Image 2 10

كل ما يجب عليك معرفته حول نزلات البرد

نزلات البرد هي واحدة من أكثر الأمراض الفيروسية المعدية التي يسهل العثور عليها. يصيب الجهاز التنفسي العلوي. يعاني البالغون من البرد مرتين إلى ثلاث مرات تقريبًا بينما يمكن أن يصاب الأطفال بالزكام بمقدار اثني عشر مرة في السنة. تابع القراءة لمعرفة المزيد عن نزلات البرد.

أسباب نزلات البرد

  • أنواع فيروسات كورونا وفيروسات الأنف تسبب نزلات البرد.
  • تشير الأبحاث إلى أن أكثر من 200 نوع من الفيروسات يمكن أن تسبب نزلات البرد ولهذا يصعب تطوير المقاومة.
  • ينتشر من شخص لآخر عن طريق الرذاذ المحمول جواً أو الاتصال المباشر بالإفرازات المعدية.

أعراض نزلات البرد

تعود أعراض نزلات البرد إلى جهود الجسم لمحاربة الفيروس. تتسبب العدوى في إطلاق مادة كيميائية تؤدي إلى تسرب الأوعية الدموية. هذا يحفز الغدد المخاطية على العمل.

فيما يلي الأعراض المعتادة لنزلات البرد.

أعراض نزلات البرد - أونيلا

  • سيلان الأنف
  • حلق جاف وحكة
  • وجع
  • سعال
  • العطس
  • حمة
  • خشم مسدود
  • الصداع- يمكن أن يختلف من خفيف إلى شديد
  • عيون دامعة
  • تقليل الشهية
  • آلام وأوجاع العضلات

كثير من الناس لا يعانون من أي أعراض أثناء معاناتهم من هذه العدوى بسبب مناعة جيدة. يمكن أن تسبب البكتيريا عدوى ثانوية بسبب العدوى الفيروسية. يمكن أن تعالج المضادات الحيوية هذا.

طرق الوقاية من نزلات البرد

من المستحيل تطوير لقاح لنزلات البرد لأن هناك العديد من أنواع الفيروسات التي تسببه. لمنع العدوى ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية.

  • تجنب الاتصال بالشخص المصاب قدر الإمكان.
  • تحسين المناعة عن طريق تناول الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين سي.
  • قم بتغطية وجهك بمنديل أو قناع عند مقابلة الشخص المصاب. إذا كنت تعاني من البرد قم بتغطية فمك وأنفك أثناء العطس والسعال لوقف انتشار العدوى.
  • اغسل يديك بالصابون بشكل متكرر لأن ذلك يمنع انتشار العدوى.
  • حافظ على مطبخك ودورات المياه نظيفة.

إقرأ ايضاً : 5 أمراض الشتاء الشائعة ونصائح للوقاية منها

علاج نزلة البرد

لأن نزلات البرد هي عدوى فيروسية ، فإن معظم المضادات الحيوية والأدوية المضادة للفيروسات غير فعالة. مدة الزكام لا تزيد عن عشرة أيام. تساعد معظم أدوية البرد التي تُصرف دون وصفة طبية في تخفيف أعراض العدوى. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف العدوى.

  • حافظ على رطوبتك. اشرب الكثير من السوائل لإزالة السموم من الجسم.
  • استرح قدر الإمكان لمساعدة جهازك المناعي على محاربة العدوى.
  • – الغرغرة بالماء الساخن والملح لتخفيف التهاب الحلق والسعال.
  • يساعد استنشاق البخار على إزالة الاحتقان الناتج عن تراكم المخاط.
  • تناول الكثير من الحساء الساخن.

أولئك الذين يدخنون ، لديهم رئة ضعيفة ، مناعة منخفضة أو أطفال أقل من ست سنوات ، يكونون عرضة للإصابة بمضاعفات مثل التهاب الشعب الهوائية الحاد أو الالتهاب الرئوي بسبب نزلات البرد. تأكد من أن تأخذ قسطًا كبيرًا من الراحة لتجنب ذلك.

هل كان المقال مفيد ؟