روتين التخلص من حب الشباب

طرق فعالة وأقنعة منزلية لعلاج حب الشباب

سنتعرف معاً أقوى طرق فعالة وأقنعة منزلية لعلاج حب الشباب. فالبثور أو حب الشبا شيء حقاً محرج نتعرض له جميعاً خلال سن البلوغ. حب الشباب (Acne vulgaris) هو حالة مزمنة تحدث بشكل شائع في الوجه والرقبة والكتفين والصدر والظهر. حب الشباب هو الأكثر شيوعًا بين المراهقين ولكنه يمكن أن يستمر حتى مرحلة البلوغ وأثناء الحمل.

ما هو حب الشباب ؟

حب الشباب (Acne vulgaris) هو حالة التهابية مزمنة غير معدية تحدث بسبب انسداد بصيلات الشعر بالزيت (الزهم) وخلايا الجلد الميتة. عادة ما يرتبط بالتقلب الهرموني خلال سنوات المراهقة. هناك أنواع مختلفة من حب الشباب من النوع البسيط إلى الحاد. عادةً ما تكون البشرة الدهنية أكثر عرضة لحب الشباب من البشرة الجافة. لا يؤثر حب الشباب على بشرة الناس فحسب ، بل يؤثر أيضًا على جودة حياتهم.

أنواع حب الشباب

هناك نوعان رئيسيان من حب الشباب –

  • حب الشباب الالتهابي – كوميدو أو الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء
  • حب الشباب غير الالتهابي – الحطاطات والبثور والأكياس والعقيدات الالتهابية

ما هي أسباب ظهور حب الشباب ؟

يحدث حب الشباب بسبب عوامل متعددة. يتشكل حب الشباب عندما تسد مسام الجلد الدقيقة بالزيت والأوساخ. فيما يلي بعض العوامل المسببة لحب الشباب –

  1. وراثي
  2. عامل هرموني
  3. حمية
  4. إجهاد
  5. عدم ممارسة الرياضة
  6. أدوية معينة
  7. التدخين
  8. العناية بالبشرة غير الصحية

ما هي علامات وأعراض حب الشباب ؟

  1. الانفجارات الصغيرة الحمراء
  2. تقشر نتوءات الجلد
  3. كيس
  4. يغلي على الجلد
  5. تندب
  6. البثور
  7. وايتهيدس

طرق لعلاج حب الشباب

عندما يكون هناك حب شباب خفيف ، يجب أن تجرب علاجات الرعاية الذاتية أولاً وخيارات أخرى. أفضل علاج هو منع إنتاج الزهم والحفاظ على بشرتك نظيفة وخالية من البكتيريا وتشجيع تساقط الجلد لفتح المسام. بالإضافة إلى أن علاج حب الشباب يعتمد فقط على العامل المسبب.

طرق لعلاج حب الشباب - أونيلا

علاج الرعاية الذاتية لحب الشباب –

  • نظف بشرتك بانتظام بالماء والصابون غير المجفف.
  • تجنب الفرك العنيف لأنه قد يسبب الالتهاب.
  • رطبي بشرتك يوميًا لإبقائها رطبة. استخدم فقط المرطب الخالي من العطور وغير كوميدوغينيك.
  • اشرب الكثير من الماء لأن الماء يطرد كل السموم من جسمك ويحافظ على صحتك.
  • لا تلمس وجهك مرارًا وتكرارًا.
  • لا تنتقي حب الشباب أبدًا لأنه قد يسبب التهابًا ونزيفًا وربما تندباً.

يجب أن تقرأ : أفضل المنتجات الكورية لعلاج حب الشباب

حب الشباب الخفيف –

يمكن علاج حب الشباب الخفيف ببعض العلاجات والأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) مثل المواد الهلامية والمراهم. فيما يلي بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية لعلاج حب الشباب –

  • مراهم أو جل مضاد حيوي موضعي – أحيانًا يكون التطبيق الموضعي في حب الشباب الخفيف كافيًا لإزالته. وهي تشمل البنزويل بيروكسايد وحمض الساليسيليك وجل الإريثروميسين والدابسون وما إلى ذلك.
  • ريتينويد –
    Retin-A و Adapalene و Tazarotene هي بعض الرتينويدات التي تستخدم لفتح المسام من خلال دوران الخلايا.

