شاي البابونج وخصائصه العلاجية الـ 15

يمكن العثور على النباتات الطبية في كل منزل تقريبًا. يعد البابونج أحد أكثر الأعشاب شيوعًا وتنوعًا. ولكن لماذا يحظى البابونج بشعبية كبيرة ؟ للإجابة على هذا السؤال ، دعنا ننتقل إلى الخصائص المفيدة للبابونج .

زهرة البابونج الطبية

ينتمي البابونج إلى جنس النباتات المزهرة المعمرة . يشمل هذا الجنس حوالي 20 عشبًا ، ولكن غالبًا ما يستخدم البابونج كنبات طبي.  فقط الزهور لها تأثير علاجي. تستخدم أزهار البابونج المجففة لتحضير مختلف العلاجات العشبية والطبيعية وأشهرها شاي البابونج.

وتجدر الإشارة إلى أن شاي البابونج يختلف باختلاف البلدان ، لكن أساسه واحد وتأثيره واحد. أظهرت الدراسات أن البابونج الذي ينمو في ألمانيا وإيطاليا على سبيل المثال يحتوي على أكبر قدر من العناصر الغذائية .

يحظى شاي البابونج بتقدير كبير ليس فقط لمذاقه الرائع وتوافره ، ولكن أيضًا لخصائصه المفيدة العديدة. إن وجود مركبات الفلافونويد وسيسكيتيربينات ومضادات الأكسدة القوية الأخرى له تأثير شفاء كبير على جسم الإنسان. غالبًا ما يستخدم البابونج كمشروب ، ولكن يمكن أيضًا استخدام مغلي وحقن ومستخلصات البابونج خارجيًا لعلاج أمراض الجلد المختلفة.

البابونج وخصائصه المفيدة

الآن دعونا نلقي نظرة فاحصة على الخصائص المفيدة الرئيسية للبابونج واستخدامه كنبات طبي.

1. البابونج لبشرة الوجه

نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ، يستخدم البابونج ليس فقط كمشروب لذيذ. الاستخدام الخارجي للبابونج يخفف من تهيج الجلد. كمادات البابونج علاج فعال للإكزيما.

كما أن مغلي البابونج يعزز الشفاء السريع للآفات الجلدية المختلفة ، ويزيل الشوائب والتجاعيد على الوجه. يقلل من الآثار السلبية للإجهاد التأكسدي ويقوي جهاز المناعة ، للبابونج تأثير علاجي مفيد على الجلد.

2. البابونج لعلاج القولون والمعدة

تستخدم خصائص البابونج المضادة للتشنج والمضادة للالتهابات في علاج أمراض المعدة والأمعاء. شاي البابونج مع الاستخدام المنتظم يخفف من مشاكل مثل متلازمة القولون العصبي والغثيان والتقلصات واضطراب المعدة والتهاب المعدة والأمعاء.

3. البابونج أثناء الحيض

التأثير العلاجي للبابونج أثناء الحيض كما يلي: يقلل الالتهاب والألم ، ويخفف من التشنجات ، وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي ، ويحسن النوم ، ويزيل التقلبات المزاجية.

4. البابونج للنوم

يستخدم شاي البابونج للتعب والتوتر والقلق ، كوسيلة لتسهيل النوم وانقطاع النفس. يحسن شاي البابونج من جودة النوم ، ونتيجة لذلك يستيقظ الشخص في الصباح منتعشًا ومرتاحًا. يوصف شاي البابونج أيضًا للنساء في فترة ما بعد الولادة. كما أنها تستخدم للوقاية من مرض الزهايمر.

5. البابونج من التوتر والقلق

يعتبر البابونج من مضادات الاكتئاب الطبيعية الممتازة. بعد يوم شاق من العمل ، يزيد شاي البابونج المعطر من مستوى السيروتونين والميلاتونين في الجسم. يساعد إنتاج هذه الهرمونات على التهدئة والتعامل مع القلق والتوتر. 1-2 كوب من شاي البابونج – أداة فعالة في مكافحة الإجهاد المزمن.

6. البابونج لتقوية جهاز المناعة

الفينولات الموجودة في البابونج تقوي جهاز المناعة ، وبالتالي تزيد من الخصائص الوقائية للجسم في مكافحة الالتهابات المختلفة. كما أن المواد الموجودة في البابونج تساعد في محاربة نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الجيوب الأنفية والإمساك في نفس الوقت.

