التعب المتكرر

التعب المتكرر؟ هل يمكن أن يكون علامة على فيروس كورونا؟

غالبا ما يخطر على عقول اكثر الناس لماذا انا اتعب وبشكل متكرر لذا حاولنا الاجابة على هذا السؤال .التعب المتكرر؟ هل يمكن أن يكون علامة على فيروس كورونا؟ الى جانب الحمى والسعال ، يعد التعب المتكرر الآن أحد أهم ثلاث علامات كوفيد -19 وكذلك حالة ما بعد فيروس كورونا. قد يأخذ شكل التعب الشديد المفاجئ أو قد يزداد سوءًا بمرور الوقت. عادة ما يحدث التعب في وقت مبكر من المرض وقد يكون حتى أحد الأعراض التحذيرية الأولى لـ فيروس كورونا

من المهم أن نفهم الفرق بين التعب المنتظم والتعب المزمن والتعب الناجم عن فيروس كورونا ، أي التعب الجائحي. في معظم الحالات ، قد تشعر بالتعب بعد يوم حافل. ومع ذلك ، تشير معظم التقارير إلى أن التعب المتكرر في فيروس كورونا يؤثر على الأشخاص من جميع الفئات العمرية والأجناس.

الفرق بين التعب المزمن والتعب الجائحي

يحدث التعب المتكرر لنا بانتظام ، مما يجعلنا نشعر بأننا أقل نشاطًا. قد يكون مصحوبًا أيضًا بآلام في الجسم (خاصة إذا كنت قد مارست يومًا نشطًا بدنيًا) وقد تشعر بالنعاس. يقودنا هذا إلى الفرق الرئيسي بين التعب الوبائي والشعور بالتعب – فالنوم أو الراحة عادة ما يعالجان الشعور بالتعب ، لذلك لا يدوم سوى بضع ساعات على الأكثر.

ومع ذلك ، مع الإرهاق المرتبط بـ فيروس كورونا معظم حالات العدوى الفيروسية ، فإن الحصول على ليلة نوم جيدة وأخذ قسط من الراحة لن يعيد طاقتك وقوتك. بسرعة تتميز هذه الحقيقة: أن جسمك يشعر بالتعب وتفتقر إلى الطاقة للقيام حتى بمهام صغيرة على الرغم من الحصول على قسط وافر من الراحة. وعلى عكس التعب قد يستمر لعدة أيام أو أكثر.

يعتبر الفصل بين التعب الجائحي والتعب المزمن أكثر دقة. عادة ما يحدث التعب المزمن بسبب الالتهابات أو مشاكل الصحة العقلية أو الاضطرابات الهرمونية أو التصرف الوراثي أو مشاكل صحية أخرى.

التعب المتكرر؟ هل يمكن أن يكون علامة على فيروس كورونا؟

لذلك إذا وجدت نفسك غير قادر على أداء مهام بسيطة منخفضة الجهد ولا تزال تشعر بالإرهاق من النوم على الرغم من أنك تنام بشكل كافٍ ، فقد يكون ذلك علامة على التعب المزمن أو الأعراض المبكرةل فيروس كورونا.

لماذا يسبب فيروس كورونا التعب؟

على الرغم من أنه لا يزال غير مفهوم تمامًا ، إلا أن الإجماع الحالي في المجتمع الطبي يرى أن جهاز المناعة لديك هو سبب هذه الحالة. عندما يكتشف جهازك المناعي الفيروس لأول مرة ، يبدأ على الفور بمحاولة تدمير الخلايا الغريبةوالتخلص منها. تحدث هذه العملية قبل أن تشعر بأي أعراض أخرى لـ فيروس كورونامثل السعال والبرد وصعوبة التنفس.

لا تقتصر هذه الظاهرة على الفيروس التاجي المسؤول عن فيروس كورونا، فهي شائعة في حالات العدوى الفيروسية والبكتيرية الأخرى أيضًا. نظرًا لأن جسمك يطلق وسطاء كيميائيين معينين للتعامل مع تهديد العدوى ، فإن آثار هذه المعركة داخل جسمك يمكن أن تجعلك تعاني من التعب الشديد المفاجئ حتى في المراحل الأولى من المرض.

بالطبع ، نظرًا لأن هذا التأثير لا يقتصر على فيروس كورونا فقط ، فقد يكون إرهاقك ناتجًا عن أي من المصادر الأخرى المذكورة أعلاه. إذن كيف يمكنك تحديد سبب إجهادك بشكل صحيح؟

كيف تحدد ما إذا كان تعبك ناتجًا عن فيروس كورونا أو أي شيء آخر؟

إذا كنت تعاني بالتأكيد من التعب وليس فقط التعب المتكرر، يبقى السؤال – هل هذا أحد أعراض الإنذار المبكر لـ فيروس كورونا أم أن هناك سببًا آخر؟ عادة ما يكون التعب الناتج عن كوفيد -19 مصحوبًا أو متبوعًا بحمى وسعال وقشعريرة وآلام في الجسم وانزعاج في البطن. إسهال وفقدان حاسة الشم. قد لا تتمكن من ربط مستوى التعب بمدى أنشطتك البدنية.

تتطور الأعراض الشائعة لـ Covid-19 بسبب المتغيرات الأحدث للفيروس. قائمة الأعراض التي يجب أن تبحث عنها تشمل طفح جلديواحمرار العيون ومشاكل الجهاز الهضمي.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه عادةً ما تظهر الأعراض الأخرى في وقت لاحق بينما يُعتقد أن التعب يبدأ في غضون الأيام السبعة الأولى من الإصابة. لذلك من الأفضل استبعاد الأسباب الأخرى عندما تلاحظ أنك تعاني من الإرهاق.

تحدث مع الطبيب إذا لم تكن متأكدًا من سبب إجهادك وسيعمل على تحديد أو استبعاد الأسباب الشائعة. قد يكون السبب أنك تعاني من آثار جانبية لأدويتك ، أو مشكلة تتعلق بالصحة العقلية ، أو أنك تعاني من مشكلة هرمونية. على أي حال ، سيكون طبيبك قادرًا على إرشادك بشأن أفضل الخطوات التي يجب اتخاذها للمضي قدمًا.

لا تتجاهل علامات الإنذار المبكر

في حين أن الشعور بالإرهاق الشديد المفاجئ قد لا يبدو مزعجًا ، إلا أن الحقيقة أنه قد يكون أول علامة تحذير لك لـ Covid-19. مع مرور الوقت ، يتطور المرض ويزداد الالتهاب ، يكون خطر الإصابة بأعراض رئيسية مرتفعًا.

من المهم مراقبة التعب ، سواء كنت تراه في نفسك أو في أحبائك من حولك. ضع في اعتبارك أن التعب الوبائي المرتبط بـ Covid-19 يؤثر على الأطفال والبالغين على حد سواء ، لذا راقب أطفالك أيضًا. إذا اشتبهت أنت أو طبيبك في أن سبب تعبك هو فيروس كورونا ، فلا تضيع الوقت ، واعزل نفسك واخضع لفحص نفسك على الفور. يعد الاكتشاف المبكر أحد أفضل الطرق للحفاظ على سلامتك من الآثار الضارة لـ Covid-19

هل كان المقال مفيد ؟