البشرة الدهنية
العناية بالبشرة

البشرة الدهنية

ماهي خصائص البشرة الدهنية؟

يمكن ربط البشرة الدهنية بعوامل مختلفة: الوراثة والاختلالات الهرمونية والإجهاد والتلوث والتدخين وتغير المناخ. البشرة الدهنيه تتميز بإنتاج مفرط من الدهون يسمى “الزهم”. تكون البشرة دهنية ولامعة – خاصة في منطقة T (الجبين والأنف والذقن) – وتصبح أرضًا خصبة لظهور البثور والرؤوس السوداء وجميع أنواع الشوائب التي تسد المسام و تختنق الجلد. ملحوظة: البشرة الدهنية غالبًا ما تسير جنبًا إلى جنب مع فروة الرأس الدهنية .
في حالة حب الشباب المفرطه ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. كذلك ، إذا كان الجلد الدهني مصحوبًا بنمو مفرط للشعر ، فمن الأفضل طلب مشورة طبيب الأمراض الجلدية لأنه قد يكون اختلالًا هرمونيًا (البلوغ ، حبوب منع الحمل سيئة الجرعات ، الحمل ، إلخ). في بعض الحالات ، يكون العلاج الدوائي أو الهرموني مطلوبًا.

البشرة الدهنية

ما هي أسباب ظهور البشرة الدهنية؟

تتوافق البشرة الدهنية مع الأداء المفرط للغدد الدهنية التي تفرز الزهم. يمكن أن تكون أسباب البشرة الدهنية عدة حالات:

  • خلل هرموني (خاصة الزيادة في هرمونات الذكورة والأندروجينات الموجودة في كل من الرجال والنساء)
  • الاستخدام المفرط لمستحضرات التجميل
  • تنظيف شديد للجلد
  • فرط الحساسية ، ربما الوراثي ، للغدد الدهنية إلى الأندروجينات (مستوى الهرمون طبيعي لكن الغدد تبالغ في رد فعلها بإفراز الكثير من الزهم)
  • استهلاك الهرمونات التي يسببها الدواء (هرمون الاستروجين والبروجستيرون)
  • حالات جهازية مختلفة (بما في ذلك مرض باركنسون

اقرأي ايضاً : التعامل مع البشرة الدهنيه

في مرحلة المراهقة ، ترتبط زيادة مستويات الهرمون بفرط الزهم الذي يصيب حوالي 80٪ من الشباب. قد يكون هذا مصحوبًا بحب الشباب.

ما هي عواقب البشرة الدهنية؟

إلى جانب مظهر (الجلد اللامع) ، فإن البشرة الدهنية هي حالة يمكن أن تعزز ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء. ومع ذلك ، ليس كل الأشخاص ذوي البشرة الدهنية يعانون من حب الشباب.

على جانب فروة الرأس ، يمكن أن يؤدي الزهم الزائد إلى ظهور الشعر الدهني والمثقل و “المتسخ”.

ما هي الحلول للبشرة الدهنية؟

خلافا للاعتقاد الشائع ، فإن البشرة الدهنية هي بشرة هشة.

لذلك من الضروري البدء بالحد من مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد قابضة ، والتي يبدو أنها تقضي على الزهم الزائد ولكن لها آثار جانبية تتمثل في زيادة إفرازه.
يجب أن نعطي الأفضلية لمستحضرات التجميل المصممة للتركيبة للبشرة الدهنية التي تحمل علامة “Non-Comedogenic” اي لا “خاليه من كوميدوغينيك ، والتي يكون لها أحيانًا تأثير مطفئ اللمعة.

مرة واحدة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين ، يمكن عمل قناع (بالطين ، على سبيل المثال) أو تقشير لطيف.

إذا كان فرط الزهم ناتجًا عن مشكلة هرمونية ، فيمكن وصف الأدوية الهرمونية ، مثل مضادات الأندروجين. يجب استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الغدد الصماء لإجراء تشخيص دقيق واقتراح العلاج المناسب.

أخيرًا ، في حالة البشرة الدهنية القبيحة جدًا ، المصحوبة بحب الشباب ، يمكن أحيانًا إجراء العلاج بالليزر بواسطة أطباء الجلد.

اقرأي ايضاً : أفضل 10 مرطبات كورية للبشرة الدهنية

كيف انظف البشرة الدهنية؟

يوصى بتنظيف بشرتك الدهنية مرتين في اليوم (في الصباح والمساء) ، مع منتجات النظافة اللطيفة ، التي تكون خالية من الكحول وخالية من الصابون (والتي تزيد من إنتاج الزهم). من الممكن أيضًا وضع لوشن خاص “للبشرة الدهنية” أو ماء ميسيلار ، الذي ينظف ويزيل المكياج بلطف. يجب تجنب: المنتجات المنظفة للغاية التي تهاجم الجلد والتي على عكس الاعتقاد الشائع فهي تُعزز من إنتاج الزهم.

هل يجب ترطيب البشرة الدهنية؟

نعم . ترطيب بشرتك أمر ضروري ، حتى عندما تكون دهنية. ومع ذلك ، يجب عليك اختيار مرطب بقوام خفيف للغاية ؛ كريم مطفأ اللمعة ، على سبيل المثال ، يمتص الدهون الزائدة بفضل “مساحيق التنشيف” ويعيد توازن البشرة على المدى الطويل بفضل مكونين أساسيين ، النحاس والزنك.

دعك البشرة الدهنية  

تتسخ البشرة الدهنية أسرع من غيرها ، لذلك من الضروري فركها . ومع ذلك ، فإن التنظيف المتكرر والمتكرر للغاية يعزز ما يسمى التأثير الارتدادي ، أي الإفراط في إنتاج الدهون . يكفي التقشير مرة في الأسبوع. بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري عمل أقنعة طينية مرتين في الشهر. يمتص الطين الدهون الزائدة وينظم إنتاجها.

المكياج و البشرة الدهنية؟

لا يمنع استخدام المكياج عندما يكون لديك بشرة دهنية ولكن يجب عليك اختيار المنتجات المناسبة. إن استخدام كريم ملون أو كريم أساس شديد التغطية لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع عن طريق التسبب في اشتعال الالتهابات وتعزيز ظهور جميع أنواع الشوائب مثل الرؤوس السوداء. من الأفضل اختيار كريم أساس خفيف أو كريم أساس معدني يمتص الدهون الزائدة بقوام البودرة. يفضل: المنتجات التي تحمل علامة “Non-Comedogenic” اي لا “خاليه من كوميدوغينيك” .

البشرة الدهنية في الشمس

إذا أدت الشمس إلى تحسن في حالة الجلد ، فهي مؤقتة فقط. هذا غالبا ما يؤدي إلى زيادة في إنتاج الزهم والبثور. لتجنب هذا التأثير الارتدادي ، من الضروري استخدام واقي شمسي مناسب خاليه من  الكوميدوغينيك . ومعدني.

البشرة الدهنية والنظام الغذائي

كثيرا ما نسمع أن اتباع نظام غذائي كبير من الأطعمة الدهنية والحلوة (اللحوم الباردة ، والحلويات ، وما إلى ذلك) يؤدي إلى زيادة الدهون. ومع ذلك ، لا توجد علاقة مثبتة بين هذا النوع من الطعام والبشرة الدهنية. في كلتا الحالتين ، يمكن أن يكون اتباع نظام غذائي متوازن ومعقول مفيدًا للصحة فقط..

 

هل كان المقال مفيد ؟