health benefits of extra virgin olive oil

زيت الزيتون للوجه: الفوائد + طريقة التدليك

زيت الزيتون نعمة من الله ، يحتوى زيت الزيتون على العديد من الفوائد ،  ولكن تحتاج إلى اتخاذ احتياطات معينة ومعرفة مقدار وموعد الاستخدام . نعلم ان زيت الزيتون مفيد لطبخ صحي ولكنه ايضاً يستخدم لتدليك الوجه والبشرة وله فوائد كثيرة بشكل لا يصدق . 

فوائد زيت الزيتون للوجه

فوائد زيت الزيتون مذهله انه رائعًا للوجه عند استخدامه بكميات أقل ولنتائج محددة. إنه فعال في الحفاظ على مرونة بشرتك ، مما يساعدها على الثبات.

يعزز زيت الزيتون أيضًا تجديد الخلايا بسبب العناصر الموجودة فية مثل الفلافونويد والبوليفينول . يمنح هذا البشرة مظهرًا أكثر شبابًا ويقلل من بهتانها فيتامين E الموجود في زيت الزيتون هو أحد مضادات الأكسدة الرئيسية التي تمنع الشيخوخة المبكرة ويصلح الأضرار التي تسببها الجذور الحرة.

وبسبب محتواه من مضادات الأكسدة ، قد يقلل زيت الزيتون من التجاعيد وشيخوخة الجلد . يمكن دهن الزيت حول منطقة العين ليلاً أو بعد التعرض للشمس.

ولكن قد لا يكون مناسبًا لجميع أنواع البشرة. يجب إجراء اختبار البقعة للتحقق من وجود رد فعل سلبي أو حساسية من زيت الزيتون إذا كانت بشرتك حساسة . بعد إجراء اختبار التصحيح ، إذا لم يكن هناك رد فعل على بشرتك خلال 24-48 ساعة القادمة ، فمن الآمن استخدامها.

كما لا ينصح بزيت الزيتون لمن لديهم بشرة دهنية جدًا أو أكزيما ، او وضعه قبل النوم  لأنه قد يتسبب في مزيد من الضرر للجلد وفقًا للدراسات . وذلك لأنه زيت ثقيل وقد يؤدي إلى انسداد المسام وحب الشباب .

طريقة تدليك الوجه بزيت الزيتون 

يمتليء زيت الزيتون بالفيتامينات ويستخدم زيت الزيتون في منتجات العناية بالبشرة مثل المستحضرات وغسول الوجه والصابون وغسول الجسم. تحتوي بعض مستحضرات التجميل أيضًا على زيت الزيتون كمنتج أساسي بمكونات مفيدة إضافية. يمكن تدليك الوجه ايضاً بزيت الزيتون ، فهذه هي الخطوات التي يجب اتباعها:

  • خذي بضع قطرات في يديك وافركهما معًا.
  • ثم دلكيه على الوجه على بشرة رطبة قليلاً.
  • تذكري أنه زيت ثقيل وكمية أكبر قد تسد المسام.
  • إذا كنتي تستخدمين المكياج بانتظام ، يمكنك استخدام زيت الزيتون كمزيل للمكياج. يزيل جميع بقايا مستحضرات التجميل دون تجفيف بشرتك. كما أنه يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة الطبيعية للبشرة مع تنظيف المكياج المقاوم للماء.

زيت الزتيون

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • زيت الزيتون مفيد في علاج البشرة المصابة بحروق الشمس ، حيث أن مضادات الأكسدة الموجودة في الزيت تزيل الأضرار التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية للشمس.
  • ومن المعروف أيضًا أنه يبطئ ويمنع التجاعيد المبكرة.
  • يساعد زيت الزيتون على ترطيب وترطيب الوجه والبشرة لاحتوائه على نسبة عالية من السكوالين .
  • يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية مثل أوميغا 6 وأوميغا 9 التي تساعد على منع جفاف الجلد.
  • يعمل حمض اللينوليك الموجود فيه على ترطيب البشرة من خلال العمل كحاجز ، مما يحبس رطوبة الجلد تحت السطح
  • يحتوي زيت الزيتون أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم بسبب الكلوروفيل الموجود فيه. يمكن أن يساعد في تقليل التصبغ والاحمرار في الوجه والبشرة . ويساعد أيضًا في علاج الالتهابات البكتيرية أو الفطرية في الجلد.
  • زيت الزيتون فعال في علاج الجروح والندبات.
  • من المعروف أن له خصائص مضادة للأكسدة بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا للفيتامينات A و D و E و K. تساعد الفيتامينات على تغذية البشرة من خلال التسرب إلى الأدمة

فوائد زيت الزيتون للبشرة الجافة

يمكن استخدام زيت الزيتون للبشرة الجافة . للحصول على أقصى قدر من الفوائد وتجنب الآثار الجانبية غير المرغوب فيها ، ستحتاج إلى تطبيقه بشكل صحيح.  نظرًا لأن زيت الزيتون وجميع الزيوت الأخرى عبارة عن مرطبات انسداد ، فستحصل على أفضل النتائج إذا قمت بدمجها مع منتج آخر يحتوي على مواد مرطبة.

أي نوع من زيت الزيتون أفضل للبشرة؟

من الأفضل استخدام النوع البكر الممتاز من زيت الزيتون لأن الأنواع العادية قد تكون شديدة الحموضة على الوجه والبشرة . يمكن أيضًا استخدام زيت الزيتون إذا كان في مزيج من الزيوت مثل اللافندر وزيوت اللوز المصنوع للوجه ويفضل أن يكون بشهادة عضوية.

موانع استخدام زيت الزيتون على الوجه

بكل تأكيد هناك اضرار لزيت الزيتون يجب توخي استخدام زيت الزيتون في الحالات التاليه 

1. إذا كان حالات وراثية للإصابة بالأكزيما في عائلتك ، تشير الدراسات إلى أنه يجب تجنب استخدام زيت الزيتون على الأطفال لأنه قد يسبب الأكزيما عند النمو.

2. بما أن زيت الزيتون لا يمتص في الجلد بسهولة ، فإنه يمكن أن يسد المسام مما قد يؤدي إلى البكتيريا المسببة لحب الشباب. بعد وضع القليل منه على وجهك ، امسحي الزيت الزائد دائمًا.

3. في حالة استخدام زيت الزيتون مباشرة على وجهك ، فمن الأفضل اختيار ماركة لا تحتوي على مواد حافظة أو إضافات أو كيماويات. اختر واحدة نقية وعضوية وعذراء.

4. يتضرر زيت الزيتون بسهولة إذا تعرض للهواء الزائد والحرارة والضوء ، وإذا تم تخزينه بشكل غير صحيح.

5. يفسد زيت الزيتون إذا تم استخدام زيتون مفرط النضج لإنتاج الزيت. نظرًا لعدم وجود طريقة لمعرفة جودة الزيتون المستخدم من المنتج النهائي ، تحقق من الحصول على شهادة من هيئة دولية تراقب إنتاج زيت الزيتون.

الخلاصه

فوائد زيت الزيتون للبشرة عديدة للوجه والبشرة فهو  يغذي البشرة ويرطيب بشرة الوجه . يمكنك استخدام زيت الزيتون  بمفرده أو كجزء من تركيبات مثل الصابون أو غسول الوجه أو الشامبو. كما هو الحال مع الزيوت الأخرى ، من الأفضل التحقق مما إذا كانت بشرتك غير حساسة لها قبل استخدامها. يجب على الأشخاص الذين يعانون من البشرة الدهنية تجنب استخدام زيت الزيتون بشكل خاص.

هل كان المقال مفيد ؟