retinol 16166264331

كل ما تحتاج لمعرفته حول كريم الريتينول

كل من يعمل في مجال التجميل والعناية بالبشرة ومهوس بالجمال والعناية بالبشرة قد سمع عن الريتينول. ازدادت شعبية الريتينول للبشرة بشكل مطرد على مر السنين ، لدرجة أن الكثير من العلامات التجارية أدرجته ضمن مكونات منتجاتها ، مما أدى إلى إنشاء كريمات الريتينول ومصل الريتينول وزيوت الريتينول وهلام الريتينول … إلخ.

ما هو الريتينول؟

إنه الشكل النشط لفيتامين (أ) في الجسم ، وقد تم الترحيب به على نطاق واسع على أنه فعال لمكافحة الشيخوخة . على الرغم من أنه ليس هرمونًا ، إلا أن فيتامين أ يعمل كهرمون واحد. هذا يعني أنه مع تقدمنا ​​في العمر ، تبدأ المستويات الطبيعية لفيتامين أ في التناقص. هذا الانخفاض في مستويات فيتامين أ الطبيعية لدينا هو ما يؤدي بعد ذلك إلى ظهور الخطوط والتجاعيد والعديد من علامات الشيخوخة الأخرى .
اقرأي ايضاَ: زيت الريتينول: مكون جديد مضاد للشيخوخة

هل الريتينول جيد؟

أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يعمل سحره على مجموعة واسعة من المشكلات المتعلقة بالجلد ، بدءًا من الخطوط الدقيقة والتجاعيد وحتى التصبغ وعيوب البشرة.

يعمل الريتينول داخل خلايا الجلد للمساعدة في زيادة إنتاج الكولاجين وتقليل شيخوخة الخلايا واحتقان المسام. كما أنه قادر على تنظيم إنتاج الزيت وتثبيت الأصباغ. للمزيد : فوائد الكولاجين للوجه وطرق تعزيز انتاج الكولاجين

أهم 6 فوائد لاستخدام كريمات وأمصال الريتينول

لقد تطرقنا بالفعل إلى بعض الفوائد الرئيسية المذكورة أعلاه ، ولكن إليك ملخص :

  1. يساعد على تنعيم البشرة وتحسين لون البشرة .
  2. يقلل بشكل واضح من ظهور الشيخوخة.
  3. زيادة معدل دوران الخلايا.
  4. يساعد في عملية إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
  5. يساعد في تقليل التصبغ.
  6. يساعد في علاج الشوائب.

Retinol Cream

كم مرة يجب استخدام مصل الريتينول؟

يتطلب تطبيق الريتينول القليل من التنظيم والصبر لأنك تحتاج إلى إعطاء بشرتك فرصة لتعتاد عليه.

قد تجد أنه خلال الأيام القليلة الأولى من استخدام الريتينول ، تصبح بشرتك متهيجة وجافة قليلاً. (تجنب الريتينول اذا رأيت انه يتفاعل تفاعل مفرط مع بشرتك) .

استخدمي كمية بحجم حبة البازلاء وهي نسبة منخفضة من الريتينول وقومي بتطبيقه مرتين فقط في الأسبوع. بمجرد أن تتأقلم بشرتك مع الشيء مرتين في الأسبوع ، قم بزيادة التردد تدريجيًا ، بحيث يمكنك في النهاية تطبيقه كل يوم.

نصائح لتطبيق الريتينول

    • نصيحة 1: انتظري 30 دقيقة على الأقل قبل وضع أي منتجات أخر للعناية بالبشرة فوق الريتينول.
    • نصيحة 2: لا تضعِ الريتينول في أي مكان بالقرب من منطقة العين.
    • نصيحة 4: استخدمِ دائمًا عامل حماية من الشمس SPF ، لأن الريتينول يمكن أن يجعل الجلد أرق وبالتالي أكثر حساسية وعرضة لتلف الجلد.
    • نصيحة 5: لا تستخدم مقشرات AHA أو BHA ، لأنها تفعل ما يفعله الريتينول بشكل أساسي ، ويمكن أن يؤدي التضاعف إلى تفاقم خلايا الجلد والإفراط في تحفيزها.

ما هو مصل الريتينول الجيد؟

 هناك الكثير من أمصال الريتينول الجيدة ، بالإضافة إلى الكثير من كريمات الريتينول الجيدة وزيوت الريتينول وهلام الريتينول أيضًا.

ومع ذلك ، فإن ما يعمل بشكل رائع مع صديقك قد لا يعمل جيدًا بالنسبة لك. تختلف بشرة كل شخص ، لذلك إذا كنت تخطط لدمج الريتينول في نظام العناية بالبشرة الخاص بك ، فمن المهم أن تأخذ الوقت الكافي لاستكشاف هذه الخيارات والعثور على الريتينول المناسب لك.

 

هل كان المقال مفيد ؟