أكبر 5 أخطاء في العناية بالبشرة في الصيف

قبل الخروج في يوم مشمس عاده ما نرتكب عده اخطاء قد تؤدي الى نتائج كارثيه على بشرتنا والسبب الرئيسي بكل تأكيد هي اشعه الشمس التي هي اكبر سبب من اسباب الشيخوخة المبكرة ومشاكل الجلد التي لا تعد ولا تحصى .
يتحدث أطباء الجلدية عن الأخطاء الشائعة التي تؤدي إلى مشاكل الجلد والشيخوخة المبكرة. اقرأها بعناية!

لا تستخدمي واقي الشمس

واقي الشمس يوصى بتطبيقه على الوجه كل يوم طوال العام. نعم حتى في الشتاء!
للحماية القسوى تأكدي من شراء واقي الشمس الذي يضع انه مصمم للحماية من UVA و UVB ننصح ايضاً بإختيار رقم SPF من 50 وما فوق بالنسبه للدول العربيه المشمسة 

لا تكرري استخدام واقي الشمس 

واقي الشمس له مدة قصيرة – بضع ساعات. ولكي تحافظي محافظة مثلى على بشرتك ، ننصح بإن يكون واقي الشمس شيء ضروري في ترسانه شنطتك ، فأنت بحاجة إلى إعادة تطبيقه بين كل 3 الى 4 ساعات . يمكنك ضبط تذكيرعلى هاتفك.

الاعتقاد أن المكياج يعزز الحماية

حتى إذا تم الإعلان عن كريم الأساس أو كريم BB على أنه كريم واق من الشمس ، فلا تزال هناك حاجة إلى كريم منفصل لعمل واقي الشمس  لانه مركز فقط لعمل وقايه للجلد من اشعة الشمس فوق البنفسجية .

التقشير في الصباح

خلايا الجلد الميتة تخلق حاجزًا إضافيًا من أشعة الشمس ، لذلك من الأفضل إزالتها قبل النوم. وليس في الصباح .

لا ترطبِ بشرتك

 في بلد مشمس الترطيب امر مهم جدًا ، لذا رطبي وجهك وجسمك كثيرًا. لتقليل مشاكل الجلد.

هل كان المقال مفيد ؟