الرقبة السوداء – أعراض، أسباب و10 طرق لتفتيحها

الرقبة السوداء

هل تشعر أو تشعرين بالحرج لانك تعامي من رقبة سوداء؟ إنها ليست حالة غير عادية. جلد الرقبة معرض جداً للتسمير، سواء كانت الرقبة السوداء بسبب التعرض لأشعة الشمس أو الهرمونات أو الأمراض المرتبطة بالجلد.

تميل حالة الرقبة السوداء إلى زيادة سماكة الجلد. لحسن الحظ، هذا ليس وضعًا ينذر بالخطر، ولكن في حالات قليلة، يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلة صحية أساسية.

تستكشف هذه المقالة الأعراض والأسباب المحتملة وخيارات العلاج للرقبة السوداء. استمر في القراءه لتتعلم المزيد.

ماذا يقول الخبير

عندما يكون جلد رقبتك أغمق بكثير من المنطقة المحيطة، فإن الحالة تسمى العنق الأسود. هناك حاجة إلى العناية الطبية للتخلص منه تمامًا. قد لا تكون المداومة على العلاجات المنزلية مفيدة للبشرة الداكنة لفترات طويلة.

ماذا يعني وجود رقبة سوداء؟

الرقبة السوداء، والمعروفة أيضًا باسم العنق الداكن أو الشواك الأسود، هي حالة يكون فيها الجلد حول رقبتك أغمق بشكل ملحوظ من الجلد المحيط.

في أغلب الأحيان، يؤثر الشواك الأسود على الرقبة والفخذ والإبط. عادة ما تتحول المناطق المظلمة إلى مخملية ويمكن أن تصبح سميكة. وقد تظهر أيضًا في ثنايا الجسم مثل المفاصل والركبتين والمرفقين.

أعراض العنق الأسود

الأعراض الأولية للرقبة السوداء هي:

  • فرط تصبغ – يصبح الجلد أغمق
  • فرط التقرن – يصبح الجلد أكثر سمكًا
  • بقع مخملية

تشمل الأعراض الأخرى:

  • حكة
  • جفاف
  • رائحة غير عادية
  • خشونة مفرطة
  • تغيير تدريجي للون
  • احمرار أو تورم أو سخونة

غالبًا ما تظهر في الإبط أو الفخذ أو الرقبة، ويمكن أن تظهر أيضًا في باطن القدمين، والمفاصل، والنخيل ، والشفاه، ومناطق أخرى.

إذا واجهت أي أعراض شديدة مثل ما يلي، يجب عليك استشارة الطبيب :

  • اكتئاب
  • إمساك
  • إعياء
  • ضغط دم مرتفع
  • فقدان الشهية
  • فترات ضائعة
  • ألم في منطقة البطن

ما أسباب الرقبة السوداء ؟

يمكن أن يؤثر العنق الأسود أو الشواك الأسود على الأفراد الأصحاء أو أولئك الذين يعانون من حالات طبية معينة. في بعض الأحيان، يكون خلقيًا ، بمعنى أن الشخص يولد به. بينما قد يفترض البعض أن العنق الأسود يحدث بسبب نقص النظافة أو الاحتكاك المتكرر بسبب قطع العنق ، فإن هذا غير صحيح. في الواقع ، العنق الداكن هو علامة على وجود الكثير من الأنسولين في الدم. إذا لاحظت أي أعراض، فمن الضروري فحص نسبة السكر في الدم وطلب نصيحة طبيب السكري على الفور.

السمنة سبب آخر للرقبة السوداء. علاوة على ذلك ، فإن الأطفال الذين يصابون بهذه الحالة هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع 2. في حالات نادرة ، قد يكون الشواك الأسود علامة تحذيرية لورم سرطاني في أعضائك الداخلية مثل الكبد أو المعدة. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى ما يلي:

  • بعض أدوية الكوليسترول، بما في ذلك حمض النيكوتين
  • موانع الحمل الفموية
  • قصور الغدة الدرقية (انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية بسبب انخفاض مستويات نشاط الغدة الدرقية)
  • العلاج بهرمون النمو
  • اضطرابات الغدة النخامية
  • مرض أديسون ، وهو نقص هرمونات من الغدة الكظرية

أولئك الذين يعانون من الشواك الأسود لديهم مستويات أعلى من الأنسولين من أولئك الذين ليس لديهم هذه الحالة. النظام الغذائي غير المتوازن المكون من السكريات والنشويات والأطعمة الخاطئة الأخرى قد يرفع مستويات الأنسولين ويسبب السمنة.

