كيف تعتني بالبشرة تحت لحيتك؟
العناية بالبشرة

كيف تعتني بالبشرة تحت لحيتك؟

هل تعاني من قشور وحكة في الجلد تحت لحيتك الأنيقة؟ أنت لست الوحيد الذي يتجاهل العناية ببشرة اللحية. يفتقر معظم الرجال إلى الدافع للعناية ببشرة وجههم ، خاصة في المنطقة التي ينمون فيها لحية. وبالتالي ، فإن الجلد الموجود تحت لحيتك يبقى دون أن يلاحظه أحد أو يحظى برعاية.

لكن هل تعلم أن تجاهل الجلد تحت اللحية يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل بما في ذلك ظهور حب الشباب وعلامات الشيخوخة مثل التجاعيد وحتى البقع العمرية؟ لذلك فإن العناية بالبشرة تحت اللحية أمر ضروري وفي هذه المقالة سوف نوجهك خلال الخطوات.

لنبدأ.

هل زراعة اللحية مفيدة لبشرتك؟

تحظى زراعة اللحية بشعبية كبيرة بين الرجال. في الواقع ، تضخم اللحية التي يتم صيانتها جيدًا ميزات الرجل بعدة طرق. يساعدك على تطوير بيان أسلوبك. علاوة على ذلك ، يعتقد الخبراء أن نمو اللحية له فوائد صحية متعددة أيضًا. وتشمل هذه،

1. يحمي من الأشعة فوق البنفسجية

أثبتت الأبحاث العلمية أن اللحية الكثيفة لديها القدرة على منع الأشعة فوق البنفسجية الضارة من دخول بشرتك. يمكن أن يوفر ما يصل إلى 95٪ من الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. مع توفير الحماية من أشعة الشمس ، تضمن لحيتك عدم تعرضك لأي حروق في الجلد. يقلل تقليل حروق الجلد أيضًا من خطر الإصابة بسرطان الجلد.[1]

2. يمنع حب الشباب

غالبًا ما يحمي شعر وجهك بشرتك من الجراثيم والبكتيريا الخارجية إلى حد ما. لهذا السبب ، إذا كانت لحيتك مصانة جيدًا ، تظل بشرتك نظيفة أيضًا. الجلد النظيف لا يسبب عادة ظهور حب الشباب. علاوة على ذلك ، عندما تقرر إطلاق لحية ، فإنك تتوقف عن الحلاقة ، مما يقلل بشكل طبيعي من فرص ظهور البثور بسبب نمو الشعر تحت الجلد.

3. يسيطر على التجاعيد

نظرًا لأن لحيتك تحمي بشرتك من أشعة الشمس ، فإنها تحمي بشرتك بشكل طبيعي من التجاعيد. ومع ذلك ، قد تتطلب بشرتك روتينًا مناسبًا للعناية بالبشرة للتحكم الكامل في علامات الشيخوخة مثل التجاعيد وبقع تقدم العمر والخطوط الدقيقة وخطوط الابتسامة وما إلى ذلك

4. يحافظ على رطوبة بشرتك

عندما تحلق وجهك ، فإنه يفتح مسام بشرتك مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد. أيضًا ، إذا قطعت جلدك أثناء الحلاقة ، فهذا يزيد من فرصة جفاف الجلد. لكن زراعة اللحية يمكن أن تتجنب هذه المواقف وتحافظ على رطوبة بشرتك.

5. يمنع العدوى البكتيرية

توفر اللحية حماية طبيعية من البكتيريا الخارجية. لن تتمكن البكتيريا غير المرغوب فيها من دخول بشرتك إذا كانت لحيتك كثيفة. لكن هذا ينطبق فقط على اللحية النظيفة التي يتم صيانتها جيدًا. اللحية غير المرتبة وغير الصحية تزيد من فرص الإصابة بالعدوى البكتيرية.

كيف تعتني ببشرتك تحت اللحية؟

1. الغسل

تبدأ المرحلة الأولى من أي روتين للعناية بالبشرة دائمًا بالتنظيف. حاولي استخدام منظف معتدل وطبيعي ينظف وجهك جيدًا. سيزيل خلايا الجلد الميتة والشوائب وزيت الدهن الزائد من مسام بشرتك.

  • بالنسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب والبشرة العادية ، احصل على منظف لا يسد المسام ويحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك.
  • إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم منظفًا مرطبًا وخاليًا من العطر.
  • إذا كنت تواجه مشاكل مثل قشرة الرأس على جلد اللحية ، يمكنك استخدام شامبو اللحية. سوف يعتني شامبو اللحية أيضًا بالجلد الموجود أسفل لحيتك.

2. ترطيب

الخطوة الثانية هي ترطيب بشرتك. ضع مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك. يمكنك اختيار زيت للوجه للترطيب أيضًا. سيضمن دهن لحيتك بكمية قليلة من الزيت ترطيب الجلد الموجود تحتها أيضًا. يمكنك استخدام زيت منفصل للحية لنمو اللحية.