7. البابونج للمعدة والأمعاء

إذا كنت قلقًا بشأن مشاكل الجهاز الهضمي ، بدءًا من الانتفاخ الأولي إلى متلازمة القولون العصبي ، فإن شاي البابونج سيكون مفيدًا جدًا. خصائص البابونج المضادة للالتهابات لها أهمية خاصة في علاج التهاب المعدة.

خصائص البابونج المضادة للتشنج لها تأثير مفيد على الأمعاء ، وتخفيف الانتفاخ ولها تأثير مهدئ على الألم والتشنجات في الأمعاء. كما يعتبر البابونج علاجًا لا غنى عنه لقرحة وتشنجات المعدة.

8. البابونج للحساسية

للبابونج تأثير جيد على الحساسية ، حيث ينظم استجابة الجهاز المناعي لمسببات الحساسية في الجسم. خصائص مضادات الهيستامين في البابونج تخفف من الحساسية في الجسم.

9. البابونج للوقاية من السرطان

إن مادة apigenin المضادة للأكسدة الموجودة في البابونج تجعله وقائيًا فعالًا للسرطان. ولكن يمكن استخدام البابونج ليس فقط للوقاية ولكن أيضًا لعلاج عدد من السرطانات. على سبيل المثال ، سرطان الثدي والجهاز الهضمي والجلد والبروستاتا والغدة الدرقية والرحم. أظهرت الدراسات أن الأبجينين لا يبطئ نمو السرطان فحسب ، بل يساعد أيضًا في تقليل حجمه.

10. البابونج لصحة القلب والأوعية الدموية

يقلل شاي البابونج من ضغط الدم والكوليسترول السيئ ، مما يمنع تطور العديد من أمراض القلب والأوعية الدموية.

11. البابونج في مرض السكري

نتيجة البحث ، شاي البابونج مفيد لمرضى السكر. عن طريق خفض نسبة السكر في الدم وتنظيم مستويات الأنسولين في الدم ، يقلل شاي البابونج بشكل كبير من احتمالية انخفاض القمم وارتفاع السكر في الدم.

12. البابونج لهشاشة العظام

يحفز مستخلص البابونج نشاط بانيات العظم ، الخلايا المشاركة في تكوين العظام. يساعد شاي البابونج على زيادة كثافة العظام ، وبالتالي يمنع هشاشة العظام.

13. البابونج للشعر

البابونج مصدر لصحة الشعر. يغذي ويقوي الشعر ويجعله لامعاً وحريرياً. خصائص البابونج المضادة للالتهابات لها تأثير مهدئ وشفائي على فروة الرأس. كما يعالج مغلي البابونج قشرة الرأس ويسرع نمو الشعر.

14. البابونج لشطف الفم

يعتبر شاي البابونج من المهدئات الجيدة التي يمكن أن تخلصك من العديد من مشاكل تجويف الفم. شاي البابونج يحارب بفعالية الالتهابات البكتيرية ويمنع التسوس وله تأثير مفيد على اللثة.

15. البابونج من البواسير

يعتبر البابونج بأشكاله المختلفة علاجًا فعالًا في علاج البواسير.

موانع البابونج

من غير المرغوب فيه شرب شاي البابونج كل يوم. قبل تضمين شاي البابونج في نظامك الغذائي ، اقرأ عن موانع الاستعمال والآثار الجانبية المحتملة.

  • الحساسية : الاستخدام المنتظم للبابونج ، خاصةً خارجيًا ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض حساسية الرجيد. في حالة التهاب الجلد وحمى القش والشرى يجب استشارة الطبيب قبل استعمال البابونج.
  • الحمل : يجب التوقف عن تناول البابونج أثناء الحمل.
  • النعاس : الاستهلاك المفرط لشاي البابونج يمكن أن يكون له تأثير مهدئ واضح.
  • دموع في العين : الاستخدام الخارجي لمستحضرات التجميل التي تحتوي على البابونج يمكن أن يسبب التهاب الملتحمة أو تهيج العين.
  • حساسية حبوب اللقاح : يمكن أن يتلوث البابونج أحيانًا بحبوب اللقاح من النباتات الأخرى. هذا يمكن أن يسبب الحساسية ، في أغلب الأحيان عند الأطفال.

البابونج يعالج كل شيء تقريبًا! لكن يجب أن نتذكر أن النباتات الطبية لا ينبغي أن تحل محل العلاج التقليدي ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأمراض الخطيرة. ولكن يمكنك تحسين رفاهيتنا بشكل ملحوظ بمساعدة البابونج.

هل كان المقال مفيد ؟