61LcJlWEtyL. AC SL1500 e15905482359731
العناية بالجسم

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق

بعض العلاجات المنزلية للمساعدة في التهام التهاب الحلق هي تناول شاي الأعشاب مع خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ، والغرغرة بالماء الدافئ وتناول عصائر الفاكهة الحمضية. تساعد كل هذه التقنيات في تقليل الالتهاب في المنطقة والقضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي قد تكون موجودة في هذه المنطقة ، مما يؤدي إلى تسريع الشفاء.

بالإضافة إلى استخدام أحد هذه العلاجات المنزلية ، يجب أيضًا اتباع نظام غذائي صحي وبهذه الطريقة تتجنب المزيد من تهيج الحلق ، مما يساعد على تخفيف الألم عند البلع. بالنسبة للرضع والأطفال ، قد يكون من الخيارات الممتازة شرب العصائر الطبيعية ، حيث يسهل قبولها وتكمل العلاج الذي أشار إليه طبيب الأطفال ، والذي قد يشمل الأدوية المضادة للالتهابات وخافضة للحرارة.

بعض العلاجات المنزلية لتخفيف التهاب الحلق هي:

1. شراب الزنجبيل والعكبر

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق

هذا الشراب سهل التحضير ويستمر لأسابيع عند تخزينه في الثلاجة ، ويمكن استخدامه من قبل البالغين والأطفال.

مكونات

  • 1 كوب عسل
  • 1 ملعقة صغيرة من خلاصة البروبوليس (صمغ العسل او العكبر).
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون

التحضير

اخلطي المكونات في قدر واتركيها على نار هادئة حتى الغليان لبضع دقائق. عندما تكون دافئة ، تخزن في وعاء زجاجي. يمكن للبالغين تناول ملعقتين كبيرتين من هذا الشراب يوميًا ، ويمكن للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 12 عامًا تناوله مرة واحدة يوميًا.

قد يفيدك : الغرغرة لالتهاب الحلق: 6 وصفات طبيعية لتسكينه

2. عصير الأناناس

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق

عصير الأناناس غني أيضًا بفيتامين C ، وهو مضاد قوي للأكسدة ومضاد للميكروبات ، والذي عند تحليته بقليل من العسل يساعد في الحفاظ على ترطيب الحلق.

مكونات

  • عجلتان من الأناناس ؛
  • 1/2 لتر من الماء
  • 3 قطرات من دنج
  • العسل، حسب الذوق

التحضير

امزج المكونات واشرب بعد ذلك.

3. شاي الخطمي

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق

هذا الشاي مفيد جدًا لأن المارشميلو ، المعروف أيضًا باسم التيا (الخطمي) ، يهدئ الأنسجة المتهيجة ، بينما الزنجبيل أو النعناع يقلل الالتهاب. إنه خيار جيد جدًا لأنه يوفر إحساسًا بالانتعاش ويقلل من آلام التهاب الحلق.

هنا المزيد من العلاجات لالتهاب الحلق : 7 علاجات طبيعية لالتهاب الحلق

مكونات

  • 1 ملعقة صغيرة جذر الخطمي.
  • 1 ملعقة صغيرة جذر زنجبيل مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع مجفف.
  • 250 مل من الماء.

التحضير

أضيفي الزنجبيل والطحينة إلى قدر من الماء واتركيها تغلي لمدة 5 دقائق تقريبًا. ثم نضيف النعناع ، ونغطي القدر ونترك التسريب لمدة 10 دقائق. اشرب الشاي عدة مرات في اليوم.

4. غرغرة الليمون بالفلفل

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق

تعد الغرغرة بعصير الليمون بالفلفل الأحمر علاجًا منزليًا ممتازًا للقضاء على التهاب الحلق ، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات تساعد في تقليل الالتهاب وتسكين الألم.

مكونات

  • 125 مل من الماء الدافئ
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة ملح
  • رشة فلفل أحمر

التحضير

تخلط جميع المكونات في كوب وتغرغر عدة مرات في اليوم.

5. شاي فاكهة العاطفة

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق

أوراق فاكهة زهرة الآلام مفيدة في تخفيف الانزعاج الناجم عن التهاب الحلق. هذا هو السبب في أنه من المستحسن شرب هذا الشاي كلما شعرت أن حلقك متهيج.

مكونات

  • 1 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 3 أوراق فاكهة الباشن فروت مسحوقة.

التحضير

اغلي الماء وأوراق الباشن فروت لبضع دقائق ، واتركها ترتاح لبضع دقائق ، ثم صفيها وأضف العسل. خذ 2 إلى 4 مرات في اليوم.

اقرأ المزيد من علاجات الحلق : 7 علاجات منزلية لالتهاب الحلق : مثبتة علمياً

6. عصير الفراولة

العلاجات المنزلية الطبيعية لالتهاب الحلق

عصير الفراولة جيد لأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامين سي ، كما أنه ممتاز في علاج التهابات الحلق.

مكونات

  • 1/2 كوب فراولة
  • 1/2 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة عسل.

التحضير

امزج جميع المكونات واشرب 3 إلى 4 مرات في اليوم.

هل كان المقال مفيد ؟