ماهو علاج سواد الرقبة؟

مفتاح القضاء على الرقبة السوداء والوقاية منها هو علاج الحالة الأساسية التي تسببها. في بعض الحالات ، يمكنك حل تغير اللون تمامًا بمجرد إدارة الحالة.

إذا كان التصبغ ناتجًا عن دواء ، فيمكنك تحسينه أو جعله يختفي عند التوقف عن تناول الدواء المحدد. على سبيل المثال ، عندما تنتج الرقبة السوداء عن مقاومة الأنسولين ، يمكنك حلها بفقدان الوزن.

في بعض الأحيان ، حتى عندما تعالج الحالة الأساسية ، قد تستمر في ملاحظة تغير اللون طويل الأمد أو الدائم ، والذي يستمر. بينما لا يسعك إلا الشعور بالخجل أو الإحراج ، يمكن أن تساعد العديد من البدائل في تحويل بشرتك إلى لونها الأصلي.

يقول كبير أطباء الأمراض الجلدية لدينا ، الدكتور هاريش كوتام ، “عندما يكون جلد رقبتك أغمق بكثير من المنطقة المحيطة ، فإن الحالة تسمى العنق الأسود. هناك حاجة إلى العناية الطبية للتخلص منه تمامًا. قد لا تكون العلاجات المنزلية الشائعة مفيدة للبشرة الداكنة لفترات طويلة “.

ومن ثم ، يجب عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لتحديد العلاج الأكثر فعالية بالنسبة لك ونوع بشرتك وحالتك. فيما يلي بعض خيارات العلاج:

العلاجات الطبية

1. الأدوية

يمكنك استخدام الأدوية التي تحتوي على تريتينوين أو حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك للتخلص من التصبغ. تعمل مجموعة الأدوية جنبًا إلى جنب مع العلاجات بشكل أفضل. سيكون طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قادرًا على إرشادك في الاتجاه الصحيح.

2. التقشير الكيميائي

يساعد التقشير الكيميائي على تقشير الجلد الميت للكشف عن بشرة أكثر نضارة وأحدث. على الرغم من اعتبارها مستحضرات تجميل، إلا أنها علاجات طبية فعالة، خاصة إذا كنت تريد التخلص من البشرة الداكنة.

سيساعدك طبيب الأمراض الجلدية المتمرس في اختيار التقشير المناسب لتحقيق النتيجة المرجوة دون مخاطر. تستغرق النتائج ثمانية أسابيع أو أكثر لتظهر ، لذلك عليك التحلي بالصبر.

3. اللوازم الطبية

أولئك الذين يتطلعون إلى تحسين مظهر الجلد المصطبغ يمكنهم اللجوء إلى التقشير الدقيق للجلد. إنه علاج تقشير غير مؤلم وغير جراحي يتم إجراؤه بواسطة متخصص مدرب يعمل على تجديد سطح الجلد وتحسينه.

تحتاج إلى تكرار الإجراء كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع أو على النحو الذي اقترحه طبيب الأمراض الجلدية للحصول على نتائج أفضل.

4. الليزر

يستفيد العلاج بالليزر من أشعة الضوء المستهدفة لتقليل فرط التصبغ . تمنح خلايا الجلد الجديدة التي تتشكل الجلد سطحًا أكثر إحكاما وشبابا. إذا كنت تخطط للعلاج بالليزر، فيمكن لطبيب الأمراض الجلدية أن يوجهك بشكل صحيح.

5. الكريمات والمراهم

تعتبر الرتينويدات الموضعية واحدة من أولى خيارات العلاج للرقبة السوداء . تعمل علاجات التفتيح الأخرى بشكل جيد للبشرة حول منطقة الرقبة، مما يسهل اختراق الجلد. ابحث عن المنتجات التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض ألفا هيدروكسي مثل أحماض الجليكوليك واللاكتيك ومضادات الأكسدة وفيتامين سي.

وصفات تفتيح الرقبة السوداء في المنزل

العلاجات المنزلية الطبيعية هي الأكثر اماناً من اي علاج لكل مشاكل الجسم، يجب دائماً أن تبدأ بالعلاجات المنزلية لحل اي مرض او مشكلة ثم اذا لم تفيدك إستشر طبيب، والآن جرب أو جربي علاج سواد الرقبة بالعلاجات المنزلية الطبيعية :

تفتيح الرقبة السوداء في المنزل

 1. خل التفاح للرقبة السوداء

خل التفاح يساعد على موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة . يساعد وجود حمض الماليك في إزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يمنح بشرتك توهجًا طبيعيًا.

