como engravidar de menino 26774 l
العناية بالجسم

كيفية الحمل بولد : 3 استراتيجيات أكدها العلم

من المعروف ان الذي يحدد جنس الطفل هي حيوانات الأب المنوية ، لأن أمشاج الاب من النوع X و Y ، بينما المرأة لديها النوع X فقط. لذلك من الضروري أن يكون لديك طفل من الأمشاج X من الأم ومن أمشاج Y الأب ، هذا يشكل كروموسوم XY وهذا يعني ان الحمل هو حمل ولد .

هناك بعض النصائح التي أثبتت جدواها علميًا والتي يمكن أن تزيد من احتمالية أن يكون ولد ذكر ، إلا أنها ليست فعالة بنسبة 100٪ ،ولكنها لا تؤثر على صحة الأم أو الطفل. 

استراتيجيات مثبتة علميًا

لا يُعرف الكثير من الدراسات حول تأثير العوامل الخارجية على جنس الطفل ، بخلاف العوامل الوراثية. ولكن من بين تلك الموجودة ، من الممكن تسليط الضوء على 3 استراتيجيات تزيد من فرص أن يكون طفلًا ، وهي:

1. ممارسة الجنس بالقرب من وقت الإباضة

وفقًا لدراسة أجريت في هولندا عام 2010 ، كلما اقتربت فترة الإباضة من ممارسة الجنس ، زاد احتمال إنجاب طفل ذكر . يحدث هذا لأن الحيوانات المنوية من النوع Y تسبح أسرع من النوع X ، وتصل إلى البويضة بشكل أسرع. لهذا السبب ، يجب ألا يحدث الاتصال الجنسي قبل فترة طويلة من الإباضة ، لأنه على الرغم من أن الحيوانات المنوية Y أسرع ، إلا أنها تعيش أقل.

اذا ارتي معرفه يوم وقت الاباضة (الخصبوبة) الخاص بك من هنا : حساب يوم الاباضة (الخصوبة)

ما يجب القيام به: يجب أن يمارسا الزوجان الجنس قبل يوم واحد فقط من الإباضة أو في نفس اليوم أو حتى 12 ساعة بعد ذلك.

2. زيادة تناول البوتاسيوم والصوديوم

البوتاسيوم والصوديوم معدنان مهمان يبدو أنهما مرتبطان بفرص إنجاب ولد. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه في دراسة أجريت في المملكة المتحدة مع أكثر من 700 من الأزواج ، تم تحديد أن النساء اللائي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالصوديوم والبوتاسيوم ،  لديهن عدد أكبر من الأطفال الذكور ، بينما النساء اللواتي اتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالكالسيوم والمغنيسيوم ، كان لديهن المزيد من الفتيات.

تم تأكيد هذه النتيجة أيضًا من خلال دراسة أجريت في هولندا في عام 2010 ودراسة أخرى في مصر في عام 2016 ، حيث حققت النساء اللائي اتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالبوتاسيوم والصوديوم معدل نجاح 70٪ في إنجاب طفل. ولهذا السبب أكد الباحثون أن زيادة تناول الأطعمة الغنية بهذه المعادن وتناول مكملات يمكن أن تساعد المرأة على الحمل بصبي.

وعلى الرغم من أن الآلية التي تؤثر بها التغذية على جنس الجنين غير معروفة ، فإن الدراسة التي أجريت في مصر تشير إلى أن مستويات المعادن يمكن أن تتداخل مع غشاء البويضة ، مما يزيد من جذب الحيوانات المنوية من النوع Y.

ما يجب القيام به: يمكن للمرأة أن تزيد من استهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم مثل الأفوكادو أو الموز أو الفول السوداني. بالإضافة إلى ذلك ، يجب زيادة تناول الأطعمة المحتوية على الصوديوم ، وتجنب الإفراط في تناولها ، حيث يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ، وكذلك حدوث مضاعفات في الحمل المستقبلي. لذلك ، فإن الخيار المثالي هو الذهاب إلى اختصاصي تغذية لعمل نظام غذائي يتناسب مع احتياجاتك. 

