الهالات السوداء تحت العين – الأسباب والعلاج ونصائح الوقاية

الهالات السوداء تحت العين

هل تنامين لمدة 8 ساعات كل ليلة، ومع ذلك تعانين من الهالات السوداء تحت العين؟ هل ظهرت تلك الهالات السوداء تحت عينيك من العدم وتريدين علاجها بأسرع وقت؟ تابع أو تابعي القراءة لمعرفة كل شيء.

يعتقد معظم الناس مثلك تمامًا أن الحصول على قسط جيد من الراحة أثناء الليل يمكن أن يزيل الهالات السوداء تحت العينين. لكن الحقيقة هي أن الدوائر المظلمة يمكن أن يكون لها العديد من الأسباب الأخرى. دعونا نلقي نظرة على كل منهم لفهم سبب تشكلها وكيف يمكنك منعها أو علاجها.

ما هي الهالات السوداء؟

الهالات السوداء حول العين، هي مشكلة جلدية تنشأ عندما تظهر الأوعية الدموية من خلال الجلد الرقيق حول عينيك. هذا يمكن أن يجعل وجهك يبدو متعبًا وباهتًا. لكنها ليست بالضرورة دائمة. يمكن أن يساعد تحديد سبب الهالات السوداء في علاجها بفعالية.

ما أسباب الهالات السوداء تحت العين ؟

هناك أسباب عديدة يمكنها أن تكون هي المسببة لنوع الهالات التي تحت عينيك، تعرف عليها لتعرف ما السبب الذي أظهر لك سواد تحت عينيك :

1. الحساسية

تسبب الحساسية، حكة في الجلد. يمكن أن يؤدي الحك المستمر للجلد حول عينيك إلى ظهور الهالات السوداء.

2. الأدوية

يمكن أن تؤدي أي أدوية توسع الأوعية الدموية إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين. نظرًا لأن الجلد حول عينيك رقيق، يمكن أن يظهر بسهولة زيادة تدفق الدم عبر الجلد.

3. فقر الدم

يؤدي نقص الحديد في نظامك الغذائي إلى الإصابة بفقر الدم، ويمكن أن يتسبب في ظهور شكل دوائر مظلمة. يمكن أن يتسبب الحمل والحيض في انخفاض مستويات الحديد مما يؤدي إلى زيادة بروز الأوردة الكامنة.

4. الشيخوخة

مع عملية الشيخوخة الطبيعية، يميل الناس إلى فقدان الكولاجين، في الجلد تحت العينين. هذا الجلد أرق ويتقدم في العمر أسرع من بقية الجلد بسبب الاستخدام المفرط في أنشطة مثل تعابير الوجه.

5. التعرض لأشعة الشمس

تحفز الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس على إنتاج الميلانين (صبغة الجلد البنية)، مما يجعل الجلد تحت العين أغمق.

6. فرط تصبغ الميلانين

هذه حالة ينتج فيها المزيد من الميلانين تحت العينين، مما يعطيها مظهرًا أغمق.

7. الإجهاد / التعب

قلة النوم أو الإجهاد يمكن أن يسبب شحوب الجلد، مما يجعل الجلد حول العينين أغمق. يظهر الدم تحته أزرق أو أغمق.

8. تدخين السجائر والكافيين

تسبب السموم الموجودة في دخان السجائر والكافيين ضررًا للبنية الحساسة للجلد حول عينيك، مما يجعلها أغمق.

9. الجفاف

يمكن أن يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى زيادة بروز الأوعية الدموية الموجودة تحت العينين. ينتج عن ذلك وجود دوائر سوداء حول عينيك.

10. الماكياج

بعض الناس لديهم بشكل طبيعي المزيد من إنتاج الميلانين تحت العين أو أقل من الكولاجين. وعند الفرط في إستخدام المكياج تساهم هذه العوامل في ظهور الهالات السوداء تحت العينين.

11. إجهاد العين

التحديق في شاشات الكمبيوتر وشاشات الجوال لفترات طويلة يتسبب في ظهور الهالات السوداء. هناك زيادة في تدفق الدم تحت العينين بسبب هذا الإجهاد ، مما يجعل الدم يظهر باللون الأزرق تحته.

كيفية إزالة الهالات السوداء تحت العين

هذه العلاجات الوحيدة الموجودة حالياً للتخلص من الهالات السوداء تحت العين في يوم واحد، تعرف عليها وأختر الأنسب لك فكلها تجدي نفعاً :

1. الكريمات الموضعية

تساعد كريمات تفتيح البشرة في علاج فرط التصبغ تحت العين. قد يصف لك الطبيب كريمات تحتوي على مكونات مثل النياسيناميد أو ألفا أربوتين أو حمض الأزيليك أو الهيدروكينون، أو حمض الكوجيك أو عرق السوس أو حمض الجليكوليك. يمكن أن تساعد الكريمات الموضعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل فيتامين E و C أو الرتينويدات التي تعزز إنتاج الكولاجين في علاج الهالات السوداء.

2. الليزر

العلاج بالليزر سريع المفعول، يستخدم الحرارة لتبخير الخلايا التالفة. إلى جانب تفتيح بشرة العين، يساعد الليزر في تكوين الكولاجين أيضًا.

