أفضل طرق علاج التهابات المثانة + طرق الوقاية منها

feature urinary tract infection1

عدوى المثانة هي النوع الأكثر شيوعًا من عدوى المسالك البولية (UTI) . يمكن أن تحدث هذه الالتهابات عندما تدخل البكتيريا مجرى البول وتدخل المثانة. الإحليل هو الأنبوب الذي ينقل البول إلى خارج الجسم.

عندما تدخل البكتيريا إلى مجرى البول ، يمكن أن تلتصق بجدار المثانة وتتكاثر بسرعة. يمكن أن تسبب العدوى الناتجة أعراضًا مؤلمة مثل الرغبة المفاجئة في التبول. قد يسبب أيضًا ألمًا عند التبول وتقلصات في البطن. يمكن أن تقلل مجموعة من العلاجات الطبية والمنزلية من هذه الأعراض. ​​إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تكون عدوى المثانة مهددة للحياة. وذلك لأن العدوى يمكن أن تنتشر إلى الكلى أو الدم. فيما يلي سبع علاجات فعالة لعدوى المثانة.

1) شرب الماء

يطرد الماء بكتيريا المثانة. سيساعدك هذا على التخلص من العدوى بشكل أسرع. كما أنه يخفف البول ، لذلك قد يكون التبول أقل إيلامًا. يتكون البول من فضلات الجسم. قد يكون البول الداكن المركز أكثر تهييجًا وألمًا عند الإصابة بعدوى المثانة. يكون البول المخفف أفتح في اللون وعادة لا يسبب الكثير من التهيج.

الاجراء:

اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا. قلل من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية. يمكن أن يتسبب الكافيين في تهيج المثانة بشكل أكبر عندما لا تكون مصابًا بعدوى.

2) كثرة التبول

التبول المتكرر يساعد في القضاء على العدوى عن طريق إزالة البكتيريا من المثانة. الاحتفاظ بها ، أو عدم الذهاب إلى المرحاض في المثانة ، يسمح للبكتيريا بالاستمرار في التكاثر في المثانة. قد يكون من المفيد أيضًا التبول بعد ممارسة الجنس.

يمكن للنشاط الجنسي لدى كل من الرجال والنساء دفع البكتيريا إلى عمق مجرى البول. قد يساعد التبول بعد ممارسة الجنس في طرد البكتيريا من المسالك البولية. هذا يمنع الجراثيم من الاستقرار والتسبب في الالتهابات.

قد يفيدك : سبب البول الغامق – أكثر الأسباب وطرق العلاج

الاجراء:

اشرب الكثير من السوائل حتى تتمكن من التبول. اذهب إلى الحمام في أسرع وقت ممكن.

3) المضادات الحيوية

المضادات الحيوية تقتل البكتيريا التي تسبب التهابات المثانة. إذا كنت مصابًا بعدوى في المسالك البولية ، فستحتاج عادةً إلى دواء للتخلص من الجراثيم التي تسبب العدوى. يوصي الخبراء بمعالجة التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية. راجع طبيبك إذا كنت تعاني من أعراض التهاب المسالك البولية.

يمكن أن تحاكي العدوى المنقولة جنسيًا (STIs) والتهابات المهبل وبعض الأمراض المهبلية أعراض التهاب المسالك البولية. لذلك من الضروري توفير العلاج المناسب لحالة الفرد.

الاجراء:

اتصل بطبيبك إذا استمرت الأعراض لأكثر من يومين أو ساءت. ربما ستحتاج إلى مضادات حيوية لعلاج التهاب المثانة. للحصول على موعد من طبيب متخصص .

اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت أكبر سنًا أو حاملًا ، أو تعانين من أمراض خطيرة أخرى مثل مرض السكري . قد تختلف مدة العلاج اعتمادًا على الدواء الذي يصفه طبيبك وصحتك العامة. من المهم أن تأخذ دوائك في دورة كاملة ، حتى لو شعرت بتحسن قبل انتهائه. يضمن تناول الجرعة الكاملة إزالة جميع البكتيريا الضارة من الجسم.

4) استخدام المسكنات

يمكن أن تسبب التهابات المثانة الشديدة آلامًا في الحوض ، حتى عندما لا تتبول . المضادات الحيوية تعالج العدوى. ضع في اعتبارك أن الأمر قد يستغرق يومًا أو يومين حتى يبدأ الدواء في المساعدة. قد يؤدي تناول المسكنات إلى تخفيف تقلصات البطن وآلام الظهر وأي إزعاج قد تشعر به.