3. الجماع في يوم الذروة أو في اليومين التاليين

يوم الذروة هي طريقة طبيعية لتقييم فترة الخصوبة عند المرأة من خلال خصائص مخاط المهبل. وفقًا لهذه الطريقة ، يمثل يوم الذروة اليوم الأخير الذي يكون فيه المخاط المهبلي أكثر سيولة ويحدث بين 25 و 48 ساعة قبل الإباضة.

وفقًا لدراسة نيجيرية أجريت عام 2011 ، يبدو أن ممارسة الجنس في يوم الذروة أو بعد يومين يزيد من فرص إنجاب ولد. تسير هذه الطريقة جنبًا إلى جنب مع استراتيجية ممارسة الجنس بالقرب من اليوم الذي تحدث فيه الإباضة ، حيث يحدث يوم الذروة قبل 24 ساعة من الإباضة.

يبدو أن التفسير وراء هذه الطريقة مرتبط أيضًا بسرعة الحيوانات المنوية من النوع Y ، والتي يبدو أنها تصل إلى البويضة بشكل أسرع. كما في طريقة التبويض ، لا ينبغي أن يحدث الاتصال الحميم قبل يوم الذروة ، لأن الحيوانات المنوية Y قد لا تعيش لتخصيب البويضة ، تاركة فقط النوع X منها.

ما يجب القيام به: يجب أن يمارس الزوجان الجماع في أو خلال اليومين التاليين للذروة.

استراتيجيات بدون دليل علمي

بالإضافة إلى الاستراتيجيات التي تمت دراستها وإثباتها علميًا ، هناك أيضًا طرق أخرى شائعة ولا يوجد لديها حتى الآن أي دراسات علمية لدعمها:

1. زيادة استهلاك اللحوم الحمراء

تشير العديد من الدراسات إلى أن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر على جنس الطفل ، إلا أن الدراسات الرئيسية تتعلق بتناول بعض المعادن المحددة مثل الكالسيوم أو الصوديوم أو المغنيسيوم أو البوتاسيوم ، ولا يوجد دليل على أن تناول اللحوم الحمراء يمكن أن يزيد من فرص إنجاب ولد.

على الرغم من أن بعض اللحوم الحمراء مثل اللحم البقري أو اللحم البقري أو الضأن قد تحتوي على كمية أكبر من البوتاسيوم ، إلا أنها ليست أفضل الخيارات للصحة ، ويجب تفضيل الأطعمة الأخرى الغنية بالبوتاسيوم مثل الأفوكادو أو البابايا أو البازلاء على سبيل المثال. من الناحية المثالية ، أي تغيير في النظام الغذائي يكون مصحوبًا بخبير تغذية.

2. الوصول إلى النشوة الجنسية في نفس الوقت مع الزوج

تعتمد هذه الطريقة الشائعة على فكرة أن المرأة أثناء بلوغ الذروة تطلق إفرازًا يساعد الحيوانات المنوية التي تمتلك الأمشاج Y على اختراق البويضة أولاً. ومع ذلك ، لا توجد دراسات تربط النشوة بجنس الطفل ، لذلك لا يمكن تأكيد هذه الطريقة.

3. استخدم الجدول الصيني

الحسابات الصينية تستخدم لسنوات عديدة كطريقة منزلية وشعبية لاختيار جنس المولود. ومع ذلك ، فإن دراسة أجريت في السويد بين عامي 1973 و 2006 حيث تم تقييم أكثر من مليوني ولادة ، لم تجد أن هذه الطريقة كانت فعالة في التنبؤ بجنس الطفل.

لهذا السبب ، لا يقبل المجتمع العلمي الجدول الصيني للتنبؤ بجنس الجنين ، حتى بعد أن تكون المرأة حاملاً.

4. وضعية الحمل بصبي

هذه طريقة أخرى لم تتم دراستها ولكنها تستند إلى فكرة أن ممارسة الجنس في المواقف التي يكون فيها الإيلاج أعمق يزيد من احتمالية إنجاب الذكر ، لأنه يسهل دخول الحيوانات المنوية Y. ومع ذلك ، لا توجد دراسات علمية تثبت هذه الطريقة.

هل كان المقال مفيد ؟