3. الحشو

يمكن حقن الفيلر، الذي يعتمد على حمض الهيالورونيك ، تحت عينيك بواسطة طبيب عيون أو جراح تجميل. حمض الهيالورونيك يعزز الترطيب تحت العين مما يجعل الهالات السوداء تصبح أقل بروزا.

4. التقشير الكيميائي

التقشير الكيميائي، استخدم أحماض التقشير مثل حمض الجليكوليك لإزالة الطبقات العليا من الجلد بلطف للكشف عن طبقة جديدة.

5. الجراحة

يمكن إزالة الدهون الموجودة تحت العين جراحيًا بواسطة جراح التجميل، يساعد هذا الإجراء في تقليل الظل الذي يلقي به جفنك ويقلل من ظهور الهالات السوداء.

ملحوظة:

نظرًا لأن المنطقة الموجودة أسفل عينيك رفيعة للغاية ، ناقش الآثار الجانبية المحتملة مع طبيبك مسبقًا.

علاج الهالات السوداء تحت العين طبيعياً نهائياً

هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكنها التخلص من الهالات السوداء تحت العينين طبيعياً بأسرع وقت وفي المنزل بعلاجات سهلة مجربة وفعالة، جرب أو جربي احداها وشاهدي الفرق :

علاج الهالات السوداء تحت العين طبيعياً

1. الضغط البارد

يمكن للضغط البارد أن يضيق الأوعية الدموية ويقلل من الهالات السوداء بطريقة سريعة. لف بعض مكعبات الثلج بقطعة قماش نظيفة وضعها تحت عينيك لمدة 20 دقيقة. يمكنك أيضًا اختيار قطعة قماش مبللة.

2. ارفع رأسك

وضع نومك مهم. ارفعي رأسك ببعض الوسائد الإضافية حتى لا يتكدس السائل تحت عينيك لجعلها تبدو داكنة أو منتفخة.

أكياس الشاي الأسود أو الأخضر

يمكن لمضادات الأكسدة أو الكافيين في الشاي تحسين الدورة الدموية تحت العين. انقع كيسين من الشاي الأخضر أو ​​الأسود في الماء لمدة خمس دقائق. أخرجيها وضعيها في الثلاجة لمدة 20 دقيقة. أخرجيها وضعيها على عينيك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها لاحقًا بالماء البارد.

3. الخيار

هل تتذكرين كيف يضع خبير الوجه شرائح من الخيار على عينيك بينما تقوم حزمة الوجه بعملها؟ الخيار طبيعي للشفاء والتبريد. أنها تساعد في تقليل ظهور الهالات السوداء.

4. زيت اللوز وفيتامين هـ

اخلطي كميات متساوية من زيت اللوز وفيتامين هـ وضعيه على منطقة أسفل العين أثناء وقت النوم. يساعد التدليك اللطيف في الدورة الدموية. اغسله في صباح اليوم التالي بماء بارد.

5. الإخفاء بالمكياج

عندما يفشل كل شيء آخر، يصبح المكياج مفيدًا. استخدمي خافي العيوب لتغطية الهالات السوداء وجعلها تبدو بنفس لون بشرتك. احذري من نوع الكونسيلر الذي تستخدمينه. إذا كان هناك رد فعل، استشر طبيبك على الفور.

نصائح القاية من الهالات السوداء

  • النوم جيداً: قلة النوم والتعب والتوتر يمكن أن يسبب الهالات السوداء. احصل على قسط كافٍ من النوم (6-8 ساعات) كل ليلة لمنع الهالات السوداء.
  • الحماية من الشمس: قلل من تعرضك للشمس. في حال اضطررت للخروج ، استخدم النظارات الشمسية واستخدم واقي الشمس.
  • الإقلاع عن التدخين: يؤدي التدخين والكحول إلى تسريع عملية الشيخوخة ويسبب الهالات السوداء حول العينين.

ماذا هي الاطعمة التي تزيل الهالات السوداء؟

فيتامين ك عنصر غذائي مهم في وقف تخثر الدم، وتنشيط الدورة الدموية. الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K مثل البروكلي والخضروات ذات الأوراق الخضراء والبراعم والسبانخ يمكن أن تساعد في التخلص من الهالات السوداء تحت العين. يعد الخيار والبطيخ والطماطم أيضًا خيارًا رائعًا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الماء ومكونات تعزز الكولاجين.

هل يمكن لشرب المزيد من الماء أن يقلل الهالات السوداء؟

نعم، يسبب الجفاف الهالات السوداء. يمكن أن يساعد شرب الماء في تعويض هذه الخسارة ويساعد أيضًا في طرد السموم من الجسم.

ما هي الفيتامينات التي تعالج الهالات السوداء؟

يساعد فيتامين K و A و C و E في تقليل الهالات السوداء. يساعد فيتامين ك على منع تخثر الدم ويحسن الدورة الدموية. فيتامين C و E من مضادات الأكسدة، التي تحارب الجذور الحرة وتزيد من إنتاج الكولاجين. يساعد فيتامين أ في إصلاح الأنسجة حول العينين.

كلمة أخيرة مهمة

الهالات السوداء ليست سببًا للذعر أبدًا. مع العلاجات الصحيحة والرعاية الذاتية ، يزولوا بمرور الوقت. إذا ساء تغير لونك، تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية لاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى. تذكر ان تكون واثق او واثقة من جمالك مع أو بدونالهالات السوداء تحت العين.

هل كان المقال مفيد ؟

شارك المقال :
Scroll to Top