الاجراء:

اسأل طبيبك عما إذا كان تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة طبية آمنًا. يمكن أن يؤدي تناول أسيتامينوفين (تايلينول) أو إيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي) أو فينازوبيريدين (بيريديوم) إلى تقليل الألم أثناء انتظار المضادات الحيوية لبدء مفعولها.

5) وسادات التدفئة

قد يؤدي وضع حرارة منخفضة على البطن أو الظهر إلى تخفيف الألم الغامض الذي يحدث أحيانًا أثناء التهاب المثانة. يمكن أن تكون هذه الطريقة مفيدة بشكل خاص عند استخدامها مع الأدوية.

الاجراء:

يمكنك شراء وسادات التدفئة من الصيدلية المحلية أو عبر الإنترنت. تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة بعناية لمنع الحروق. يمكنك أيضًا عمل ضمادة دافئة ورطبة في المنزل. ما عليك سوى نقع منشفة صغيرة في الماء الدافئ ووضعها على المثانة أو البطن.

6) الملابس المناسبة

تنمو البكتيريا في البيئات الحارة والرطبة. بالنسبة للنساء ، يمكن للجينز الضيق والملابس الضيقة الأخرى الاحتفاظ بالرطوبة في المناطق الحساسة. هذا يخلق أرضية خصبة للبكتيريا المهبلية.

الاجراء:

ارتدِ ملابس داخلية قطنية أو سراويل فضفاضة أو تنانير لتعزيز دوران الهواء وتقليل نمو البكتيريا.

7) عصير العنب

تم استخدام العنب البري علاج طبيعي للوقاية من التهابات المثانة. وفقًا لدراسة أجريت عام 2012 ، فإن عصير العنب البري وحبوب العنب البري علاج فعال للنساء المصابات بالتهابات المثانة المتكررة.

جربي ايضاً : شاي البقدونس لعلاج التهابات المسالك البولية

الاجراء:

تحدث إلى طبيبك عن عصير التوت الأزرق  وعصير العنب كوسيلة لمنع التهابات المثانة.

التهاب المثانة وطرق العلاج

طرق للوقاية من عدوى المثانة

قد تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة في تقليل حدوث التهابات المثانة:

  • اشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
  • البول حالما تشعر بالحاجة.
  • خذ حمامًا بدلًا من الاستحمام.
  • ارتدِ ملابس داخلية قطنية.
  • قم بتغيير ملابسك الداخلية يوميًا.
  • البول قبل وبعد النشاط الجنسي.
  • تجنبي استخدام مبيدات النطاف وجربي وسيلة بديلة لمنع الحمل.
  • الرجال: استخدموا واقيات ذكرية غير مبيدة للنطاف.
  • المرأة: امسحي من الأمام إلى الخلف بعد التبول.
  • النساء: لا تستخدمي البخاخات أو البخاخات المهبلية.

إذا كنت تعاني من عدوى متكررة في المثانة ، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الوقائي. قد يشمل ذلك تناول المضادات الحيوية بجرعات يومية صغيرة للوقاية من عدوى المثانة المستقبلية أو السيطرة عليها. قد يؤثر النظام الغذائي ، إلى جانب حموضة البول ، على تأثير هذه الالتهابات على الأفراد.

وجد الباحثون في كلية الطب بجامعة واشنطن في سانت لويس أن أولئك الذين تنتج أمعائهم مواد معينة تسمى العطريات لديهم نشاط بكتيري أقل في بولهم. يبدو أن إنتاج هذه المواد مرتبط بأنواع البكتيريا الصحية التي يحملها الناس في الأمعاء. كما أن البول منخفض الحموضة يحتوي على بكتيريا أقل ، لذا فإن الأدوية التي تجعل البول أكثر حمضية قد تساعد في منع هذه العدوى.

وجهات نظر حول الأشخاص المصابين بعدوى المثانة

تتطلب التهابات المثانة ، بما في ذلك الالتهابات المتكررة ، رعاية طبية. مع العلاج الفوري والفعال ، يكون خطر حدوث مضاعفات خطيرة منخفضًا. يعمل العديد من الباحثين أيضًا على لقاحات للحماية من أكثر أنواع البكتيريا شيوعًا التي تسبب التهابات المثانة. حتى ذلك الحين ، تعتبر العلاجات المنزلية إلى جانب الأدوية خطوات مهمة للشعور بالتحسن.

المصدر: healthline

هل كان المقال مفيد ؟