التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفاصل الروماتويدي – الأعراض وكيفة التعامل معه

التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة مزمنة ناتجة عن اضطراب في المناعة الذاتية يؤثر على مفاصلك. في بعض الأشخاص ، قد تؤثر الحالة على أكثر من المفاصل فقط ، بما في ذلك العينين والرئتين والجلد وحتى القلب. في المراحل المبكرة مرضى التهاب المفصل الروماتويدي قد لا يكتشفون الأعراض المرئية، لكنهم يعانون من ألم خفيف. قد يقترح طبيبك بعض اختبارات الدم والتصوير لتشخيص هذه الحالة.

فيما يلي ناقشنا أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي، وما يتم الإحساس بها في المراحل المتأخرة. دعونا نلقي نظرة عليهم –

أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

التهاب المفصل الروماتويدي هو اضطراب التهابي مزمن لا تظهر عليه أعراض كافية في المراحل المبكرة ؛ ومع ذلك ، قد يشير أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك إلى بعض الأعراض أثناء الفحوصات المنتظمة. فيما يلي ذكرنا الأعراض المحتملة لالتهاب المفاصل الروماتويدي:

  • الم عادي  في المفاصل
  • تورم أو تيبس لمدة 6 أسابيع وأحيانًا لفترة أطول.
  • اضطراب الصباح الذي يستمر لأكثر من 30 دقيقة
  • الشعور بالكسل طوال اليوم
  • التعب والضعف
  • الحمى المزمنة
  • فقدان الوزن غير المرغوب فيه
  • فقدان الشهية

غالبًا ما يصيب التهاب المفاصل الروماتويدي المفاصل الصغيرة والحساسة في المرحلة المبكرة ، وخاصة المفاصل المعرضة لليدين والقدمين والأصابع وأصابع القدم. مع تفاقم الحالة ، تعاني المفاصل التي تربط الركبتين والمرفقين والكاحلين من الألم. بصرف النظر عن المفاصل ، فإن المناطق التي تتأثر في البداية هي:

  • جلد
  • رئتين
  • الكلى
  • عيون
  • الغدد اللعابية
  • قلب
  • نخاع العظم
  • الأنسجة العصبية
  • الأوعية الدموية

بمرور الوقت ، تتطور الظروف وتتحول إلى أمراض تهدد الحياة.

كيفية إدارة التهاب المفاصل الروماتويدي

لا يوجد علاج دائم لالتهاب المفاصل الروماتويدي ولكن الأدوية يمكن أن تساعد في إدارة الحالة بشكل جيد. لمنع العواقب طويلة المدى ، من المهم تشخيص وعلاج الروماتويد التهاب المفاصل في الوقت الحاضر. يتم تحديد نوع العلاج الذي سيختاره طبيبك بشكل كبير من خلال عدة عوامل مثل العمر والتاريخ الطبي وشدة الحالة وما إلى ذلك. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد العلاجات غير الدوائية على النحو الذي اقترحه طبيبك جنبًا إلى جنب مع الأدوية-

الراحة الكافية هي الخطوة الأولى والأولى نحو التئام المفاصل الملتهبة. عندما تلتهب المفاصل ، تتضاعف فرص الإصابة ؛ من الأفضل أن تأخذ قسطًا من الراحة أثناء هذه الحالة وتجنب الأنشطة الشاقة.

نقطة أخرى مهمة هي القيام بتمارين منتظمة. الناس مع غالبًا ما يصبح التهاب المفاصل الروماتويدي غير نشط ويفقد كفاءته في الحركة ، مما يؤدي إلى حدوث تقلصات. لذلك ، من المهم أن تنغمس في التمارين التي تزيد من التأمين وتعيد حركة المفاصل مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة.

تساعد العلاجات الساخنة والباردة مثل ضمادات التدفئة أو التدليك بالثلج أو الحمامات الدافئة على توفير الراحة للمفاصل الملتهبة وإرخاء العضلات المتعبة. تعالج أكياس الماء البارد تورم المفاصل لأنها تخدر المنطقة وتقلل الالتهاب.

واحدة من أفضل الطرق هي التوقف عن التركيز على الألم من خلال المشاركة في عملية الحد من التوتر. وهذا يشمل التنفس العميق ، يريح عقلكوالتأمل وما إلى ذلك. التدليك المنتظم مفيد أيضًا في علاج الألم وتورم المفاصل.

العلاج الغذائي

ما تأخذه بالداخل يظهر نتائج مناسبة من الخارج. الناس مع التهاب المفصل الروماتويدي منفتحون على الأمراض الأكثر تقدمًا ؛ لذلك ، من المهم إدارة العادات الغذائية منذ البداية لتجنب التداعيات. خطط لنظام غذائي متوازن يتضمن الخضار الورقية والفواكه الطازجة ومصدر صحي للفيتامينات والمعادن. امتنع عن الوجبات السريعة من نظامك الغذائي تمامًا.

بصرف النظر عن العلاجات غير الدوائية ، سيقترح أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك بعض الأدوية المهمة جدًا لإدارة هذه الحالة. المتابعة المنتظمة مع الطبيب مهمة في هذه الحالة. لا تتجاهل الحالة ، إذا ترك التهاب المفاصل الروماتويدي دون علاج يمكن أن يؤدي إلى تشوهات في المفاصل ويحد من حركات المفاصل. يمكن أن يكون التواصل مع المجتمعات والتفاعل مع الأشخاص الآخرين المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي مفيدًا جدًا في فهم الحالة وإدارتها.

هل كان المقال مفيد ؟