3. الحلاقة والتشذيب

إذا كنت تخطط لتكوين لحية كثيفة ، فإن الحلاقة غير واردة لمدة أربعة إلى ستة أسابيع على الأقل. يمكنك الاستمرار في إنماء لحيتك لفترة أطول ، إذا كنت تريد ذلك. لكن من الضروري تقليم لحيتك النامية. سيؤدي ذلك إلى تجنب تقصف الأطراف ويساعدك أيضًا على منح لحيتك الشكل المناسب أثناء نموها. يساعد التشذيب في الحفاظ على نظافة لحيتك أيضًا.

4. الفرشاة

تمامًا مثلما تمشط شعرك لإبقائه خاليًا من التشابك وناعمًا ، تحتاج لحيتك أيضًا إلى تمشيطها. بالإضافة إلى ذلك ، تحدد حالة لحيتك حالة بشرتك أيضًا. قد يتسبب شعر اللحية المتشابك في التقصف. يساعد التمشيط على نمو لحيتك للأسفل. كما أنه يساعد على توزيع الزيت أو المرطب الذي تستخدمه لحيتك بالتساوي.

5. التقشير

تقشير بشرتك هو نظام أسبوعي. مرة واحدة كل أسبوع ، قشري الجلد الموجود تحت لحيتك باستخدام مقشر. يمكنك الحصول على مقشر من أقرب المتاجر المحلية أو يمكنك استخدام مقشر منزلي الصنع أيضًا. يعتبر مقشر السكر والعسل مفيدًا. لكن لا تكن قاسيًا أثناء تدليك المقشر لأن الضغط الزائد قد يؤدي إلى تمزق بصيلات شعر لحيتك. يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة والأوساخ المتراكمة من مسام بشرتك.

6. نظام غذائي صحي

يكمن سر صحة الجلد في اتباع نظام غذائي منتظم. إذا كنت تأكل وجباتك بشكل صحيح ، وتستهلك كمية كافية من العناصر الغذائية ، فسيكون ذلك مفيدًا للغاية لصحتك العامة. قم بإثراء نظامك الغذائي بفيتامين ج وفيتامين هـ وحمض الفوليك والبيوتين وما إلى ذلك. تناول الخضروات الورقية والأسماك والجوز والشوكولاتة الداكنة والبطاطا الحلوة وغيرها لفوائد البشرة

افعل ولا تفعل على العناية بالبشرة اللحية

افعل

1. نظف لحيتك باستخدام شامبو اللحية أو منظف لطيف للوجه.

2. رطبي بشرتك كل يوم دون أن تفشل. حتى لو كانت بشرتك دهنية ، فإن الترطيب أمر لا بد منه.

3. استخدم زيت اللحية من أجل نمو صحي للحية.

4. نظف أدوات الحلاقة أو التشذيب بعد كل حلاقة.

5. إذا كنت تخطط للحصول على لحية كاملة النمو ، فقم بقصها كل ستة إلى ثمانية أسابيع.

6. نظف منشفة وجهك في كثير من الأحيان.

لا تفغل

1. لا تستخدم قطعة الصابون على وجهك لتنظيف اللحية. تحتوي معظم أنواع الصابون على مادة كيميائية قاسية تجعل بشرتك أكثر جفافاً وتقشرًا.

2. إذا كنت تعيش في مناخ شديد البرودة ، فمن المرجح أن تصاب بجفاف الجلد. لا تنسي ترطيب البشرة مرتين على الأقل في اليوم.

3. لا تترك لحيتك رطبة بعد كل غسلة. إذا نسيت تجفيف لحيتك بالمنشفة ، فستظل منطقة اللحية رطبة ، مما يخلق أرضًا خصبة للبكتيريا والجراثيم.

4. لا تشارك أدوات الحلاقة الخاصة بك مع الآخرين.

5. إذا كنت تقوم بالحلاقة ، فلا تستخدم مستحضرات ما بعد الحلاقة التي تحتوي على الكحول لأنها قد تجفف بشرتك.

6. أيضًا ، لا تستخدمي شفرات الحلاقة القديمة أبدًا. يمكن أن تسبب شفرات الحلاقة القديمة الصدئة مشاكل جلدية خطيرة مثل الثآليل والتهاب الجريبات وما إلى ذلك.

الخلاصة

قد يبدو نمو لحيتك والعناية ببشرتك أمراً صعباً. ولكن يمكن أن يكون الأمر أسهل إذا حصلت على مساعدة من نظام مخصص للعناية بالبشرة. سيساعدك روتين العناية بالبشرة المصمم بشكل صحيح على التعامل مع مشاكل بشرتك. يمكنك أيضًا اتباع الخطوات البسيطة المذكورة هنا للعناية بالبشرة تحت لحيتك. لذا ، استعد لذبح العالم بلحية رائعة وخلق بيان أزياء جديد.

هل كان المقال مفيد ؟