينا تلقائيًا بالصابون بعد كل عمل أو تنظيف أو الذهاب إلى المرحاض. وهذا جيد جدًا ، لكن هل نعرف ما نغسل أيدينا به؟ المنتج المستخدم للنظافة اليومية هو أحد العوامل الرئيسية التي تؤثر على حالة بشرتنا. لحماية يديك من الإفراط في الجفاف ، يجب عليك اختيار المنتجات ذات المنظفات الرقيقة ، المخصبة بالفيتامينات والزيوت الطبيعية ، أو الصابون الرقيق المخصص للأطفال. اقرأي ايضاً : 

    هل استطيع ان استخدم كريم اليد للوجه ؟

    4 طرق للعناية باليدين

    2. احتفظي بالكريم دائمًا في متناول اليد!

    كريم اليد هو أحد الأشياء التي يجب أن تكون دائمًا في حقيبة يدك! كل تلامس مع الماء يخل بالتوازن الطبيعي للبشرة ، والذي يتم الحفاظ عليه عن طريق مستحضرات التجميل المرطبة والمغذية. ضعي الكريم على يديك عدة مرات في اليوم ، ويفضل بعد كل غسلة بالصابون - بغض النظر عن العمر أو درجة الحرارة أو الموسم. تحتاج البشرة المتعبة من الشمس إلى الترطيب والتجديد في الصيف ، والتغذية السليمة والحماية من البرد في الشتاء. يجب أن يكون الكريم دائمًا في متناول اليد.

    تحتوي المنتجات الحديثة على عدد من العناصر الغذائية التي تدعم العناية بالبشرة. ركزي على المنتجات التي تحتوي على اليوريا وحمض الهيالورونيك ، بفضله يرطب البشرة ويدعمها بشكل أكثر فعالية. 

    3. ارتداء القفازات 

    إذا كنت ترغب في العناية ببشرة يديك ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى تكوين صداقات بالقفازات! تعتبر حماية اليد الميكانيكية ضرورة مطلقة ، والتي يجب أن تصبح أيضًا غريزتك الطبيعية. بينما بالنسبة لمعظمنا ، فإن ارتداء القفازات في الأيام الباردة أمر واضح ، إلا أن ارتدائها أثناء الواجبات المنزلية اليومية يبدو وكأنه بدعة غير ضرورية. ومع ذلك ، تحتاج اليدين إلى حماية إضافية ليس فقط من الصقيع ولكن أيضًا من المواد الكيميائية المهيجة أو الغبار. عند غسل الحمام أو تنظيفه ، تذكر استخدام قفازات مطاطية خاصة ، للتنظيف الجاف أو الغبار ، اختر قفازات قطنية أرق. احم يديك عند العمل في الهواء الطلق أو ركوب الدراجات أو رفع الأشياء الثقيلة.

    4. العناية الاضافية

    من وقت لآخر ، اسمح لنفسك بالاسترخاء واتخذ إجراءات عناية اضافية . يعتبر التقشير المنتظم أحد العناصر المهمة جدًا للعناية بالحالة الجيدة لبشرة اليدين. يجب أن تقومي بأبسط تقشير منزلي الصنع مرة في الأسبوع على الاقل ، على سبيل المثال ، باستخدام السكر وزيت الزيتون. يساعد هذا الإجراء في التخلص من الجلد الميت ويجعل يديك ناعمة ومتجددة. بعد التقشير ، ضعي طبقة سميكة من الكريم على يديك . إذا أجريت هذا الإجراء في المساء ، فيمكنك وضع الكريم وقت النوم وكذلك ارتداء قفازات قطنية. في الليل ، ستعمل مكونات الكريم بجهد أكبر من أجل جمال بشرتك! اقرأي : قناع تبييض اليدين وازلة البقع العمرية

    5.النظام الغذائي الصحي

    يمكن أن تكون أنشطة الرعاية الخارجية غير كافية إذا لم نهتم بجمال أيدينا من الداخل. تتأثر حالة اليدين والأظافر سلبًا بالنظم الغذائية التقييدية لفقدان الوزن ، وبالتالي نقص الفيتامينات والعناصر النزرة. 
    من أجل أيدي جميلة ، يجب أن تعتني بنظام غذائي صحي متوازن ولا تنس شرب الماء بانتظام - 1.5 لتر على الأقل في اليوم. إذا لم تكن بشرتك رطبة بما فيه الكفاية من الداخل ، لانه حتى العلاج بأفخم منتجع صحي لن يحقق النتائج المتوقعة.

    6. كيفية العناية ببشرة اليدين الجافة والتالفة

    سر العناية المناسبة باليدين هو العناية المنتظمة والشاملة. إدراكًا للبنية المحددة لبشرة اليدين وتذكر العوامل التي تساعد على حمايتها ، فإنك تتجنب التهيج المزعج والاحمرار وتأخير عملية الشيخوخة بشكل فعال. لا تضيع وقتك واهتمامك - اسمح لنفسك برفاهية الأيدي الجميلة والعناية!

     

    هل كان المقال مفيد ؟