قد تسبب هذه المستحضرات بعض الآثار الجانبية مثل تهيج الجلد وحرقان. ومن ثم استخدمه دائمًا بقوة منخفضة.

معتدلة إلى شديدة حب الشباب –

من الأفضل دائمًا استشارة طبيب أمراض جلدية إذا لم يكن لديك سيطرة على حب الشباب أو منعه. هناك العديد من الخيارات لعلاج حب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد.

  • المضادات الحيوية عن طريق الفم – قد يبدأ طبيب الأمراض الجلدية بالمضادات الحيوية عندما تعانين من حب الشباب الدموي المشتعل. يشيع استخدام الإريثروميسين والتتراسيكلين من قبل الأطباء لعلاج حب الشباب. قد يسبب هذا الدواء عن طريق الاستخدام المطول آثارًا جانبية. يعتبر الدوكسيسيكلين ، على وجه الخصوص ، دواء آمنًا له آثار جانبية منخفضة.
  • حقن الكورتيكوستيرويد – هذه هي أسرع طريقة لتقليل البثور والخراجات الكبيرة والملتهبة بشدة. قد يعالج الاختصاصي هذا بالكورتيزون المخفف.
  • موانع الحمل الفموية – أظهرت بعض حبوب منع الحمل فعاليتها في علاج حب الشباب. يمكن أن يساعد في السيطرة على حب الشباب عند النساء عن طريق قمع فرط نشاط الغدة.
  • الايزوتريتنون – إنه دواء ممتاز لحب الشباب الحاد والملتهب والمتندب والمستمر. على الرغم من فعالية الايزوتريتنون ، إلا أن له الكثير من الآثار الجانبية الخطيرة. ومن ثم ، فإنه يتطلب عدة ضوابط فريدة قبل أن يتم وصفها. يوصف هذا الدواء لمدة خمسة إلى ستة أشهر بالجرعة المطلوبة التي لديها احتمالية عالية لمنع عودة حب الشباب. يجب على المرضى الذين يتناولون هذا الدواء تجنب فيتامين أ لأنه قد يؤدي إلى تسمم فيتامين أ. تشمل التأثيرات الضائرة جفاف الشفاه وجفاف الجلد ونزيف الأنف وتقلبات المزاج.
  • العلاج بالضوء – يمكن للأطباء استخدام الأشعة فوق البنفسجية لعلاج حب الشباب. العلاج بالضوء الأزرق والأحمر يمكن أن يقتل البكتيريا دون الإضرار بالجلد.
  • التقشير الكيميائي – يستخدم هذا الإجراء تطبيقات متكررة للمواد الكيميائية مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك أو حمض الريتينويك. هذا العلاج لحب الشباب الخفيف. التقشير الكيميائي متواضع وبسيط وعلاج قائم على العيادات الخارجية.

أقنعة منزلية لحب الشباب

لحب الشباب الخفيف، يمكنك تجربة أقنعة منزلية لمنع حب الشباب والندبات.

1: قناع الكركم للوجه

الكركم دائمًا في المقدمة عندما يتعلق الأمر ببشرة جميلة. يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ومطهرة ومضادة للأكسدة. لعمل قناع للوجه ، اخلطي نصف كوب من دقيق الحمص و 2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والسمن أو زيت اللوز واخلطيهم مع الماء لعمل عجينة. ضعيه على البشرة لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه بالماء البارد. يمكن أن يعالج الكركم حب الشباب والندبات ويمنعهما.

2: قناع الخيار لعلاج حب الشباب

للخيار تأثير مهدئ على الجلد ، ويقلل من الالتهاب والتهيج والألم. للحصول على نتائج أفضل ، اصنع عجينة عن طريق مزج حبة خيار صغيرة وكوب من دقيق الشوفان. ضع العجينة على المنطقة المصابة لمدة 30 دقيقة ثم اشطفها.

3: قناع العسل لحب الشباب

يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والتي تستخدم في التهاب حب الشباب والجروح والحروق. للتخلص من حب الشباب ، ضعي العسل على الوجه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

4: قناع الزبادي للبشرة الدهنية

الزبادي هو بروبيوتيك يمنع نمو البكتيريا. لعمل قناع ، اخلطي ملعقة صغيرة من الخميرة مع القليل من اللبن الزبادي واخلطيهم. ضعه على الجلد لمدة 15 إلى 20 دقيقة واغسله بالماء البارد.

هل كان المقال مفيد ؟