ضع مزيجًا من أربع ملاعق كبيرة من الماء وملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كرة قطنية على رقبتك. اتركيه لمدة عشر دقائق قبل شطفه بالماء. للحصول على أفضل النتائج ، افعل هذا كل يوم.

ملحوظة:

يمكن لخل التفاح أن يجعل بشرتك جافة، لذا تأكد من ترطيبها جيدًا بعد هذا الإجراء.

2. صودا الخبز للرقبة السوداء

صودا الخبز ممتازة للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، وإزالة الأوساخ ، وتغذية بشرتك من الداخل. اخلطي بعض الماء واثنين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز لتكوين عجينة ناعمة. ضعيه على المنطقة المصابة واتركيه لبضع دقائق. بمجرد أن يجف ، استخدمي أصابع مبللة لفركه ثم اشطفيه بالماء.

يمكنك تكرار هذا كل يوم لرؤية النتائج المرجوة. كما هو الحال مع طريقة خل التفاح ، تحتاج إلى ترطيب جيد بعد استخدام صودا الخبز.

3. عصير البطاطس لسواد الرقبة

تمتلك البطاطس صفات معروفة بأنها تعمل على تفتيح البشرة إلى حد كبير. كما أنه يساعد في التخلص من البقع الداكنة ويوحد لون بشرتك.

ابشر حبة بطاطا صغيرة واعصر العصير منها. ضع هذا الخليط على المناطق المصابة. اتركيه حتى يجف تمامًا ، وبمجرد أن يجف ، اشطفيه بالماء. كرر هذا مرة أو مرتين يوميًا.

4. علاج الرقبة السوداء بالأعشاب

أحد أفضل العلاجات المنزلية للرقبة السوداء هو استخدام الأعشاب والمساحيق. يمكن أن يساعد الكركم على تفتيح بشرتك وإشراقها مع إضافة توهج ناعم.

تُمزج ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون ورشة من الكركم وبعض ماء الورد لتشكيل عجينة متوسطة القوام. افرد الخليط على رقبتك واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفه بالماء. يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع.

5. زيت اللوز لتفتيح الرقبة السوداء

زيت اللوز غني بفيتامين هـ الذي يساعد على تجديد البشرة وتنعيمها مع تحسين بشرتها.

ل لحد من تصبغ ، كل ما عليك القيام به هو مزج زيت اللوز مع زيت جوز الهند أو زيت شجرة الشاي والتدليك في المنطقة المصابة لمدة حوالي 10-15 دقيقة. افعل هذا بانتظام لملاحظة النتائج.

كيف يتم تشخيص سواد الرقبة ؟

إذا لاحظت سواد حول رقبتك، يجب عليك زيارة الطبيب. تعتبر الرقبة السوداء في بعض الأحيان علامة على الغدة الدرقية ومرض السكري. يمكن للأطباء تشخيص السبب عن طريق فحص المنطقة المصابة. قد يفحصون مستويات السكر في الدم ويوصون بإجراء اختبارات أخرى مثل الأشعة السينية واختبارات الدم إذا لزم الأمر.

نصائح للوقاية من سواد الرقبة للرجال والنساء

إذا كانت الرقبة السوداء مرتبطة بالسمنة، فإن فقدان الوزن سيكون جزءًا أساسيًا من الوقاية. إليك ما يمكنك فعله:

  • استبدل الكربوهيدرات المكررة بأطعمة الحبوب الكاملة
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات الطازجة
  • قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة مثل السمبوسة والمعجنات ورقائق البطاطس والبسكويت
  • اشرب الحليب قليل الدسم أو الحليب الخالي من الدسم بدلاً من الحليب كامل الدسم. وبالمثل ، خبز القمح بدلاً من خبز الحليب
  • تناول وجبات قليلة الدهون
  • اشرب الكثير من الماء
  • ممارسة الرياضة بانتظام
  • السيطرة على التوتر

تشمل الاستراتيجيات الوقائية الأخرى علاج المشاكل الأساسية المرتبطة بالرقبة السوداء مثل مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية والابتعاد عن الأدوية التي تؤدي إلى تفاقم الحالة أو تفاقمها.

كلمة مهمة :

من الضروري التعرف على العلامات المبكرة لسواد الرقبة. يمنحك الاهتمام بأعراضه فرصة للتدخل مبكرًا وتغيير نمط حياتك ومنع ما هو غير ضروري. نظرًا لأن الرقبة السوداء قد تكون أيضًا تحذيرًا من حالة أكثر خطورة، فمن المهم مقابلة طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك لتشخيص المشكلة والبحث عن العلاج المناسب.

هل كان المقال مفيد ؟

شارك المقال :
Scroll to Top